Henkilökohtainen päiväkirja vs merkityksetön elämä
Elämä Inspiraatio / / December 19, 2019
Päiväkirjan pitäminen voi muuttaa elämäsi, lisäämällä siihen, jos ei maailmanlaajuista järkeä, ainakin tavoitteisiin, jotka voidaan helposti viedä merkitys. Olitpa ajo blogin jatkuvasti, joskus tallennus tärkeitä tapahtumia tai tehdä muistiinpanoja doling ideoita. Pitää päiväkirjaa - tekniikka, joka auttaa sinua nopeasti saavuttamaan tavoitteet, ja jos ne eivät löydä jotain pyrkiä.
Viime aikoina on paljon keskustelua tavoitteista ja menetelmistä niiden saavuttamisen, vaan löytää tavoite itse - ei ole niin helppoa. Kirjoittaa ylös ajatuksia, toiveita ja unelmia päiväkirjaan, saat ison kuvan, josta on helppo saada tavoite. Ainakin, se on paljon helpompaa kuin määritellä sitä, istuu tyhjälle paperille.
Arvioidessaan ajatuksia ja tunteita Merkinnät, näet mitä on piilossa tietoisuuden erityispiirteiden takia käsitys, ymmärtää, mitä todella tarvitset.
Monia syitä on blogiJa se voi olla mitä tahansa - paperi tai sähköisestiMutta tosiasia on:
Blogi auttaa keskittymään unelmia, kääntää ne tavoitteet ja ne käännetään todellisuutta.
Seuraavassa on muutamia tekniikoita pitää päiväkirjaa:
1. Kirjoita nopeasti ja emotionaalisesti
Salli ajatuksiasi vuodattaa paperille ilman liikaa ajatellut. Kun kirjoitat siten, tavoitteesi, unelmia ja toiveita ilman mielenhallintaa, kuten "mitä sinä, se on hölynpölyä, se on mahdotonta", ovat paperilla.
Yritä määrittää tietyn aikaa kirjoittaa tavoitteita ja kirjoittaa pysähtymättä kunnes se on ohi. Todennäköisesti tulet hämmästymään, kun rereading kirjoitettu ja on päässyt pois pari uusia ideoita.
2. Kirjoita peräkkäin
Esimerkiksi, et voi tallentaa ajatuksiani päivittäin, koska ei ole aikaa / ei ajatuksia, jotka haluan äänittää / haluttomuus tehdä niin. Mutta silti halutaan varmistaa johdonmukaisuus niiden kirjaa, vaikka kirjoittaa kerran viikossa tai kuukaudessa. Tämä auttaa voit seurata muutoksia näkymien, tavoitteet ja suunnitelmat.
3. Korosta tavoitteet ja aikaa ajatella niitä
Kun olet kerännyt tarpeeksi merkintöjä, näet tavoitteensa. Nyt tulee aika miettiä, onko olet tekemässä riitä, että he olivat täynnä, ja mihin toimenpiteisiin olette ottaen tähän suuntaan.
4. Rehellisyys ja vain rehellisyys
Blogisi kukaan lue, mutta niin on hyvin rehellinen itsellesi. Ehkä huomaat, että kaikki saman edelleen salata jotakin ja sinun on vaikea kirjoittaa tietyn elämänalueilla - sitä on tarkasteltava itsenäisesti.
Jos tällaisia seikkoja ei ole merkintöjä on oltava kaikki ajatukset, jopa kaikkein intiimi, että et omistaa kenellekään. Usein se on heissä piilee salaisuus onnea.
5. Kysy itseltäsi vaikeita kysymyksiä
Ilman itsetutkiskeluun kaikkialla, ja siirtyä eteenpäin tai päättää, missä liikkua ollenkaan, kysy itseltäsi päiväkirjaansa: "Missä minä olen tässä vaiheessa elämässä? Minulla on täällä kaikki on? Minne haluaisit olla? "
Tämä ei ole kertaluonteinen kysymys, että voit vastata joka viides kymmeneen vuoteen. Kysyä häneltä useammin, ja vastata rehellisesti, sinun on vähemmän todennäköisesti käymään jatkuvaa itsepetosta.
6. Uudelleen lukea muistiinpanoni
Kun olet kauhea mielialan ja energian puute, lukemaan uudelleen tallennus hyvinä aikoina, ja löydät niitä tukea. Kun johtuu väsymyksestä sinusta tuntuu, että mitään et halua vain lukea uudelleen tavoitteet, suunnitelmat ja unelmat, ja huomaat, että tämä on vain väliaikainen väsymys ja elämää täynnä hyviä hetkiä ja tavoitteita, jotka tulisi pyrkiä.
7. Valitse "oma" blogi
Jotkut pitävät päiväkirjat paksu nahka-sidottu, toiset ovat hulluna värillinen muistikirjan, kolmas on kätevä kirjoittaa eri levyt ja sitomalla sitten ne yhteen.
Valitse kirja (tai ohjelma), että te todella, että innostaa sinua päivittäin kirjaa. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse työntää itse, ja merkinnät tulee monia uusia arvokasta tietoa.
Joten, pitää päiväkirjaa - tehtävä, joka voi muuttaa merkityksetön elämän, auttaa määrittämään tavoitteet ja alkaa etsimään häntä. Aloittaa mahdollisimman pian, ja sinulla on paljon tavaraa ajatella.