Top 5 Kysymyksiä introvertti

Mieluummin käpertyä lukemaan kirjaa, kun taas seinä kulkee pirskeet? Kommunikoimaan paremmin läheinen ystävä, eikä C koko yrityksen iloisia ja nuorten? Eivät halua ottaa riskejä ja etsivät turvallista ulospääsyä?

No, diagnoosi on yksinkertainen: olet introvertti. Ja luultavasti jo tietää sen. Vain ehkä ole aivan ymmärrä, miksi juuri sitä. Olemme laatineet vastauksia viiteen keskeiseen kysymykseen siitä, mikä tekee introvertti introvertti.

Siinä kaikki Carl Gustav Jung loi

Juuri tämä tutkija ja filosofi 1920-luvulla keksi termin "introvert" ja "ekstrovertti". Hän keksi heitä kuvaamaan vastakkaisia ​​tyypit persoonallisuuksia, ja selittää, miksi eri ihmiset saavat energiansa hyökkäyksen täysin eri lähteistä.

Carl Gustav Jung arveltu, että extroverts saada energiaa sosiaalinen vuorovaikutus. Ne tuntuu epämukavalta ja tuhosivat niinä hetkinä, jolloin yksin itse säilyvät.

Introverts myös täydennä energiahuolto, kun ne ovat rennossa ympäristössä. Toisin extroverts ne ovat ehtoollista ikävä ja tuntea liiallisen paineen aikana sosialisointi.

Tietenkin se pitäisi ymmärtää, että ekstrovertti ja ekstraversiota - se ei ole mustavalkoinen. Kukaan ei voi olla täysin sisäänpäinkääntynyt, kuten ei voi olla ehdoton ulospäinsuuntautunut. Olemme aikuisia, jotka ovat usein olemassa ulkopuolella comfort zone.

Sulkeutuneisuus ja ulospäin sijaitsevat eri puolilla samalla alueella, mutta jokainen on se puoli, joka on ensisijainen.

1. Mitä erikoista aivot introvert?

Suurin ero aivojen introvertti ja extroverts on, miten ne reagoivat dopamiinin.

Dopamiini - välittäjäaine, yksi kemialliset tekijät "palkitsemisjärjestelmän" aivojen. Se aiheuttaa mielihyvää. Dopamiini voi motivoida henkilö, niin että hän teki enemmän rahaa, lisäsi ystäväpiiriin, on herättänyt tulevana kumppanina tai onnistuttiin nostamaan työssä.

Kun dopamiini vapautetaan, meistä tulee entistä tarkkaavainen muille, enemmän puhelias ja aktiivinen. Olemme valmiita tekemään jotain, vaikka tällainen toiminta pidetään riskialttiina.

Me introverts ja extroverts dopamiinin määrä on sama, mutta "palkitsemisjärjestelmän" ne toimivat eri tavalla. Hän on aktiivinen ja dynaaminen extroverts: ennakoiden tapauksessa ekstrovertti tuntuu hyvältä ja energinen. Mutta sisäänpäinkääntynyt tuntevat painetta ja riutunut.

2. Miten sitten uusiutuvan energian introverts?

Meillä introverts on toinen välittäjäaine, joka vedota siinä tapauksessa, jos haluat menestyä tässä maailmassa ulospäinsuuntautunut. Hän kutsui asetyylikoliini ja liittyy mielihyvää, kuten dopamiini. Levyjen markkinoilla, asetyylikoliini auttaa henkilö tuntuu hyvältä aikana sisäisen vuoropuhelun.

Tämä välittäjäaine auttaa pohtimaan, keskittyä käsillä olevaan tehtävään, pystyy työskentelemään tehokkaasti pitkään. Asetyylikoliinilla - todellinen pelastuksen ja apua varten introvert, koska se auttaa häntä löytämään mielenrauhaa ja pisteen energialähde itsessään.

3. Miten hermostoa on sisäänpäin kääntynyt?

Näyttää siltä, ​​että introverts yksi osa hermoston etusijalla muihin.

Hermosto koostuu kahdesta osasta: sympaattinen (joka on vastuussa mekanismi "taistele tai pakene") ja parasympaattisen. Jälkimmäiset ovat vastuussa meidän loma ja analysoida tietoa.

• Kun sympaattinen osa hermoston stimuloituu, koko runko on valmis toimimaan. Edellyttäen adrenaliini, jännittynyt lihaksia kehossa lisää hapen tasoa. ajattelu mekanismit ovat valmiustilassa, dopamiinin vaikuttaa takaosan aivoissa.
• Ajettaessa parasympaattisen osan hermoston, lihasten rentoutua, energia säilyy, ruoka on pilkottu, ja ennen kaikkea työn edessä osa aivoja. Asetyylikoliinia vapautuu.

Tietenkin introverts ja extroverts käyttää molemmin puolin hermostoon.

Mutta introverts ovat todennäköisesti käyttää parasympaattisen osan, pysyä rauhallisena, liikkuvat tasaisesti ja hitaasti, ajatellut hänen toimintansa, yllättävissäkin tilanteissa. Koska introverts ovat... introvertti.

4. Miksi niin monet ihmiset ajattelevat introvertti?

Kun extroverts saada tietoa he kulkevat sen alueen kautta aivojen vastuussa tuntoaisti, maku, ääni, näky. Se on lyhyt matka.

Elämä on täysin erilainen, jos olet introvertti.

Introverts, jotka saavat ärsyke ulkomaailmasta, se on läpi pitkä tie, joka kulkee läpi erilaisia ​​aivoalueiden, muun muassa ne, jotka ovat vastuussa:

• empatiaa;
• tunteita;
• itsetutkiskeluun;
• sisäisen dialogin.

Siksi introverts tarvitsevat enemmän aikaa puhua, reagoida ja tehdä päätöksiä.

5. On totta, että introverts - järkevintä?

Täsmälleen introverts enemmän harmaan aineen kuin extroverts. Mukaan tutkimus julkaistiin Journal of NeuroscienceAvram J. Holmes, Phil H. Lee, Marisa O. Hollinshead, Leah Bakst, Joshua L. Roffman, Jordan W. Smoller, Randy L. Buckner.Yksilölliset erot Amygdala-Medial otsalohkon anatomia Link Negative vaikuttaa Heikentynyt sosiaalinen toimintakyky ja Polygeeniset Masennus Risk. , Sisäänpäin on paksumpi tiheä kerros harmaat aivosolut prefrontaalikorteksissa. Etuaivokuoren - tämä on alue aivoissa, joka on vastuussa abstraktin ajattelun ja päätöksentekoa.

Mitä se tarkoittaa? Tämä tarkoittaa, että introverts viettävät suurimman osan energiaa ja resursseja abstraktin ajattelun. Extroverts myös taipumus elää tässä ja nyt.