Menetys Lessons: Mitä voidaan oppia vuorelta
Elämä / / December 19, 2019
Kuolemantapaus tuo suurta tuskaa, mutta samalla oppia arvostamaan elämää. Layfhaker kertoa mitä tärkeitä asioita opettaa meille surua menetyksen rakkaitaan.
"Kaikki mikä ei tapa tekee meistä vahvempia" - tämä aforismi Nietzsche sovelletaan täysimääräisesti suru. Huolimatta siitä, että tämä on yksi vaikeimmista tunnetilat että henkilö menee läpi, ja se voi tuoda jotain hyötyä. Tässä muutamia tärkeitä opetuksia opettaa meille surua menetyksen rakkaitaan.
1. Ymmärtävät elämän arvon
Psykologit ja ihmisiä, jotka tehtiin menetystä, huomaa, että siitä tulee voimakas sysäys toteutumista elämän arvon. Tietenkin tämä ymmärrys ei tule heti. Mutta kuoleman kohdatessa ennemmin tai myöhemmin voi johtaa henkilö samaan johtopäätökseen.
Amerikkalainen psykologi Lara Gonos-Webb (Lara Honos-Webb) sanoi, että surevien toistuvasti muistuttavat tavallisia hetkiä, jotka ovat asuneet yhdessä lähti henkilön ja ymmärtää niiden merkityksen. Niinpä he alkavat arvostaa minun nykyinen elämän sen yleisimmät tapahtumista.
Filosofi ja ohjaajien Joel Almeida (Joel Almeida) toteaa myös, että kohtaaminen kuoleman johtaa toteutumista oman kuolleisuutta. Tämä auttaa paikka prioriteetit elämässä ja aloittaa toimittavaKatsomatta muiden mielipiteitä.
2. Side elävä
Menetys tärkeä ihminen voit kokea, kuinka mielekästä yhteyksiä muihin sukulaisiin, rakkaitaan ja ystävät.
Pieniä riitoja ja solvauksia mennä kelkasta, ja rakkaus ja yhtenäisyys tulevat ensin.
Tässä tapauksessa viestintä rakkaitaan ja vahvistui yhteisen kuolemantapaus, ja kun ne auttavat henkilön käydä läpi.
3. Tunne voima yhteydenpitoa lähti
Paradoksaalisesti mutta sen avulla voit asentaa arvostaa suhde lähti. Amerikkalainen psykoterapeutti Shulamit Vidavsky (Shulamit Widawsky) vaatii, että vuoren sitoo meidät niille olemme menettäneet. Jos se ei olisi, meillä olisi yksinkertaisesti irrottaa surullinen tapahtuma, ja ei tuntunut vahvuus rakkauden mielestämme jälkeen tappiota.
4. oppia itkeä
Ehkä se kuulostaa hieman kyyninen, mutta aikana voimakkaita tunteita, voit oppia elämää antava voima kyyneleitä. Tämä on erityisen hyödyllistä tietoa miehet, Monet heistä lapsuudesta sanoivat, että he eivät tarvitse itkeä.
Kyyneleet ovat erittäin selviä etuja elimistöön.
Tutkija ja yksi kuuluisimmista asiantuntijat itku William Frey (William H. Frey) 1980-luvun alussa pidettiin useita tutkimuksia, joiden tulokset on julkaistu kirjassa "Crying: The Mystery of Tears."
Tohtori Frey tuli siihen tulokseen, että emotionaalinen kyyneleet (toisin kuin tavallista, joiden tarkoituksena on kostuttaa silmämunan) poistetaan kehon stressiä hormonit ja myrkkyjä. Lisäksi itku saattaa stimuloida vapauttaa endorfiineja. Eli tieteelliseltä kannalta tarpeen itkeä.
5. release tunteita
American Management asiantuntija surua ja tunne menetys John Terrell (Jon Terrell) väittää, että tutkimus haitallisten tunteet (Anger, surua, kaunaa), liittyy menetys, auttaa elämään intensiivisemmin.
John TerrellTunteemme jumissa sisältävät valtavasti energiaa. Julkaisun energia on nopein ja tehokkain tapa herättää, parantaa itse itsensä ja saavuttamaan päämääränsä.
Kun kaikki negatiiviset tunteet - yhtä paljon osa elämäämme ja psyyke, sekä positiivisia. Hyväksymällä ne, olemme ainakin vähän, mutta lähempänä onnea.