Kuten voileipä kinkkua auttavat löytämään elämän tarkoitus
Elämä / / December 19, 2019
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
Mark Manson (Mark Manson)
Kirjoittanut bestseller "Hienovarainen taidetta pofigizma: paradoksaalinen tapa elää onnellisesti", bloggaaja, yrittäjä.
Tiedäthän suuri kysymys. Kysymys, että emme ole pohtineet uudestaan, voi nukkua yöllä. Kysymys, joka on yhtä yllättävä ja kauhuissaan meidän avuton ennen hänet hulluksi. Miksi olemme täällä? Mikä on elämän tarkoitus?
Onneksi löysin vastauksen kun olin kuntosalilla tänä aamuna. Olen varma, että se on kinkkuvoileipä. Minulla on selitys.
Ennen kuin kysyä, mikä on elämän tarkoitus, meidän täytyy ymmärtää toista, ehkä hienovaraisempaa ja tärkeä asia.
Mikä on mielekästä?
Tämä kysymys kukaan ihmeissään hänen filosofisen syvyyden. Siksi minuutin puhua kinkkuvoileivän. Tämä on tärkeää.
Miten se - mitään merkitse mitään? Ihmisillä on tarve antaa merkityksen kaikkea, mikä tapahtuu heidän elämässään.
Kun äitini halasi minua, mikä tarkoittaa, että hän rakastaa minua. Kun päällikkö kehuu minua, se tarkoittaa, että olen toimivat hyvin. Huomenna sunny - niin voin laittaa niiden suosikki T-paita. Kuten näette, merkityksen - se on suhde, joka mielemme yhdistää kaksi tärkeää kokemusta tai esimerkiksi tapahtumia. Tapahtuu X, hänen takanaan - Y. Ymmärrystämme syyn X Y
Päämme tuntuu tunnetta selitys hulluuden, joka tapahtuu maailmassa. Tämä on tärkeä prosessi: Se auttaa meitä ennakoimaan mitä tapahtuu seuraavaksi, ja pitää elämäsi hallinnassa.
Mutta olkaamme rehellisiä itsellemme: merkityksessä - se on hyvin harkittu ehdollisen luokkaan. Viisikymmentä ihmiset voivat todistaa samoihin tapahtumiin, mutta sen jälkeen selittää se viisikymmentä eri tavoin. Siksi niin monet poliitikot väittävät toistensa kanssa. Miksi todistajia oikeudessa epäluotettavaksi. Miksi ystävät joskus tuntua lähes vihollisia, koska ne vain katsoa asioita eri tavalla.
Otamme saman kahden eri semanttinen linkit:
- Syy ja seuraus. Potkia palloa, se vierii. Puhut ystävä, joka hänellä oli kauhea hiukset ja saada isku. Doing X, voit olla varma, että seuraa Y. Me kaikki tarvitsemme syy-seuraus-suhdetta hengissä. Ne auttavat katsoa tulevaisuuteen. Oppia menneestä. He osallistuvat rakentaa osissa aivojen jotka ovat vastuussa logiikkaa. Science, esimerkiksi, on jatkuva pyrkimys yhä enemmän syy-seuraus-suhteita.
- Parempia ja huonompia. On parempi kuin nälkää. Rahaa on parempi kuin olla huono. Jakaminen on parempi kuin varastaminen. Nämä semanttinen luokat liittyvät luonteeseen arvojamme - mitä pidämme tärkein ja hyödyllisiä elämässä. Mutta ne ovat tulosta näistä aivojen osissa vastaavan tunteita. Yleensä mikä tekee meistä tuntuu hyvältä, näemme yhtä hyvä tai parempi.
Nämä kaksi lajiketta ovat välttämättömiä mielekkäitä selviytymisen. Yli tuhat vuotta, ihmiset tarvitsi tietää ja muistaa merkkejä, sään muutokset, missä voit löytää ruokaa. Lisäksi heidän täytyi ymmärtää, miten ansaita tunnustamista, hyväksyntää ja kunnioitusta hänen heimonsa. Joten, semanttinen linkkejä - se on luonnollinen työkalu motivaatiota.
Evolution varmisti, että jokainen meistä oli tekemässä työtään. Merkityksessä on perusta kaiken toimintamme.
Kun tietty tilanne tapahtuu henkilön suuri merkitys (esimerkiksi hänen lapsensa on sairas tai nälkä), hän on valmis siirtymään vuoria kaikkeen loksahtivat paikoilleen. Jotkut ihmiset ovat valmiita menemään pidemmälle ja antamaan henkensä vuoksi jotain mielekästä heille. Esimerkiksi nimissä uskon.
Ja niissä tilanteissa, joissa tunnemme puutetta merkitys elämässä, kun mikään ei tunnu tärkeä, kun ei ole selvyyttä siitä, miten ja miksi tietyt asiat tapahtuvat meille, emme tee mitään. Vain istua sohvalla painamalla kaukosäätimen, katsella eri hölynpölyä ja valittavat, että eivät näytä mitään merkintöjä.
Että on hieroa (lupaan nyt siirtyä puhua kinkkuvoileivän): semanttinen sisältö - nämä ovat kukat elämän, meidän täytyy kehittää. Elämän tarkoitus ei ulkopuolella tietoisuutemme. Tämä ei ole universaali kosminen totuus, että vain odottaa häntä kattamaton. Hänen löytö ei hetki, kun huutaa "Eureka!", Ja elämä muuttuu ikuisesti.
Päästä merkityksen, tarvitaan tekoja. Jatkuva ja edelliseen hakuun.
Läsnäolo mielessä - se on vettä meidän psyykkistä terveyttä. Ilman sitä, mielemme, sydämemme smorschatsya ja kuolee. Samalla, kuten vesi, se virtaa pois läpi hänen sormensa: se, että muutama vuosi sitten, se oli tärkeää tänään, sillä ei ole väliä. Ja huomenna, ja se muuttuu. Pysähtymättä, jyvä elämän tarkoitus on välttämätöntä etsiä ja löytää, yksi kerrallaan.
Yleisesti ottaen elämän tarkoitus on luoda tunne.
Miten antaa merkityksen teoistaan
1. ongelmien ratkaisemiseksi
Mitä ne vakavasti, sitä enemmän arvoa he näkevät niiden voittamisessa. Prosessi - löytää tapoja tehdä maailmasta hieman paremmin, koska johdot korjaukset talossa äitini ja päätyen monimutkaisia työtä täysin tieteellinen läpimurto fysiikan alalla.
Mutta tässä se on tärkeää olla nirso, valikoiva. Jos ajattelee, miten me ovat merkityksettömiä verrattuna valtavan maailmankaikkeuden, voimme tulla seuraavaan tulokseen: on parempi olla tekemättä mitään, ennen et on mahdollisuus pelastaa maailma. Mutta tämä on harhaanjohtavaa. On niin paljon pieniä jokapäiväisiä ongelmia, jotka tarvitsevat huomiota. Heidän kanssaan, sinun täytyy aloittaa.
2. auttaa toisia
Tutkimusten mukaan meidän itsetunto liittyy läheisesti laatuun suhteita muihin ihmisiin. Ja paras tapa luoda heille - tarjota ihmisille apua. Toinen tunnettu tosiasia: monet ihmiset mukavampi antaa kuin ottaa. Tässä hän on, tie tulla hieman onnellisempia.
Tämä pätee mielemme: auttaa muita antaa meille kylläisyyden tunnetta ja elämän tarkoitusta. "Jotkut ihmiset tuntevat paremmin, koska asun" - tämä ajatus on eteenpäin toimia.
Tavoitteet - se on ansa?
Jotkut pitävät merkitys auttaa tavoitteiden asettamisessa. He haluavat kulmahuoneen, iso auto, muodikkaita kenkiä. Se on heille syy nousta ylös aamulla, tappoi työssä, odottaa huomiseen.
Mutta tavoite - se on kaksiteräinen miekka. Sinun täytyy olla varovainen. Tavoitteet motivoivat. Mutta on ongelma itsessään, ne ovat tyhjiä ja tavanomaisia. "Miksi?" - se on asia tavoitteiden asettaminen on aloitettava. Vain saavuttamista mielekkäitä tavoitteita tuo kestävää onnea ja tyytyväisyyttä.
Koskaan nähnyt tähti urheilija eläkkeelle? Tai miljonäärejä, jotka ovat ansainneet ainakin melkein kaikki rahat maailmassa, mutta tuli onneton, ei tiedä mitä tehdä elämässäni?
Tavoitteet harhauttaa meitä: näemme heidät merkityksessä, kunnes pääsemme niitä, mutta se häviää heti kun saamme haluttu.
Siksi pyrimme tekemään miljoonaa dollaria ostaa valtava SUV tai ampua lehden kansi - pinta. Tällaiset saavutukset eivät tuo täyttä tunne onnea.
Muuten, tavoitteet Aina ei tarvitse olla suuria ja kunnianhimoisia. Otetaan esimerkiksi, kinkkuvoileivän. Istuin alas kirjoittamaan tätä kamaa nälkäinen. Tämä on ongelma minulle. Mutta Lupasin itselleni loppuun ennen kuin asia, niin tee itse voileivän. Se antoi aika vietin artikkelin, ylimääräinen merkitys. Ehkä vaimoni oli nälkä, olisin tehnyt hänelle voileivän. Muista, sinun täytyy auttaa ihmisiä tuntemaan kohtuullisen hyödyllisiä.
Mikä on elämän tarkoitus? Tällä hetkellä se on minulle kinkkuvoileivän. Ja sinulle?