Miten ei paniikkia, jos potkut työpaikkansa
Miscellanea / / December 19, 2019
Jos olet juuri ammuttu, sitten todennäköisesti, olet tilassa lähellä paniikkia. Et voi nukkua, sinulla miljoona ajatuksia. Koska se on nyt maksaa vuokraa ja luottojen? Mitä tukea perhettä? Yleensä täydellinen painajainen!
Sinun kipeästi uutta työtä, vaan saada se, sinun täytyy palauttaa itsehillinnän ja päästä eroon pelko työttömyydestä.
Et ohjevihjeet sarjasta: mietiskellä kiinnittää huomiota omaan sisäiseen maailmaansa... Miksi meditoida, jos se ei tuo penniäkään lompakon?!
Haluan kertoa teille käytännön vinkkejä, jotka todella auttaa.
Ensinnäkin, sinun täytyy saada tarpeeksi unta.
Toiseksi, älä juo alkoholia.
Kolmanneksi, älä lukea tai katsoa uutisia. Se on vain enemmän negatiivisia tunteita. He eivät tarvitse sinua nyt.
Ja nyt - tärkeintä. Joka päivä, ei yksi niistä tapauksista, mikä on alla olevasta listasta. Mutta vain yksi asia päivässä!
Suunnittele illallinen ystävän kanssa, jolle et ole nähnyt. Se voi olla kuka tahansa. Tärkeintä, että et ole nähnyt viimeisen kolmen vuoden aikana. Sinun täytyy radikaalisti päivittää lähipiirissä.
Älä jätä aivoja ilman työtä. Tee lista yrityksistä, joissa haluaisit työtä, ja jos yhtäkkiä sinulla on joitakin ajatuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä heille lähettää niitä. Näin voit pitää itse hyvässä kunnossa. Ja kaiken aikaa keksiä jotain uutta.
Tee lista ihmisistä, joiden kanssa olet työskennellyt viimeisten 10 vuoden aikana ja että olet kiitollinen yhteistyöstä. Kirjoita ne, kerro kiitollisuutta, ja sitten vilpittömästi kysyä, mitä he olivat tekemässä.
Herätä aikaisin, harrastaa liikuntaa, käydä suihkussa, pukeutua muodollinen puku ja mennä kaupunkiin. Hengittää raitista ilmaa. Se asettaa sinut suuren saavutuksia. Mennä museoon, vihdoinkin! Vielä kerran sinulle annetaan niin paljon vapautta?!
Tee lista asioista, joihin voit tallentaa. Että sinulla on tarpeeksi rahaa käytettävissä hyvin pitkä. Kuvitella eniten presamy pahimmassa tapauksessa. Tee tuhlaussuunnitelman tässä skenaariossa. Todennäköisesti pahin ei tapahdu, mutta se on helpompi venyttää kunnes seuraava palkka.
Lounastaa joku teidän ammattipiirinsä ja puhuvat ideoita, täytyy kantaa niistä. Varaudu kritiikkiä, ymmärtää sen oikein ja täydellisyyttä.
Ajattele, ja voit muuttaa toiminnan laajuudessa? Tai ehkä muuttaa toiseen kaupunkiin? Vapauta villeimmätkin fantasiat. Jatka unelma kunhan ei ajatella jotain, voit alkaa tehdä juuri nyt. Voit kirjoittaa kirjan: "Sata vihjeitä, että joku sai potkut tänään."
Muista - vain yksi näistä tapauksista päivässä. Ei enää. Jotkut näistä ideoista voi tuntua oudolta teille, mutta tämä menetelmä todella auttaa sinua.
Ja lopuksi, yksi neuvo:
Älä pidä kaunaa, jotka ovat potkut. Olemme kaikki ihmisiä. Ja he välittävät hyvinvointia sekä teet tietoja. Yritä säilyttää hyvät suhteet entiseen työhön. Älä polta siltoja ja yritä sanonut liikaa poistuttaessa. Saattaa käydä niin, että tarvitset vielä apua entinen pomo tai työtovereiden kanssa.