Kaikki mitä tarvitsee tietää hyugge - olemisen onnellinen
Virkistys Inspiraatio / / December 19, 2019
Hyugge - funny Tanskan sana, joka tarkoittaa kykyä arvostaa tavallista elämän iloja ja nauttia hetkestä. Layfhaker selittää, miksi se on tullut niin suosittu, ja miten antaa hyugge elämässään.
Mitä sana "hyugge"?
ensimmäinen sana hygge Se ilmestyi kirjallisessa Tanskan alussa XIX vuosisadalla. Ja se tulee muinaisskandinavialainen hyvinvointia, hyvinvointia. " Siihen kuuluu erityinen tunnelma ja tunteita liittyy iloa. Yksityiskohtaisesti siitä kirjassaan "Hygge. Tanskan onnen salaisuus"Perustaja ja johtaja Tanskan instituutin tutkimus onnen Mike Viking (Meik Wiking).
Tanskan Sana "hyugge" voi olla verbi, ja adjektiivi (hyggelig (t) - joilla on ominaisuuksia hyugge). Tanskalaiset sanovat: 'Kuinka hyggeligt tulevat yhdessä "" Mitä hyggelig Party! "" Se oli niin hyggeligt tavata! "" Haluan viettää aikaa kanssasi hyggelig».
Hyugge myös voidaan lisätä lähes mihin tahansa Tanskan sanaa. Esimerkiksi perjantai-iltana - aika familiehyggeJa viihtyisä villasukat - hyggesokker. Siten hyugge - sana, joka määritelmänsä Mike Viking "ei ole kirjoitettu, ja tuntuu."
Miksi onnellisuus tutkii tanskalaiset?
Tanska johtaa luettelo vauraimmista maista maailmassa. Lukuisat mielipidemittaukset ja tutkimukset ovat osoittaneet, että tanskalaiset pidetään onnellisimpia ihmisiä Euroopassa. Joten haluavat purkaa ilmiö hyugge tulee enemmän ja enemmän.
Tanskassa on erityinen hyugge retkiä puistojen, kahviloissa, torit ja kadut, jossa voit onnellinen. Monissa maissa on kahviloita ja kauppoja hyugge tyylillä, ja yksi Britannian korkeakouluissa jopa opettanut kurssi Tanskan hyugge.
Miten tarkalleen tuntuu hyugge?
Mike Viking kirjoittaa, että hyugge valheita ei niinkään asioita kuin ilmakehässä ja tunteet - tavallaan talon lähellä rakkaansa, rauhaa ja seesteisyyttä, missä tunnemme suojattu ja helppo rentoutua.
Hyugge - kyky arvostaa tavallista elämän iloja ja nauttia hetkestä. Tässä tapauksessa budjettisi voi (tai jopa pitäisi) olla hyvin vaatimaton. Suhde on päinvastainen: mitä enemmän loistoa ja ylellisyyttä, sitä vähemmän hyugge.
Samppanjaa ja ostereita voi ilmaista monia asioita, mutta ei varmasti hyugge.
Mike Viking
Tanskassa iskelmiä Benny Andersson, jäsen kuuluisan ruotsalaisen ABBA, «Onnellinen päivä Svante." Se vain kuvaa kykyä nauttia yksinkertaisia asioita:
Näetkö tuon aamulla!
Aurinko punainen ja pyöreä.
Suihku Nina laulaa äänekkäästi,
Syön voileipä juustoa.
Elämä timantteja paistaa tippaa.
A! Että kattila pillit!
Miten silti olla onnellinen?
Sytytä kynttilät ja himmentää valoja
Tärkein osa kaikista reseptiä hyugge - kynttilöitä. Ei mikään käännös Tanskan kansa, pilaa kaikki hauskaa - on "se joka puhaltaa kynttilät." Mukaan tanskalaiset, helpoin tapa luoda nopeasti hyugge - kevyt joitakin "todellisia tulipaloja". 28% vastanneista instituutin tutkimuksen onnellisuuden ihmisiä maassa tekevät tätä joka päivä. Kolmas tanskalaisista mieluummin valon jälleen yli viisi kynttilöitä.
Toinen tapa - luoda miellyttävä valaistus. Noin puolet vuoteen Tanskassa sateessa. Jotta voidaan luoda tunteen mukavuutta ja lämpöä, ihmiset maan varustaa taloja saarilla valoa. Valaisimet siten ihannetapauksessa säteilee lämmin keltainen valo.
Luo piilopaikka
Hyggekrog - yksinäinen paikka keittiössä tai olohuoneessa, jossa voi mukavasti viettää aikaa, on suurin osa tanskalaisista. Jotkut realtors jopa ehdottaa sitä etua myydessään asunnosta.
Luoda sellainen paikka on täydellinen leveä ikkunalaudalle, jossa voit laittaa paljon pehmeitä tyynyjä ja huopia. Täällä voit juoda herkullisia teetä illalla, katsella kuuluvat lumihiutaleet, kirjan lukemista.
Tavata ystäviä
Resepti onnea Tanskan on melko yksinkertainen: sinun täytyy yrittää säilyttää terveen tasapainon työn ja henkilökohtaisen elämän.
Mike VikingAika muiden ihmisten kanssa - on tärkeä osa hyugge. Tämä on yksi tärkeimmistä aineista onnen yleensä.
78% tanskalaisista vähintään kerran viikossa tavata ystäviä, perheen tai työtovereiden työn ulkopuolella. Lähes 60% tanskalaisista katsoo, että paras yritys hyugge - kolme tai neljä ihmistä.
Tapaamisia ystävien täytetään keskinäisen huolenpidon ja rauhallisuutta. Tämä on valtakunnan tasa: kukaan vetää huomiota yritä tulla pääasiallinen. Vieraat auttaa omistaja valmistaa ateriat, kattaus, ja sitten tuo kaiken takaisin kuntoon. Voit rentoutua ja olla niin rento ilmapiiri. Se on suuri mukavuus vyöhyke, jossa kaikki on hyvin.
Saadakseen lähemmäksi, voit luoda jaettuja muistoja ja perinteitä, jotka yhdistävät yritys. Esimerkiksi kerätä joka ensimmäisenä sunnuntaina kuukauden pöytäpelejä tai ensimmäinen päivä kesällä, muista mennä piknikille rantaan.
maukas syödä
Hyugge ja tiukat ruokavaliot eivät ole yhteensopivia. Sinun täytyy hemmotella itseäsi, ja tämä on joskus tarpeen poiketa periaatteista terveellistä elämäntapaa. Makeisia, kahvia, kaakaota, paksu kaakao ja vaahtokarkkeja, tuoksuvia tuoreita leivonnaisia ja hilloa - se hyugge. Mutta kaalisalaatti - ei kovin.
Koko olemus - in makeus kiellettyä hedelmää. Mutta se ei saisi olla kallista ja teennäinen. Popcorn ja itsensä keitetyt muhennos - enemmän hyugge kuin hanhenmaksaa ja illallista kalliissa ravintolassa.
Mike VikingOnnellisuus ei voi ostaa, mutta voit ostaa kakku, joka on lähes sama. Ainakin niin sanoo aivomme.
Mutta pitää muistaa: overeat raskaus vatsassa - tämä ei ole hyugge.
Valmistus hyugge-ruoka - on ilo käsittely prosessi. Mitä tehdään omin käsin, erityisesti arvostaa. Pankki kotitekoista mansikkahilloa palaat kesällä kun keitetty kerätyt marjat ja maistoi kuuma vaahto.
Haluttaessa voit yhdistää kaksi komponenttia hyugge ja järjestää ystävien kulinaarisia Club. Voit valita resepti yhdessä ja jakaa mitä kaikki tuo. Sitten miellyttävästä keskusteluja ja vitsejä käynnissä yhteisestä valmistelusta ja syövät aterioiden.
pukeutua rennosti
Tanskalaiset on kykyjä pukeutua tyylikkäästi ja luonnollisesti. Ja se on myös hyugge.
Miten tämä tavoite saavutetaan? Ostaa suuren huivi (tämä pätee kaikkiin ihmisiin milloin tahansa vuoden), poimia laaja yläosa (villatakki tai paksua käsin neulottuja) tehdä huolimaton kampaus, käytäntö kerrospukeutuminen (Tanskassa tämä on totta, koska sää voi muuttua ajan päivässä useiden aika).
Suosittu Euroopassa, sanomallaEi ole huonoa säätä, on sopimatonta vaatteita.
Solmio tai jopa tilata villapaita Sarah Lund - ehkä tunnetuin tanskalaisen vaatekappaleen, jonka teki tunnetuksi TV-sarjan "Murder". Sen päähenkilö pelataan Sophie Grobol. Villapaita näyttelijä valitsi itse.
Ostaa ruudullinen posliinikuppi tai vanha tuoli
Seitsemän kymmenestä tanskalaiset uskovat, että hyugge todennäköisimmin tapahtuu kotona. Mutta sinun täytyy luo mukavuutta. Lisäksi Nook hyugge luo takka, puinen ja vintagea, kirjoja, peitot ja tyynyt, kaikki on miellyttävän tuntuista (esim pehmeä peitto), keramiikka ja posliini.
Mike neuvoo Viking koota asetettu 'hätä hyugge-tukea ", jotka auttavat rentoutumaan ja takaisin malttia. Tämä kipinä, hieman herkullinen laadukkaita suklaa, lempiteesi, kirja, elokuva tai tv-sarjoja, hilloa, pari lämpimät villasukat, neuleet, kaunis muistikirja, kodikas huopa, musiikki-, valokuva-albumi, että rakastat flipping.