30 asioita tänä kesänä

1. Ainakin kerran auringonnousun

Ensinnäkin, se on kaunis. Toiseksi näitä hetkiä muistetaan eliniän. Päässä kaupungin valot Dawn kaunis, joten valitse luonnossa yöpymistä ja älä unohda asettaa hälytyksen. Tai sitten voisi vain mennä nukkumaan.

2. Mene festivaali

Musiikkia, urheilua tai jopa - Nähdään lähemmäksi. Meillä on tappaja vaihtoehto, jossa on vain musiikkia ja urheilua, ja hyödyllisiä luentoja. Vuodesta 27-29 07 pidetään kaikkein ranta IT-konferenssin aikana - ULCAMP-2018. Beach - koska se pidetään rannalla virkistyskeskus "slaavilaista kulkeneen" lähellä Ulyanovsk.

Ohjelma sisältää kiinnostavia esityksiä, live-esityksiä ryhmien "Porn" ja "Record Orchestra", urheilu ja hauskaa. Yllätys Layfhakera lukijoille tulla ostaessaan lippuja konferenssi lifehacker tarjouskoodi ja saat 10% alennuksen.

3. Mennä naapurikaupunkiin viikonloppuna

Vaikka seuraava loma sinulla lokakuussa, että ei ole syytä luopua matkustamista. Pari päivää riittää kävellä vieraassa kaupungissa ja oppivat, että on mielenkiintoisia asioita.

4. Syö hedelmiä ja marjoja päivittäin

Jos ei kesällä, kun muuta? Kokeile ainakin kuukauden luopua makeisia ja leivonnaisia, korvaa kaikki tämä hedelmä. Ja maukas, ja hyödyllisiä.

5. Kokeile jotain uutta

Rutiini tekee elämästä tylsää, joten älä pelkää muutosta tapoja. Esimerkiksi tehdä tilauksen kuntosalilla, jos et, tehdä matkan pois kaupungista viikonlopun reppu ja teltta jos haluat levätä eri tavalla. Kesä - täydellinen aika kokeilla, kun jotain todella nauttia.

6. Kävellä koko yön

Kunhan et sano et saa tarpeeksi unta: Kesällä olla tekemättä niin. Lisäksi mitään työtä siellä perjantaina. Niin saat ystäviä yhteen ja mennä kävelylle viikonloppuna otospitsya.

7. Järjestää on vettä ase taistelussa

Näyttää siltä, ​​että tämä on parasta viihdettä lämpöä. Voit järjestää taistelua kaupungissa, ja tiellä, vain olla aikuisia ja kartoitus vaihtaa vaatteita ja pyyhkeitä.

8. Enemmän kävelet

Jotta se olisi mielenkiintoista, voit ajoittain muuttaa reittiä ja päästä kotoa töihin ja takaisin tiet, joka aiemmin ei mennyt.

9. On vähintään yksi hyödyllinen tapa

Esimerkiksi unohda hissi ja mennä kaikkialle yksinomaan portaita. Tai tehdä sääntö joka päivä tehdä yksinkertaisia ​​harjoituksia: lämmittely, 10 istumaannousuille, 10 punnerruksia. Vaikka se tuntuu feat, odota vähintään minuutin baarissa.

10. Katso Shooting Stars

Elokuussa voit ihailla Perseids - meteorisuihku, joka kulkee hyvin lähellä maapallon. Se toimii heinäkuun puolivälistä asti kahdennenkymmenennen elokuun. stargazing huippu osuu suunnilleen 12. elokuuta, joten suunnitelma tähän aikaan illasta ratsioita kaupungin. Ja luo halu tehdä suunnitelmia tähdenlennot.

11. Tee selfie päivittäin

Eikä vain selfie. Ampua enemmän, ja lähempänä syksyllä kerätä kaikki kuvat albumin. Tulee Chronicle kesällä 2018.

12. Järjestyksen palauttamiseksi kotona

Peretryahnite vaatteita, roskaruoka varantojen hyllyyn ja lähettää sen roskakoriin roskakoriin joka tallentaa tiedä miksi. Aikaa nyt näitä asioita et tarvitse, se on aika sanoa hyvästit heille.

13. Aloita syödä oikein

Enemmän hedelmiä ja vihanneksia ja vähemmän pikaruokaa - vaikka et aio laihduttaa, muuttaa lähestymistapa ruoka on silti sen arvoista. Terveys tulee.

14. Luo kesä soittolista

On olemassa kaksi vaihtoehtoa: joko laulu kesällä, tai jotka henkilökohtaisesti liittää tähän aikaan vuodesta. Syksyllä ja talvella se on hyvin viileä pereslushivat niitä ja muistaa kuinka se oli kesällä hauskaa.

15. Järjestää päivän hiljaisuuden

Ei internet, ei vempaimia, ja hälytykset. Ajattele kuinka ihana elämä oli, kun puhelimet olivat vain soittamiseen. Vain saada ennakkoilmoituksen kollegoiden ja sukulaisia, jos jotain tapahtuu ei kuulosti hälytyksen.

16. Saada talon kasvi

Jos olet syntynyt kukkakauppias ei nimeä, valitse kasveja, jotka selviytyvät pienellä huolellisesti. Esimerkiksi aloe, kalanchoe ja kivi ruusu hyvältä eivätkä vaadi jatkuvaa hoitoa. Kastelu kerran viikossa - tämä on aivan tarpeeksi heille.

17. pelata jalkapalloa

Tai, rantalentopallo - kumpi haluat. päälle ULCAMP vuosittain olympialaisissa - ja siellä on jalkapallo, ja lentopallo, ja jousiammunta, varsijousi tai jopa uida kanootteja.

18. Valmista kotitekoinen limonadi

Kaikki alkeet: sinun hedelmiä tai marjoja, hieman sokeria ja hiilihappoa kivennäisvettä. Leikkaa hedelmät viipaleet, marjat Vaivaa soseeksi, lisää sokeria maun mukaan ja kaada se kaikki jäähdytettyä kivennäisvettä. Voila, virkistävä juoma on valmis.

19. Vietä päivä huvipuistossa

Ota ratsastaa joka ratsastaa, että on nähdä ja tehdä selfie on maailmanpyörä. Että se oli vain kuin lapsi, voit jopa varaa ostaa hattara.

20. Kävellä sateessa

Vaeltaa kadulla, emme tarjoa myrskyssä, mutta kävelemään alle valossa lämmin sade - ja miksi ei? Menet kotiin - ja sitä kuumassa suihkussa. Kaif? Enemmän mitä.

21. Oppiminen ajaa polkupyörällä

Ja jos tiedät jo - mennä kävelylle! Voit jopa luopua julkisen liikenteen ja laskevan ajaa töihin pyörällä.

22. Syö ämpäri jäätelöä yksin

Kesällä tämä on aika. Jos jäätelö ostoksia ei miellytä sinua, tehdä kodin: Kaada hedelmä tai marja sose muovimukit, insertti puinen vartaat kuhunkin ja lähettää pakastimessa.

23. muuttaa kuvan

Tee epätavallinen kampaus tai kokeilla perusteellisesti uudistettu vaatteita sinulle. Vaikka kokeilu ei olisi kovin onnistunut, olet ainakin kokeilla.

24. Keksiä oman reseptin

Cocktail resepti, jälkiruoka, liharuoka - mitään eroa, niin kauan kuin se oli vain luomuksesi. Tuo se täydellisyyttä, ja kutsua ystäviä arvostella taitoja. Vaikka se ei ole maukasta, hauskaa on tarkka.

25. Oppia jotain uutta ja hyödyllistä

Ehkä oman kaupungin kesällä olemassa mitään kiinnostavaa vapaa luentoja tai mestarikursseilla. Jos vastaus on kyllä ​​- kannattaa käydä niitä. Jos ei - olet tervetullut ULCAMP. Tiedetoimittaja Asya Kazantsev kertoo miten saada aivot töihin täydellä toimitusjohtaja Ecwid Ruslan Fazlyev selittää kuin amerikkalaiset eroaa Venäjän ja miten työskennellä sen kanssa, ja kehittäjä interaktiivisten järjestelmien "Yandex" David Dale kertoo kuinka robotit oppii ymmärtämään ihmisiä.

26. Kokata jotain tuleen

Älä rajoita kebab ja uuniperunoita. Kokeile lohta pihvit tai lohi: voitele kalan osia seoksella oliiviöljyä ja sitruunamehua, suolaa ja pippuria. Laittaa pihvit hila grilli ja paistaa puuhiilellä puoli tuntia tai vähemmän - paksuuden mukaan kappaletta. Grilli voit valmistaa enemmän hampurilaiset, juuri ennen matkan luonteen jäädyttämään lihapullat niin, että ne on lämmitys ei käynnisty sotkuun.

27. Opi herätä aikaisin

Joka päivä laittaa herätyskellon 15 minuuttia aikaisemmin. 4 päivän jälkeen joudut ylimääräinen vapaa tunnin aamulla. Voit viettää tapauksesta, johon kaikki eivät pääse käsiin. Jotta olisi helpompi nukkua öisin, kahdesta kolmeen tuntia ennen nukkumaanmenoa eivät syö mitään, ja tunnin - ahmia älypuhelimeen.

28. Järjestää loma syyttä

Kesä on tilaisuus luokkahuoneessa osapuolille. Hänen resepti on yksinkertainen: ystävät, joille et ole nähnyt, hyvä ruoka ja musiikki, paljon musiikkia. Alkoholi - oman harkintansa mukaan, hauskaa olla ilman sitä.

29. Valitut jonnekin joka viikonloppu

Sohva ja kannettava tietokone - se on varmasti hyvä, mutta tiivisteet voit talvella. Lämpimänä ulkopuolella, kaikin keinoin vetää itsensä ulos talosta. Kävellä, mukana ulkoilua - toisin sanoen, nauttia kesästä.

30. Viettää yö teltassa

Täällä ja romantiikkaa, ja ulos mukavuusalueelta. Jotta se olisi mukava, tuo lämpimiä vaatteita ja pari huopia. Jos et näe syytä vaihtaa kodikas sänky makuupussi, ULCAMP - se on melko arvokas tilaisuus. Vaikka ei ole teltta, sillä ei ole väliä: sen voi vuokrata paikan päältä, kun ostaa lipun.

Osta lippu ULCAMP