Kuinka käyttää sopivuuskerroin Apple Watch
Makradar Laitteiden / / December 19, 2019
Yksi syy siihen, miksi monet Osta Apple Watch, ovat heidän sopivuuskerroin. Kiitos heille, voit tuo itsessään muodostavat ja ylläpitää sitä. Tämän kellon erinomaista työtä he voivat seurata oman asetuksia harjoituksen aikana, sykettä ja lukea erityyppisiä toimintaa. Alla opit käyttämään näitä asioita.
Aloita harjoitus
Aloittaa koulutuksen, klikkaa kruunu, ja sitten koskettamalla kuvaketta juoksevalla miehen ja valitsee sopivimman harjoituksen listasta.
Seuraavaksi käyttää levyä, joukko workout tavoitteita, kuten aika, etäisyys, kalorit ja enemmän. Kun tavoitteet on asetettu, napsauta Käynnistä ja aloita.
Tarvittaessa koulutusta voidaan pysäyttää painamalla säädintä ja valitse Tauko. Samoin vain End myötä päättyy luokan. Tällöin näyttöön tulee tuloksia ja yksityiskohtaisia tilastoja. Selaa sen loppuun, valitse Tallenna tallentaaksesi koulutuksen tuloksia Activity.
Jokaisessa urheilulajissa on erittäin tärkeää pitää sykkeen hyväksyttävissä rajoissa. Tee se Apple Watch on erittäin helppoa ja kätevää.
Työntää kruunu palata dial ja sitten pyyhkäisemällä alareunasta näytön jopa Glances kytkin näytön. Pyyhkäise vasemmalle tai oikealle, kunnes löydät kuvakkeen sydän. Jätä Apple Watch tässä tilassa, ja kello alkaa seurata automaattisesti ja näyttää nykyisen pulssi.
aktiivisuus seuranta
Miten Apple Watch, ja iPhone on hakemus Aktiivisuutta. Kello on esiasennettuna, ja iPhone luotaessa parin. Tiputtaa katsella kaikkia toimintaa, olipa se kävely, seisten tai Harjoituksista, seurataan ja tallennetaan Activity.
Apple Watch
Katseltavaksi Apple Watch toimintaa sinun täytyy painaa pään ja valitse Activity kuvaketta. Tai yksinkertaisesti valita erilaisia valitsee, johon on mini-widget Activity, ja avaa sovellus koskettamalla kuvaketta.
Punainen palkki näyttää useita vaiheita, vihreä - kestoa tai liikunnan määrä, ja sininen - aika, että vietät jalat, joka ei istu tai makuulla. Kaikki kolme baaria ovat täynnä päivällä kanssa tavoitteiden saavuttamista.
Pyyhkäise vasemmalle ja oikealle vaihtaa yksityiskohtaisia tietoja kutakin toimintaa, mikä puolestaan voi avata yksityiskohtaisempiin tunti- tilastoja.
iPhone
Valkokankaalla iPhone Activity data näytetään oikea päivä koko kuukauden, mutta tärkein näyttö näyttää kuluvan päivän aikana. Voit valita minkä tahansa kuukauden ja viikosta toiseen, tarkastella tietoja päivittäin, katsellen meneillä olevien ja tyydyttämättömiä tavoitteita.
Pientä kuvaketta jokaisena päivänä kalenteriruudukossa piilossa tilastotiedot kaikkien toimialojen, missä, kuten Apple Watch löydät tarkempaa tietoa poltetut kalorit ja tunneittain aikataulussa.
Koska mukavuutta ja kaunis käyttöliittymä, Apple Watch ja Companion sovellus iPhonelle voit laittaa yksinkertainen päivittäinen tavoitteita ja saavuttaa ne. Toimintotiedot käden ulottuvilla aina tietoja onnistumisia, epäonnistumisia ja edetä kohti tavoitteita.
kautta