6 tapoja laihtua hullun silmät Stephanie Gono

Mikä ei saada ihmiset laihtua. Muutama vuosi sitten maailma istui Atkins, nyt Dyukane. Yhteen aikaan ajateltiin, joskaan ei täysin pureskella ruokaa on talletettu rasvaJa sitten, ikään kuin seisoo kyllästyy nopeammin.

maailma ruokavalion täynnä illuusioita. Ihmiset haluavat olla ohut ja terveitä taikaiskusta - nopeasti ja helposti. Tämä on mitä aiheuttaa hullu ruokavalion, jotka todellisuudessa ovat kaukana terveellisesti.

Ruoka-valokuvaajan Los Angeles Stephanie Gono (Stephanie GONOT) päätti käyttää kuvissa näkyy mielettömyyden joitakin tapoja laihtua.

1. Hollywood ruokavalio

Monet tytöt haaveilevat luku 90 x 60 x 90. Ja heillä on keksittävä ruokavaliota tarttuva nimi "Hollywood". Jos istuu kaiken Hollywood tähdet, ja niin ne ovat niin hyvässä kunnossa.

Ydin ruokavalio on vähentää kalorien saanti (per päivä enintään 602 kaloria), etusijalle proteiineja ja raja kulutus rasvat ja hiilihydraatit. Tämän seurauksena ihmisen valikosta kiinni Hollywoodin ruokavalio näyttää tältä ...

2. limonadi ruokavalio

Vuonna 1950 American Folk parantaja Stanley Burrouz keksi erityinen "parantava" Lemonade Master puhdistusaine. Tämä tarkoittaa, että hän ehdotti hoitoon haavaumat ja gastriitti. Ja 2000-luvulla, Peter Glickman ehdotti käyttäen limonadi ruokavalio myös. Nyt uskotaan, että tämä ruokavalio Beyonce.

Juoma on valmistettu sitruunamehua, vaahterasiirappia ja cayennenpippuria.

3. Ruokavalio lasten ravitsemus

Tämä ruokavalio keksi kunto kouluttaja Tracy Anderson. Aluksi sen ydin oli korvata tarpeeton kalori välipalat hyödyllinen - sijasta paketin perunalastuja syödä jar vauvanruokaa. Mutta ruokavalio ei ole virallisesti julkaistu missään, joten hän kehitti erilaisia ​​muutoksia.

Radikaalein heistä kuuluu kokonaan lapsille pyureshki - pari purkit aamiaiseksi, kolme lounaaksi ja muutama päivälliselle.

4. Kahvi ja savuke ruokavalio

Se on tapa laihtua faneille hardcore. Periaate on yksinkertainen: juoma kahvi ja tupakointi, tupakointi ja kahvinjuonti. Vaihtoehtona kahvi - ravinnon "Kola" (tarpeen vain ruokavalio!). Kannattajia ruokavalio mieltä, että kofeiini kehosta karkottaa "tarpeettomia" vesi ja nikotiinin Polvi- nälkää.

5. väri ruokavalio

Mitä yhtäläisyyksiä sateenkaaren ja viikolla? Aivan oikein - numero 7! seuraajaa väri ruokavalio joka päivä "maalata" valikosta uusi väri. Maanantai kaikki punaiset (tomaatit, paprikat, kalaa, marjoja), tiistai - vihreä (kurkut, vihreät), keskiviikko - oranssi (persikat, appelsiinit, porkkanat), jne. Tässä tapauksessa tärkeintä, kalori ruoka on merkityksetön sisään Se oli puku.

6. "5 puree"

tässä menetelmässä jakaus ylipainoon keksi Californian Dr. Alvin Lewis (Alwin Lewis). Se on yksinkertainen, kuten kaikki "loistava" Syö mitä haluat, mutta tee se enintään viisi puree. Äläkä yritä huijata - älä yritä painaa kerralla suuhunsa hampurilaisen.