Muodostaen hyviä tapoja: 3 helppoa vaihetta
Motivaatio / / December 19, 2019
Huonoja tapoja tehdä näyttävät, mutta edellyttävät hyvää työtä. Ironista kyllä, onnistunut muodostumista hyviä tapoja olemme vain kolme vaihetta.
Kuvitella erittäin tuottava ihminen, jonka elämä on täynnä hyviä tapoja. Keskiviikkoisin lounaan jälkeen (jos ei ole työtä, jossa kaikki kädet työssä), hän pelaa tennistä tai kellukkeet. Hän aina tulee toimistoon 8:30 kohteliaasti kiitti ihmisiä mitään apua, ja ennen kuin alat kirjoittaa tekstiä tekee aina suunnitelma. Hän kertausta viestin ennen lähettämistä, tarkkailun niitä typeriä virheitä, aina varmuuskopioi tärkeitä asiakirjoja saatuaan ja työtä niitä. Ja hänen aikataulu on päiviä, jolloin hän menee läpi kaikki tiedostot.
Monet uskovat, että tällaisia ovat syntyneet, ei tehdä. Kukaan tulee mieleen jopa oppia jotain tuottavia ihmistä - me vain ihailla niitä!
Mutta hankinta tottumuksia on todella luonnollista kukaan ihminen. Vain vaikutuksen alaisena sosiokulttuuristen muodostumista tottumukset on tullut jonkinlainen keskinkertainen ja mielenkiinnoton. Joskus sanaa "tapa" saa jopa epämiellyttävä merkitystä, mikä tarkoittaa jotain hyvin tylsä. Se hetkessä kiinnittää henkilön edessämme talossa tossut, istuu tulen pullistuu putki, lue aina sama sanomalehti ja samalla sisällytti
uutiset televisiossa.Onnistumisesta muodostumista tottumukset, olemme vain kolme vaihetta.
Ensin: olla parempi mielipide tottumukset
Älä ota tapana sulkea vankilan oven tai voiton keskinkertaisuuteen yli yksilöllisyyttä. Jotkut tavat ovat merkityksettömiä, se on totta. Mutta se, että epätavallisia asioita sinulle tulee tavallisia, ja siksi yksinkertainen ja helppo, ei voi olla paha. Ihannetapauksessa tottumukset ovat tehokkaita, jos itse on hyötyä sinulle.
Toiseksi määrittää aika
Englanti Romanttinen runoilija William Wordsworth kirjoitti usein kauneudesta kuun.
Kääntäjä A. mylläriKatso kuinka taivaalle kuu
Kohot - onnellinen paljon,
Ja usein se on piilossa
Pimeästä Kuoleman katse,
Mutta hajottaa pilvet -
Ja jälleen loistaa kasvoihin!
Hän uskoi lujasti, että muut ihmiset ovat inhottavasti hänen vaikutelmia ja seuraavan kerran, kävely yöllä kadulla, nosta silmäsi ja ehkä katsomaan kuuta. Kuitenkin Wordsworth voinut saada meidät katsomaan kuun koko ajan, koska se ei pyri muokkaamaan tapana tehdä tätä. Kiinnostuksemme kauneus yön valaisimen - yksinkertainen sattumaa ja ohikiitäviä impulssi.
Sen sijaan Japanin rituaali ihaillen kuun, nimeltään Tsukimi, järjestetään tiettyinä päivinä: 15. päivä kahdeksannen kuukauden, ja 13. päivänä yhdeksännen kuukauden aurinko kalenteri. Sinun ei tarvitse odottaa oikeaa tunnelman tai kun kun silmät putoavat kirjan runoja kuun. Kaikki tämä hoitaa kalenterin, ja jotenkin katsoa yötaivaan ihailemaan kuuta.
Tämä lähestymistapa vaikuttaa olevan vähemmän romanttista, mutta se on enemmän sopusoinnussa tarpeiden ihmisluonnon. Tehdä tärkeitä asioita, ihmiset yleensä tarvitsevat ja vihjeitä muistutuksia.
Jos satunnaisia tapahtumia tapahtuu riittävän säännöllisesti, niistä tulee tapa. Kuuden viikon jälkeen, on tarpeen tarkastella kalenteria katoaa, ja joka kerta toistamaan kaiken tarvittavan laittaa vähemmällä vaivalla. Käyttäytymistämme tulee luonnollisempi ja automaattinen.
Kolmas: Ota vastuu
Lopulta tottumukset tulee toinen luonto: voimme helposti toistaa tiettyjä toimia ja ei ajattele sitä. Päästään kuitenkin tämän tason automaattisuutta vaatii ponnistelua. Meidän on voitettava sisäinen vastus: voimassa itse herätä aikaisin tai töihin ilman hajamielinen Internetissä. Tällaisina aikoina, kiusaus antaa itsellesi löysää.
Rooli jatkuvassa valvonnassa ja vastuulla muodostumista tottumukset on pitkään käytetty armeijan. Aluksi olet haluttomia Rauta-siirtoa housut ja toivon, että menet pois ei kiillotetut kengät, mutta on aina joku, joka tarkistaa sen. Kuitenkin testi ei kestä ikuisesti, koska useimmat ihmiset oppia ja muuttaa käyttäytymistään. Kun vuoden palvelun, ne ovat edelleen käyttää housuja täydellinen nuolet ja kuohuviinien puhdas kengät.
Yksinkertainen vastuuta jollekin toiselle antaa meille tarvittavan motivaation kiinni suunnitelmien niinä hetkinä, kun olemme valmiita luopumaan. Ja se tarkoittaa, että on enemmän mahdollisuuksia edelleen kehittää tapana.
prosessi tapa muodostumisen Se näyttää hieman oudolta, mutta se ei haittaa. Tämä osoittaa, että jätämme aiemmin väärässä, mutta hyvin yleinen käsitys siitä, miten saada tilani järjestyksessä. Maailmassa, jossa tuottamatonta pidetään normina tulla tuottava henkilö, tulisi käyttää, vaikka tällaisia menetelmiä, jotka ensi näkemältä vaikuttaa oudolta.