Miten valmistautua merkittävä tapahtuma
Motivaatio / / December 19, 2019
Jos osallistuu tärkeä tapahtuma, puhua julkisesti tai esittää tarkistaa projekti, kannattaa moraalisesti valmistautua tulevaan tapahtumaan.
Nauttia prosessista, eivät ajattele lopullinen tavoite
Pikemmin kuin laittaa iso tavoite tulevaisuudessa, esimerkiksi tehdä miljoonaan Ensimmäisen käynnistyneen keskittyä nykyhetkeen. Tietenkin kunnianhimoinen tavoite - se on erittäin hyvä. Mutta arvioida niiden menestys seisoo koko työtä, eikä vain lopputulos.
Älä vain sanoa: "Haluan ravintola oli paras kaupunki." Määritä toinen tarkoitus: "Olen tutkinut kaikki tarvittavat tiedot ymmärtää miten avata erinomainen ravintola kannattavaa."
On tarpeen paitsi osoittavat esimerkiksi, ihana esitys, ja jakaa yleisön kanssa tietojaan, hyödyllisiä ideoita ja energiaa. Tämä lähestymistapa vähentää psykologista painetta.
Tärkeää on prosessi. Jos todella nauttia ja ymmärtää sen arvon, sinun tulee hänen tilalleen.
Ajattele etukäteen, mitä voisi mennä suunnitelmien mukaan
Kirjoittajat motivoivia kirjoja ja tunnettuja puhujia väittävät, että sinun täytyy visualisoida menestystä. Mutta tämä ei riitä onnistua. tutkijat ovat havainneet
Positiivisia fantasioita idealisoitu futuurit mahla energiaaNiin yksinkertaista visualisointi voi olla haitallista. Se vie motivaatiota ja energiaa, koska aivot uskoo tavoitteen saavuttamiseksi on yksinkertainen.Päätä ensin, mitä tarvitset on mitä tehdä nyt. Mieti hyödyt tulevasta tapahtumasta. Mitä hyötyä se tuo sinulle? Mitä tärkeitä opetuksia saat? Otitko sen tavoite?
Sitten miettiä mitä esteitä voi kohdata matkalla, mitä oli tarkoitus. Mitä voi häiritä tähtien tunti? Jos tämä julkinen puhuminenPre-katso kaikki varusteet. Jos tämä on avaamista liiketoimintaa, kirjoittaa yksityiskohtainen liiketoimintasuunnitelma, jossa otetaan huomioon kaikki mahdolliset skenaariot.
Visualisoida paitsi voitto, mutta myös mahdolliset ongelmat. Tämä auttaa valmistautumaan heitä ja olla täysin valmis.
liikkumaan luottavaisesti
Kokeile ennen tärkeää tapahtumaa ottaa ylimielinen ryhti. Se tuo sinulle luottamusta piristyi ja kysyä oikea asenne.
Liikkuminen edelleen lisääntyminen energia- ja Elevate tuulella. tutkimuksen mukaanLisätä tai vähentää Masennus: Kuinka vartalon asennot vaikuttaa energiatasoJopa sen vuoksi, ettei liikkeen 2-3 minuuttia henkilö menettää energiaa tarpeellisiksi, mutta hyppääminen - saa.
Eivät välttämättä hyppää edessä joukko ihmisiä. Lisää vain astut elinvoimaa ja luottamusta, niin tulos ei odota kauan.
Hymyillä ja ajatella positiivisesti
Hymy nostaa mielialaa, antaa positiivinen asenne, lisää luottamusta, päättäväisyyttä ja rauhoittaa.
Jos olet todella huolestunut, tee yksinkertainen käyttää. Nosta hieman kulmat suunsa ottaa rauhallisesti ja yritä rentoutua hartiat ja kaikki lihakset kasvojen.
Vältä kiusausta antaa asioiden omaa tietään
Tuntuu, että on, kun tarkoituksella aliarvioida tapahtuman yrittää suojautua mahdollisilta epäonnistumisesta. Ajatukset kuten: "Ei niin paljon minulle ja haluan tätä!" "Kyllä, kuka minä olen tosissasi!" Tai "Oikeastaan sillä ei ole väliä" ei anna keskittyä ja vähentää mielialaa ja luottamusta menestykseen.
Älä nihilists, se ei mene käyttäjän puolesta. Jos olet varma, että et onnistu, niin et todellakaan ole työtä.
Jos et välitä tärkeä tapahtuma järjestetään, et tekemättä työtä ja tuskin voi onnistua.
Muista miksi teet sen. Vaikka asiat menevät suunnitelmien mukaan, älä masennu. Ajattele monimutkaisuuteen arvokasta kokemusta.
Mieti parhaat ominaisuudet ja kyvyt
Joskus jopa tehokkain vakuuttelu On itsepetosta. Tukemisen sijasta itse, eivät usko menestystä hänen suunnitelmia, lista kaikista niiden todellisen arvonsa. Mieti mikä erottaa sinut muista. Tämä auttaa sinua uskomaan itseesi ja omaan voimaa.
Miten valmistautua tärkeään tapahtumaan?