Miten lopettaa pelaamisen aikaa ja tehdä oikeita päätöksiä
Motivaatio / / December 19, 2019
Viime aikoina olen usein ymmärtää, että ystäväni vitkastelevat ennen päätöksenteko. "Haluan kirjoittaa kirjan, mutta en tiedä mistä aloittaa." "Haluaisin eronneenMutta mitä minä sitten teen? "" Olen aina halunnut matkustaa, mutta en löydä aikaa. " Tavallaan kaikki he sanovat, tarkoittaa yhtä asiaa: he pelkäävät.
Kun 30 vuoden kuluttua ei enää muista, mitä ostaa leipää leipomosta. kuolinvuodenäkyjen et välitä mitä matkatavaroita otat mukaasi lomalla. Et muista, vai et sen arvoinen mennä romanttinen komedia tai seikkailu (paitsi tietenkin, jatkoa "Die Hard").
Mikään näistä asioista ei ole väliä. Mikä on todella tärkeää on niin kuin toimivat, mitä investoida, joka päätti ryhtyä. Tai mitä ei. Se on olennaista.
Useimmat päätökset eivät muuttaa elämää. Maailmankaikkeus ei välitä siitä, mitä söit aamiaiseksi, mutta on todennäköistä, että sinulla on jotain syötävää. Joten sinun on tutkittava tätä! Tietenkin, sinun olisi parempi, jos syöt munia sijasta evästeitä. Mutta eivät kaikki ratkaisut ovat yhtä. Ja jopa päinvastoin. Mutta suurimman osan ajasta sinun täytyy päättää, mitä tehdä.
Voit tietysti tehdä vääriä päätöksiä (esimerkiksi katso "Die Hard"). Mutta useammin, päätöksentekoa, et valita tätä tai tuota, valitsemaan toimia ja toimettomuutta. Ja useimmat meistä eivät uskalla tehdä valinta.
Vietämme aikaa suunnitelmista ja Tavoitteiden asettaminen, joka ei koskaan saavuteta. Pelkäämme tehdä jotain väärin ja kiusata yli pieniä yksityiskohtia. Ja valitettavasti me päämäärättömästi tuhlata tärkeimmät hetket.
Parempi kuin suunnittelu
En välitä suunnittelu. Tiedän vain, että minä ja monet ihmiset, joiden kanssa minun on sanottava, suunnitelmat vain puolensa. Tämä este. Toinen tapa pysyä paikallaan. Joten mikä on ratkaisu? Mikä auttaa pääsemään eroon lamaannuttavat välttämätöntä valita?
Ala vain. Elämä - se on matka, ei liiketoimintasuunnitelman. Lopeta yrittää hallita kaikkea.
Tiedän, että se kuulostaa liian säälittävä, eikö? Mutta mitä haluat enemmän - suunnitella elämän tai elää sitä? Heittää kaiken päästäsi ja elää.
Sillä ei ole väliä missä olet menossa, kuinka kauan sinun täytyy ajatella. Vain mennä. Useimmiten sinun täytyy vain siirtyä jotain, ei jotain, että olet siirtymässä. Lakata murehtimasta mihin suuntaan mennä, vain mennä. Kun olet luonut vauhtia, voit oppia hallitsemaan. Näin elämä on.
Ystäväni kutsuu sitä periaatetta polkupyörän. Hän tarkoittaa, että se on helpompi muuttaa elämän, kun olet liikkeellä. Kuten pyörällä: mitä nopeammin mennään, sitä helpompi on hallita sitä. Toisaalta, jos et ole liikkeellä ja yrittää hallita, sitten, todennäköisesti, putoat. Eikö olekin mielenkiintoista, että viat eivät tapahdu, kun olemme etenee liian nopeasti, ja kun se on liian hidas? Siksi alkaa polkemisen ja nähdä, missä voit päätyä lopulta.
Jatkotoimet
Sinun tehtäväsi - tarttua tilaisuuteen, ei ole saatavilla kaikissa vastauksia. Jos et tiedä mistä aloittaa, aloita pienillä muutoksilla.
- Lähteä lenkille tai pyöräilemään ilman erityistä tarkoitusta. Yksinkertaisesti liikkeelle siinä toivossa päästä pois tuttu maasto. Turn satunnainen kussakin satunnaisesti kadun tai kävelytie niin kauan kunnes häviät. Älä välitä, miten saada takaisin. Katso missä olit. Muista, että ihmetystä siitä, mihin vaelsi. Muista, että sinun pitää liikkua. Panostamaan ja yrittää menettää eniten. Joten opit voittaa vaikeudet paremmin joka kerta, kun tehdään päätöksiä, iso tai pieni.
- Sit kadulle ilman aparaatti tunti. Salli itsesi kyllästy ja katsoa missä tylsyydestä zavedet teitä. Voitko kuunnella chirping lintujen? Howling tuuli? Oma hengitys? Keskity koneissa, tai lapsia, tai ääniä, jotka lähettävät hyönteisiä. Ensimmäinen, tee se kerran viikossa, sitten joka toinen päivä, sitten joka päivä. Yksi syy siihen, miksi me lykätä tehdä tärkeitä päätöksiä, että unohtamaan uusia asioita. Häiriötekijä ei ole yhteensopiva määrätietoisesti. Anna itsellesi tauon melustaTämä auttaa virittäytyä valinnat on tehtävä.
- Tehdä jotain, joka pelottaa sinua. lähetä yhteenveto toiseen tehtävään. Kertoa jollekulle, että rakastat häntä. Kutsu naapurin treffeille. Nauraa ääneen julkisella paikalla. Aloittaa keskustelun muukalainen. Kiivetä puuhun. Soita olevan henkilön vihainen, ja hänelle anteeksi. Sen jälkeen, kuunnella tunne vapautumista pelosta. Muista, että tunne seuraavan kerran pelottaa iso tavoite tai Riskitekijöitä. Muista, älä kuolee siihen. Kokeile ja vain luottaa tapahtumien kulkuun tulevaisuudessa.
Jotkut näistä vinkkejä voi tuntua typerältä, mutta mitä enemmän noudata niitä, sitä enemmän oppia hallitsemaan tunteitaan. Totuus on, että emme voi hallita elämää, mutta voi osallistua siihen. Asioita, jotka voivat tuntua käsistä, ovat kädet useammin kuin luulet.
Vain muistaa: on tärkeää, ettei määränpää, on tärkeää suuntaan.
Jos et tiedä mitä tehdä elämässäni: Mitä kirjan kirjoittamaan, mitä kappaletta laulaa, mitä työ valita henkilö kuormaa, yritä valita mitään. Tämä ei ole täydellinen ratkaisu, mutta ainakin hyvä alku. Koska totuus on, että jos alkaa liikkua, voit aina muuttaa suuntaa.