Mitä pitäisi oppia, jotta voidaan onnistua uran
Työ Ja Tutkimus Motivaatio / / December 19, 2019
1. hyväksymään kohteliaisuuksia
Jos vastauksena kiitokseksi mumisi jotain käsittämätöntä, noloa sotku tai jopa pudota pois todellisuudesta, harkitse seuraavia vihjeitä.
- Keskustelukumppani kuunnella loppuun.
- Vakavasti, älä keskeytä.
- Vetää henkeä.
- Hymyillä ja sanoa: "Kiitos. Olen erittäin tyytyväinen kuulla sitä. "
- Siinä kaikki. Ei mainostetut itse, mutta älä yritä aliarvioida sen etuja. Vain vatvoa esimerkiksi kysyä jotain.
2. Puhua julkisesti
pelko julkinen puhuminen niin laajaa, että se edes saanut oman nimensä - glossofobiya., Kokeile näitä vinkkejä voittaa sen.
Muista keskeisistä kohdista
Älä yritä muistaa kaikki hänen puheensa: riittää muistaa keskeisiä kohtia ja tukevat lauseita. Ne auttavat siirtyä yhdestä tunne puheen seuraavaan.
Muista, että yleisö on sinun puolellasi
Heitä kiinnostaa se, että teit hyvin, ja monet todennäköisesti huoli itseään esitysten aikana. Joten lopeta niitä vihollisia ja puhua heille kuin tavalliset ihmiset.
teeskennellä varma
Luottavainen aiheuttaa ja suora ryhti auttaa rauhoittua ja samalla tuntea vahvempi.
3. Työskentely tiedot
Työskentely suuria tietomääriä voi olla pelottava, varsinkin jos et tule toimeen matematiikka. Yrittää selvittää tiedoissa liitetty suoriin toimintaa.
Aloita oppiminen perustietoja, jotka heijastavat työsi. Lopussa kuukauden, tehdä muutama taulukoita. Muuttaa joitakin tietoja, miten se vaikuttaa muihin. Mitä enemmän harjoittelet, sitä helpompaa se on silloin.
4. herätä aikaisin
Ensinnäkin älä jätä herätyskellon vieressä sängyssä, muuten olet todennäköisesti valita jopa torkut. Myös yrittää helpottaa varhaista nostovaiheessa. Jos sinun on vaikea mennä heti suihkussa tai ajaa, älä tee sitä. Ensinnäkin istua mukavassa tuolissa kuppi kahvia ja virittää päivä, ja sitten siirtyä liiketoimintaan.
5. kritiikkiä
Kohtele arvostelusta, pinnasängyn. Jälkeen arvostelevat sinua, pää todella kertoo, kuinka tulla paremmin.
Tietenkin ensimmäinen halu - suojella itseämme, alamme tehdä tekosyitä ja lakkaavat kuunnella keskustelukumppani. Yrittävät tukahduttaa että impulssi. Hengitä syvään. Kuuntele keskeyttämättä. Jos mahdollista, kirjoita tärkeitä kohtia. Ja muista kysyä muutamia kysymyksiä varmista, että olet ymmärtänyt kaiken oikein.
6. arvostella muita
Älä yritä pehmentää iskua tai puhua vihjeitä. Joten sinun tarvitsee vain hämmentää keskustelukumppani. Alku, esimerkiksi seuraavasti: "Sinun toimet eivät tuo mitään tuloksia. Puhutaanpa miksi. "
Tarvitaan erityisiä esimerkkejä ja selittää, miten kanteen vaikutusta kokonaistulokseen. Äläkä unohda: mies, jonka arvostellaTäytyy haluta muuttaa keskustelun jälkeen tuntematta hukkua ja nöyryytetään.
7. ratkaista konflikteja
Neuvottelut konfliktitilanteessa yleensä epäonnistua kahdella tavalla: joko yksi osapuoli antaa liian nopeasti, tai molemmat puolet ovat liian kovia hänen eikä voi tulla mitään päätöstä.
Paras tapa ratkaista konflikti - ymmärtää motivaatiota toiselle osapuolelle. Harvat Väittäisin ilman syytä. Löytäminen syy, ja löydät tien ulos konfliktitilanteessa. Siksi neuvotteluissa, koska on tärkeää esittää kysymyksiä ja kuunnella vastauksia keskustelukumppani.
8. urheilu
Joskus haluamme ja haluamme urheilemaan, mutta emme voi tuoda itseäni. Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat ottamaan käyttöön urheilun tavaksi.
Päätä syy
Ymmärtää, mitä haluat ulos urheilua. Laihtua? Rentoutua ja jättää turha ajatuksia? Ehkä perheen ja työn jatkuvasti vaativat huomiotasi ja liikunta - ainoa kerta, kun voi olla yksin itsesi? Kun tiedät syyn omia, harjoittaa paljon helpompaa.
vie aikaa
Kohtele koulutusta sekä käydä suihkussa. Se ei ole velvollisuutta, mutta vain mitä teet joka päivä.
Etsi mitä haluat
Jos et halua salilla, opiskella kotona tai puistossa, jossa kukaan ei loukkaantunut. Jos juostessa kuolet tylsyydestä, taklaa jotain muuta. Urheilu pitäisi olla hauskaa.
9. sammuttaa
Nyt olemme lähes osittain puhelimet, vaikka se on osoittanut, että se sattuu ja suhteestamme, ja terveyttä. Yritä suorittaa kokeen. Kaksi viikkoa, joka päivä antaa pois vapaa kaikista laitteista, kun se (vähintään tunti). Älä käynnistä tietokone, älä katsella televisiota ja eivät vie puhelinta. Lopussa testin äänestyksen vaihdoit mielialaa ja keskittymiskykyä.
10. Voit muodostaa yhteyden
Small talk at yritystapahtumia ovat yleensä poraukset ja monet aiheuttaa epämukavuutta. Mutta johtaa rento keskustelun, sinun tarvitsee vain olla aidosti kiinnostunut siitä ja keskustelukumppani.
Jos kysyt miten asioita töissä, älä vastaa vain "hyvä." Lisää jotain: "On vain yksi hanke, joka saattaa kiinnostaa sinua."
Ja kun esittänyt kysymyksen, välittömästi valu onki seuraavaan. Tämän seurauksena se on varma käynnistää mielenkiintoinen keskustelu.
11. myöntää virheet
Jokainen tekee virheitä. Ei hätää turhaan, ja järkevästi arvioida tilannetta ja ryhtyä tarvittaviin toimiin, kysy itseltäsi muutamia kysymyksiä.
- Voimmeko korjata sen heti? Jos näin on, vain korjaamaan virheensä.
- Kuka tarvitsee tietää siitä? Ajatella kuka vaikuttaa vika ja jotka voivat auttaa sinua korjata sen. Kerro nämä ihmiset mitä tapahtui ja että olet jo.
- Mikä on toimintasuunnitelma? Heti alkaa tehdä suunnitelma tilanteen parantamiseksi: se auttaa ei paniikkiin ja siirtyä toimintatila.
12. Älä pelkää vaikeuksia
Mikään ei rasittaa ja luovasti lähestyä ongelmaa kuin tilanne, jossa et tiedä mitä tehdä. Koska se osoittautuu? Nostamaan käden. Puhuttaessa hanke, jonka kukaan ei halua ottaa aloitteisesti. Jos ongelmana on, että ei voi selviytyä, yrittää löytää ratkaisun. Kyllä, se on vaikeaa eikä aina hauskaa, mutta olet varmasti oppia jotain uutta.