Jos haluat muuttaa, tehdä juuri päinvastoin
Motivaatio / / December 19, 2019
Vaikutus George Costanzo
Jos katseli tv-sarjassa "Seinfeld", niin tiedät, että Georgen Costanzo (George Costanza) oli esimerkillinen häviäjä: hänen toimintansa päättyi epäonnistumiseen, hän ei ollut varma itsestään, ja hänen ystävänsä aina pilkataan. Kuitenkin yhdessä jaksossa hän sanoo niin: sillä hänen tavallinen käytös aina johtaa epäonnistumiseen, onnistuu se tarvitsee tehdä päinvastoin - päinvastoin kuin hänen vaistonsa kuiskata.
Hullu maailma komediasarja välittömästi johtaa tuloksiin. Hän kutsuu blondi päivämäärä ei selvästikään ulos hänen liiga sanoilla: "Nimeni on George. Olen työtön ja asun vanhempieni. " Ei hyvä strategia, joka täyttää. Vielä tämän jakson, on tärkeä opetus muistaa.
Suurin syy pysähtyneisyyden tietyissä elämänalueillasi on, että pitää tehdä sama asia, tietoisesti tai tiedostamatta.
Jos haluat tulla paremmaksi, Sinun täytyy ainakin muuttaa normaalin vastauksen joissakin tilanteissa.
kehittyvä
Olisi melko ihottuma toimia kuten George ja tehdä kaikkea tiukasti vastapäätä miten toimitte koko hänen elämänsä. Todennäköisesti kaikki olisi mennyt käsistä melko nopeasti. Mutta joskus se on syytä käyttää pieni ohjattu kokeita, joissa yritetään tehdä asioita toisin päin. Loppujen lopuksi, jos et toimi, voit aina palata tavalliseen käyttäytymistä.
Tiedätkö mitä mekanismi toimii samalla periaatteella? Evolution. Se on asteittainen, jatkuva kertyminen pieniä mutaatioita, joita esiintyy seurauksena uuden yksilöitä. Jos ajattelee kaikkia ihmisiä - se on vain pitkä sarja mutaatioita, jotka kertyvät ja rekonstruoitu kehitetty onnistunut yhdistelmä.
Evoluutio toimii, säilyttää ja kertyvät mutaatiot hyvä ja heitetään huonoja. Samoin voit löytää tapa pitää vain hyvää käyttäytymistä ja päästä eroon huonoja.
Lisäksi kehitys teosten tekemällä muutoksia pienessä mittakaavassa: kaikenlaisia yhden yksilön yksilö - se on pienimuotoinen (vaikka kuinka tuskallista se voi olla tähän nimenomaiseen mutaation yksilöä). Hyvä uutinen on se, että sinun tapauksessa pienimuotoisesti kokeilu auttaa lievittämään sekä lyhentää sen kestoa.
Muutamia vihjeitä
Joten mistä aloittaa kokeita lyhyt muutos itsestäsi?
1. Älä ota itseäsi liian vakavasti
Kuitenkin, se ei ole välttämätöntä. Helpoin tapa muuttaa maailmaa - lakata huolehtimasta liikaa ja vain toimivat. Se on varsin mielenkiintoinen paradoksi. Ne, jotka ovat liian huolissaan teoistaan lopulta muuttaa mieltään ja olla tekemättä mitään. Vaikka muut ihmiset ovat vain yrittää tehdä jotain ja saavuttaa positiivinen muutos.
Sinut alkuperäinen, pelkästään sitä itseään. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä jotain tyhmää, kuten get tappeluun tai hyppäämällä kymmenennessä kerroksessa. Mutta pieni ohjattu riskejä ajoittain on välttämätöntä. Joten et vain on enemmän kuin itse, mutta myös teki yllättävän löydön. Maailma on täynnä ihmisiä, jotka toimivat "oikein". Mitä sopii sinulle, ei heille.
2. Analysoi ensimmäinen reaktio
Tiesitkö, että paras tapa määrittää, mitkä jalka alkaa näkyä, on saada push takana? Te vaistomaisesti yrittää estää putoamisen, paljastaen yksi jalka eteenpäin - hänen kanssaan, ja sinun täytyy aloittaa.
Ensimmäinen reaktio luonnehtii sinua. Toisin sanoen, olemme pitkä lista reaktioita eri tapahtumista, jotka voivat tapahtua meille. Siksi kannattaa aina viettävät tajuton reaktion ja tietoisesti muuttaa joitakin niistä. Seuraavan kerran teet jotain refleksi stop, analysoida ja päättää, jos voisi tehdä toisin määrätä. Pääsääntöisesti monet reaktiot sanelee pelkoEikä se saisi aina kuunnella pelko.
3. Ympäröidä itsesi kanssa oikeat ihmiset
Vaihdetaan ajatuksia samojen ihmisten kanssa, voit nopeasti löytää, että ajattelu ei ole kehitetty. Surround itseäsi hurjapäille, ja näet, että enemmän riskejä itsensä ja alkoi kokeilla jotain uutta.
Te ymmärtää sitä tai ei, mutta vaikuttavat voimakkaasti ihmiset, jotka ovat vierekkäin päivä.
Ympärillesi ihmisiä ihailla, jotka ovat saavuttaneet mitä itse haluaisit saavuttaa. Tai jotka ovat erilaisia kuin sinä niillä elämänalueilla, että haluat parantaa. Pian alkaa ajatella kuin niitä, toimivat kuten niitä ja lopulta saavuttamaan samat tulokset kuin he tekivät.
4. Toista mikä toimii, hävitä loput
On paljon helpompi sopia kokeiluja, kun näette heidän myönteisiä vaikutuksia.
Väistämättä joku kokeiluja epäonnistua. Mutta sen sijaan syyttää itseään, jatkaa yrittää siirtyä eteenpäin ja uusia. Joskus se on hämmästyttävä asia, kun jotain olisi paras vastoin kaikkia odotuksia.
Kun on jotain hyvää, yrittää oppia tästä tilanteesta ja yrittää toistaa sitä tulevaisuudessa. Toista tämä prosessi uudestaan ja uudestaan. Toimitaan evoluutio.