"Rat" tapa päästä eroon kaikista riippuvuuden

Ei ole väliä mitä olet riippuvainen siitä sosiaalisten verkostojen, savukkeita tai pikaruokaa. On yleinen ja erittäin tehokas tapa voittaa vahingollinen himo. Ja puhua siitä opettajalle ja valmentaja Andrei Yakomaskin.

Kaksi vuotta sitten, tutkijat Hongkongista maailmassa laskettiin 182 miljoonaa ihmistä kärsii Internet-riippuvuus. Tämä on noin 7% väestöstä oli pääsy World Wide Web sillä hetkellä. Nykyään se on jo 320 miljoonaa ihmistä maapallolla eivät pysty luopumaan Internetiin, tämän rajoittamatta niiden emotionaalinen tila.

Mutta et voi luottaa pelkästään web. On pikaruokaa, savukkeita tai että paljon vaarallisempaa huumeita ja alkoholia. Tällöin kaikki riippuvuudet on samanlaista alkuperää. Ja on yksi universaali tapa päästä eroon niistä.

1970-luvun lopulla, kanadalainen psykologi Bruce Alexander Tutkimuksen tekijät lääkettä.

Bottom line oli yksinkertainen. Häkkiin rotan asennettu kaksi säiliötä, joista toinen tavallista vettä, toisessa makeutettu liuos morfiinia. Sanomattakin on selvää, että kun yrität ratkaisun, jyrsijöiden enää juoda tavallista vettä ja nopeasti kuoli.

Ja sitten Bruce Alexander sanoi:

Laitoimme rotta tyhjään soluun. Että hän on edelleen, mutta käyttää huumeita?

Sitten oli luoda foorumi, joka sai nimen Rat Park.

Tämä puisto oli iso huone täynnä kaikenlaisia ​​viihdettä Jyrsijä: pallot, lenkkeily tunneleita, naaraat paritteluun, juustoa ja tietenkin kaikki samat kaksi juovat. Uudet asukkaat puiston täysin huomiotta huumetta. Vaikka on tärkeää mainita, että muutama rotilla vielä kokeillut, mutta ei osoittanut merkkejä riippuvuuden.

Julkaistut tulokset ovat ravistelleet keskeisenä ajatuksena kemiallista alkuperää lääkkeen. Alexander osoitti, että riippuvuus ei johdu luonteen lääkkeen, ja olosuhteet, joissa kohtaaminen heidän kanssaan.

Useimmat ihmiset ei ratkaista Internetin vuoksi, tietokonepelit ja ton leivonnaisia ​​heidät mielihyvää, mutta koska he näkevät ei ole vaihtoehtoa.

Todennäköisesti noin vain ei ole ihmisiä, jotka antaa rakkautta ja huolenpitoa. Associates näe mahdollisuuksia näyttö taitojaan tai voittaa itsensä, koska niiden maailma on enemmän kuin häkki.

torjuminen riippuvuus Sitä ei voida vähentää halu yhden ihmisen parantaa heidän elämäänsä. Tarvitaan huolta niiden ympärille, jotka ovat halukkaita rakkautta ja tarjoamaan todellista tukea.

Jotta päästäisiin eroon himo jotain, vain etsiä ihmisiä, jotka ovat valmiita antamaan sinulle olkapää, ja surround itseäsi niihin. Mutta vielä parempi, jos huomaat, joka tarvitsee apua, ja kävelevät tätä polkua yhdessä.

Ja muistuttaa itse usein, että ei ole kohta, kuin mihin olet koukussa ja miten kokevat maailman: miten solun tai puistoon.