10 asiaa, jotka saavat ihmiset onnistunut, säilyttää motivaatio
Motivaatio / / December 19, 2019
Eli ne, jotka ovat saavuttaneet suuren suosion, ja että mitään muuta? Mitkä tekijät vaikuttavat saavutukset? Ei, se ei ole rahaa, eikä onnea. Tämä motivaatio. Ja jatkuvasti ylläpitämään sitä korkealla tasolla, menestyvät ihmiset noudata näitä sääntöjä.
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
1. Asettivat itselleen tavoitteeksi
Betoniin, eikä abstrakteja. Oletetaan, että on tavoite - rikastua. Mutta jos ette riko Tämän maailmanlaajuisen ongelman erilaisia pieniä, et ymmärrä, miten lähestyä sitä.
Zig ZiglarOikein asetettu tavoite jo puoli saavutettu.
Sen sijaan, että haaveilee menestyvän liiketoiminnan ja hyvän asumisen, aloittaa pieni. Esimerkiksi kehittää luotettava liiketoimintasuunnitelma tai tehdä sääntö kumoaa jokaisen palkka määrä ostaa kiinteistöjä. Laita lyhyen aikavälin tavoitteet, polku toteutus on helppo kuvitella.
2. Laatia toimintasuunnitelma
Tahansa tarkoitukseen, roikkuvat ilmassa, on hyvin vähän mahdollisuuksia tulla todellisuutta. Siksi kirjoittaa ne ja säveltää yksityiskohtainen toimintasuunnitelma.
Esimerkiksi jos tavoitteena - luoda oman yrityksen, sinun tulisi sisältää jatkaa kirjallisesti liikeidea, tutkimus markkinat ja kilpailijat, tutkimus eri markkinoinnin strategiat, harkittava vaihtoehtoja rahoitusta. Se kaikki yhtä suurta yksittäistä osa-tehtäviä.
Joku tekee suunnitelman kuukaudessa, joku - on vuosiJa yksityishenkilöt voivat suunnitella elämäänsä ja 10 vuotta. Tärkeintä, että olet aina ollut vastaus kysymykseen päähäni, "Mitä aion tehdä seuraavaksi."
yrittää📆
- Miten asettaa tavoitteita ja niiden saavuttamiseksi: yksinkertainen ohje
3. Jakaa aikaasi
Kun mitä ei ole aikaa, kädet alas. Rutiini voidaan haudata villeimmätkin toiveet. Joten muistakaa: paras tapa jatkuvasti pysyä motivoituneita ja saavuttamaan päämääränsä - suunnittelee.
On olemassa valtava määrä menetelmiä suunnittelun aikataulujaan säännöllisesti etenevä lista - helpoin, mutta ei tehokkain niistä. Monet menestyneet ihmiset Älä käytä tehtävälistat. Sen sijaan he käyttävät vaihtoehtoja - esimerkiksi soittaa aikataulu.
Hajottaa päivä tasatunnein, 30 minuutin tai 15 minuutin välein ja selvästi suunnitella, milloin ja mitä teet. Luo oma päivittäinen rutiini ja vie aikaa hänelle työtä, koulutusta, vapaa-ajan ja kotityöt. Tietenkin suunnitelmien mitään ja kaikki se voi tuntua tylsiä, mutta se on paras tapa jäsentää elämää ja kaikkea tahdissa.
4. värvää apua
Useimmiten kun ihmiset tuomita teitä, se on vain ärsyttävää. Mutta jos sinulla on hyviä ystäviä, heidän tuestaan ja vaikutusvalta voi olla suuri motivoija.
Jaa tavoitteet ja suunnitelmat tulevaisuuden ystävän tai kumppanin. Jos et vain saa lähtölaskennan, pyytää ystävä ajoittain tarkistaa edistymistä kysymällä miten käsitellä sen toimintasuunnitelmaa.
5. Uudelleenarviointia negatiivinen tilanteissa
Kaikki me joskus epäonnistua. Mutta onnistunut ihmiset eivät anna vika estää heitä. Sen sijaan ne tarkistamassa tilanteen ja yrittää katsoa sitä muuten.
Vietät aikaa ajatella, mitä teit väärin, ja syyttää itseään epäonnistumisia, parempaa kuvitella, miten tilanteen korjaamiseksi ja välttämään pulahtaa seuraavan kerran.
Katsomaan kaiken uudella tavalla🌤
- 7 tapaa hukkumatta negatiivinen
6. Palautunut epäonnistumiset
Kerran oli pulassa, menestyvät ihmiset harkitsevat sitä, ja sitten siirtyä. Vain voit muuttaa vallitsevaa tilannetta, joten älä viipyä negatiivinen, ja se on parempi ryhtyä toimiin tilanteen korjaamiseksi.
Toipua epäonnistuminen ei ole niin vaikeaa kuin se saattaakin tuntua. on olemassa useita tapoja do it.
7. levätä
Jos sinusta tuntuu surullinen, on epätodennäköistä, motivoituvat tekemään suuria tekoja. Sitä sovelletaan kaikkiin liian vakavasti, ennemmin tai myöhemmin voit alkaa pettyä heidän kykyihinsä ja voi heittää kaikki sitoumuksensa.
Tietenkin, jopa mielenkiintoisin työtä siellä on tylsää ja arkipäiväinen elementtejä - sellaista elämä. Mutta jos tulee aika ajoin rentoutua ja pitää hauskaa, voit pitää motivaatiota tasaisena.
Ota aikaa levätä työn jälkeen. Ja määräajoin taukojen sitä - voi auttaa hallitsemaan hienoa tekniikkaa Pomodoro. Blast pois 10 minuutin päässä hänen koulutus - hän tulee takaisin niihin uusin voimin.
8. kaikki tallennetut
Luuletko, että ei kaikki ajatukset ovat sen arvoista viettää heidän paperilla, mutta se ei ole. Onnistunut ihmiset yrittävät tallentaa kaiken. Mielemme - ei riitä luotettavia varastointi, ja jopa tyylikkäin mallit eivät pysy siellä. Siksi alaskirjauksen joka vähän pysyvän idea - kuka tietää, ehkä hän koskaan tullut kätevä.
Lisäksi kirjanpidosta auttaa keskittymään, muistuttaa mitä olet työskennellyt ja mitä pyrkiä.
Pidä päiväkirjaa🧐
- Korosta 10 minuutin tallennuksen päivässä, ja he muuttaa elämäsi
9. meditoimaan
Mikä on yleinen menestyvät ihmiset kuten Oprah Winfrey, toimitusjohtaja News Corp Rupert Murdoch toimitusjohtaja Ford Motor Company Bill Fordin?
Kaikki ne mietiskellä, erityisesti kohdentamalla sille päivittäin. meditaatio Se auttaa vähentämään stressiä, parantaa suorituskykyä ja lisätä tuottavuutta.
Sinun ei tarvitse kuluttaa tähän toimintaan pitkiä päiviä. Riittää kun istua 20 minuuttia rauhassa keskittyen vain hengitykseen - ja jopa tämä pieni ihmeitä.
10. Visualisoi tulevaa
Onnistunut ihmiset ovat jatkuvasti miettiä, mitä he haluavat saavuttaa esittämällä tulevaisuudessa. Esimerkiksi Jim Carrey kuvitella olevansa menestyvä näyttelijä ennen kuin hän tuli niin. Koko ajan pitää mielessä tavoitteesi. Visualisoida heille. Tämä auttaa pitämään motivaatiota.
Muhammad AliMinulla on suurin nyrkkeilijä. Olen sanonut tämän ennen kuin hänestä tuli eniten. Kuvittelin, että jos sanon se tarpeeksi monta kertaa, voit vakuuttamaan koko maailmalle, että olen todella eniten nyrkkeilijä.
Motivaatio - hauska juttu. Se tulee ja menee. Mutta ero ihmiset huipulle, ja jääneiden, että menestyvät ihmiset ylläpitää motivaatiota. He käyttävät sitä saavuttamaan tavoitteensa, toteuttaa unelmansa.
katso myös🧐
- 10 yksinkertaisia tapoja motivoida itseäsi päivittäin
- Miten määrittää aivoihin menestykseen avulla Neurobiologian
- Kumpi on parempi: positiivinen tai negatiivinen motivaatio