10 yksinkertaisia ​​tapoja motivoida itseäsi päivittäin

1. Pidä ideoita itse

Lopulta päätimme juosta maratonin? Innoissaan uusia ideoita? Se on täynnä iloa, koska uusi hanke? Selvä. Jättää ne tunteet itse.

Talking oikealle ja vasemmalle aikeistaan, teet sen huonompi. Älä houkutusta kerätä joukko tykkää virkaan aikomuksistaan ​​sosiaalinen verkosto. Myönteisen vastauksen saa aivosi uskomaan, että asia on jo tehty, olet saavuttanut tavoitteesi, ja siksi ei ole tarvetta ylläpitää motivaatiota.

Joten jätä aikomukset itse. Se osa ihailua ja tykkää saat jutun tuloksista.

2. Leikkaa tehtävälistan puoleen

Vähentäminen asiat menet eduksesi. Kun ymmärrät, että voit suorittaa kaikki, mikä on luettelossa, stressiä ja jännitystä laantua, ja kykyä laajentua.

3. Muista kuolemasta ja määrittää perinnöstään

Kuolema - suuri motivoiva voima. Jokainen meistä on vaarassa juutu merkityksetön asioihin. He saavat meidät tuntemaan, että saamme aikaan jotakin, vaikka todellisuudessa me vain pyörii tyhjää.

Ymmärtämään, että olemassaolomme on tietenkinAuttaen määrittää, mikä on todella tärkeää. Kaikki mitä teemme, on määritetty, mikä on perintö jätämme taaksemme. Se voi tuntua säälittävä, mutta se on totta. Ja tämä toteutus voi olla voimakas motivoija.

4. Juhli pienimmätkin voittoja

Eläköön pieni voittoja auttaa luomaan positiivista tottumukset. Eikä välttämättä aina ostaa kakun tai pullon samppanjaa. Huomautan vain, että siellä oli jotain hyvää.

Esimerkiksi kirsikat Lakiani (Vishen Lakhiani), toimitusjohtaja Mindvalley, aloitti erityisen tälle "erinomainen kello", jossa hän kutsuu aina, kun on jotain hyvää.

5. Rentoudu. Ansaitset sen

Hyvä hinta auttaa meitä toimimaan täydellä teholla. Mutta usein kun et ole hetki et voi jakaa levätä - tämä on aika, kun sitä eniten tarvitsevat.

Joten ottaa lomaa että laitat pois pitkään, ja palata asioihin hyvin levänneenä ja uusia ideoita.

6. Ole kiltti itsellesi

Lopeta vertaamalla niiden saavutuksia voittoja työtovereiden ja naapurit. On monia ihmisiä älykkäämpiä kuin sinä. Hetki, jolloin tajuaa tämän, palaat vapautta.

Vapauden tutkia, vapaus mennä sen jälkeen, mitä ihailla. Vapaus ei kiinnitä huomiota siihen, mitä ja miten he tekevät ja keskittyä hänen.

7. Ajattele uudet tavat positiivisesti

Esimerkiksi alkaa herätä kaksi tuntia tavallista aikaisemmin. Pikemminkin kuin hyväksyä uusi tapa kuin kahden tunnin univaje, ajattele sitä uutena mahdollisuutena. Sinulla on jopa kaksi tuntia, joihin sinulla on aikaa tehdä paljon enemmän.

8. Ole rehellinen itsellesi ja muille

Elämme kulttuurissa, jossa sosiaaliset verkostot ovat erittäin tärkeitä. Olemme tottuneet edustamaan elämänsä täydellinen, luoda täydellisen kuvan itsestään, ja tämä ulkonäkö menestys voi olla vaarallista.

Näytetään paitsi onnistumisia, mutta myös epäonnistumisia, saat ylimääräisen motivaatiota, joka auttaa selviämään tappion. Koe negatiivisia tunteita, ja sitten siirtyä.

Paitsi paljastaa näitä hetkiä yleisön edessä, luot läheisemmin ystäviensä ja seuraajia.

9. Tee mitä haluat (ja mitä voit ansaita)

Etsi jotain, jota rakastat, ja oppia tekemään sen hyvin. Menestys tahansa liiketoiminta perustuu yhdiste intohimoa ja kokemusta.

Mutta ole varovainen. Varmista, että voit ansaita tuloksista tämän toiminnan. Ehkä haluat paljon asioita, mutta eivät kaikki voi tuoda sinulle tuloja.

10. rikaste

On hauska tarina menestyksestä. Yksi Warren Buffett, Bill Gates ja hänen isänsä kysyi, mikä on tärkein osa menestystä. Ja kaikki kolme yhteen ääneen vastasi: "Pitoisuus". Ja vastaus oli spontaani, sekä itse kysymys, niin että niitä ei valmisteltu etukäteen.

Me kaikki joskus häiritä sähköpostin lukeminen ja ilmoitukset erilaisista sovelluksista ja sosiaaliset verkostot eivät anna meille painopisteen tulisi olla 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.

Niin että ainakin joskus lykätä älypuhelimen, laita se äänettömällä ja on täysin uppoutunut työhön.

Ja miten pidät motivoitunut? Jaa menetelmiä kommentteja.