20 asioita AliExpress tehokkaaseen kotiin workout
Hankinta / / December 19, 2019
1. voimistelumatto
Pehmeä matto ei luista harjoituksen aikana, mutta silti ei anna sinun jäädyttää: se on lämmin, joten minun täytyy makaamaan kylmään lattialle. Koko - 183 x 61 cm.
Hinta: 1087 ruplaa.
Osta
2. käsipainot
Käsipainot - työkalu, jolla voit pumppu lähes koko kehoon. Mutta se ei pidä talon koko joukko erilaisia kuoret painon, saada pari pannukakkuja vedellä. Aseta paino, ne tarvitsee vain kaataa nestettä. Pyörät ovat tiukasti suljettu eikä vuoda. Määrä kustakin - 5 litraa.
Hinta: 1 961 ruplaa.
Osta
3. vanne
Pieni taitto simulaattori, joka säilyttää kauneuden vyötärön. Plus istuntojen hulahupom että ne eivät vaadi paljon keskittyminen koulutukseen. Voit helposti yhdistää vanne kierto katsella televisiota tai puhelimessa puhumista.
Hinta: 1311 ruplaa.
Osta
4. painotus
Kuormituksen lisäämiseksi harjoituksen aikana tarvetta painoja. Ne voivat olla kuluneet nilkan tai ranteen, vaikeuttaa jopa tavallista harjoituksia. Painovyöt - 500g.
Hinta: 1321 ruplaa.
Osta
5. fitball
Pallo hyppääminen, joka on niin suosittu lasten kanssa - hyvä auttaa koulutukseen. Fitball lisää vaihtelua Ammatit: Auttaa toimimaan lihaksia ja avaa uusia venyttele. Se on myös hyödyllinen, koska se saa meidät jatkuvasti keskittyä tasapainoon liikkeen aikana.
Hinta: alkaen 627 ruplaa.
Osta
6. Wall rekki ja nojapuut
Joukko palkkien ja baareja, joka on kiinnitetty seinään ruuveilla. On niille, jotka haluavat pumpata takaisin, käsivarret ja olkapäät talon, joka kytkeytyy paino kehonsa. Myös rekki ja nojapuut, voit suorittaa vatsan harjoitukset painottaen alaosassa. Mukava bonus - Venäjän valmistaja, ja nopea toimitus.
Hinta: alkaen 3092 ruplaa.
Osta
7. Hayletsy
Niille, jotka eivät halua asentaa simulaattorin seinään. Korkeus palkit - 75 cm, ja ne sopivat ihmisiä, joiden korkeus ei ylitä 185 cm. Heidän suuri etu - käytettävissä olevien harjoituksia. Voit tehdä Kolmipäinen laajennuksia, handstands ja junan etuosa roikkuu. Kaikki riippuu vain mielikuvitus.
Hinta: 2786 ruplaa.
Osta
8. koulutus hanskat
Nahkakäsineet kuntosalille, jotka soveltuvat erinomaisesti kotiin liikuntaa. Paksu materiaali suojaa ihoa kämmenissä vedettäessä tai laskut.
Hinta: 729 ruplaa.
Osta
9. hyppynaru
Tehokkaita ammuksen kodin sydän - kevyt köysi mekaanisella metrin hyppyjä, pehmeä mukava kahvat ja säädettävä pituus. Myydään kolme väriä. Asiakkaat arviossa huomata nopea toimitus.
Hinta: 332 ruplaa.
Osta
10. Kumi Band-laajennin
Pieni Stretch, joka lisäksi kuormittaa lihas koulutus. Sitä tuotetaan viisi versiota eri elastisuuden. On myös mielenkiintoista erä pitkä lisääjiä. Hän on kätevää aikana leuanvedoille, istumaannousuja ja venyttelyyn.
Hinta: 42 ruplaa.
Osta
11. kuntoliikuntavideon
Yksinkertainen kuntolaite että oikean tekniikan liikkeet aiheuttaa polttavaa vatsalihakset ja takaisin. Videolla voit seistä baari ja tehdä harjoituksia lehdistö.
Hinta: alkaen 699 ruplaa.
Osta
12. hieronta rulla
Hyödyllistä tavaraa venyttämään lihaksia ennen harjoituksen tai rentoutua. Malli on hyvä, koska se ei taivu edes mies painaa 100 kg. rullan pituus - 30 cm, halkaisija - 10 cm.
Hinta: alkaen 701 ruplaa.
Osta
13. isotoninen rengas
Toinen simulaattori, joka luo resistenssin suorittaessaan harjoituksia. Useimmiten käytetään Pilates, mutta et häiritse kouluttaa häntä kotona. Rengas voidaan kiinnittää alemman jalkojen ollessa järjestelyiden tai purista käsissä edessäsi, paina ravistamalla.
Hinta: 567 ruplaa.
Osta
14. putki laajentimen
Se on periaatteessa samanlainen toiminta on kuminauha, mutta on rakenteeltaan erilainen. Hänen ansiostaan kanssa putkimainen expanders voi suorittaa muita harjoitukset setti: Kun vahvuus ja venyttämällä.
Hinta: alkaen 246 ruplaa.
Osta
15. Liivi painotuksen
Brutal liivi, lisää kuormaa leuanvedoille, punnerruksia, juoksu tai HYPPYNARUN. Myydään ilman painotusta, mutta on varustettu taskuilla ja pusseja, joissa voit laittaa rataan, teräslevyjä tai hiekkaa. Mallista riippuen, voi kestää lisäpaino 20 tai 50 kg. Liivi on säädettävissä kokoa pitkinä suikaleina Velcro, niin sopii ihmisille hyvin erilainen ihonväri.
Hinta: alkaen 1059 ruplaa.
Osta
16. Glayding levyjä
Luokkiin liikkuvan levyn lisää erilaisia kodin koulutusta. Ydin glaydinga suorittamaan liikettä vastaan kitkavoiman ja ylläpitää tasapainoa. Harjoitukset siellä kaikki lihasryhmät: lonkat, pakarat, vatsa, selkä, käsivarret ja olkapäät. kaksi levyä mukana, halkaisija kunkin - 18 cm.
Hinta: alkaen 429 ruplaa.
Osta
17. Roller Imukuppi
Hyödyllisiä koulutuksen aikana tiedotustilaisuudessa. Roller voidaan helposti kiinnittää lattiaan ja pidä jalat harjoituksen aikana. Ja silti se voidaan tehdä enemmän elementtejä: stand baarissa, venyttää tai nosta jalat.
Hinta: alkaen 1031 ruplaa.
Osta
18. Tuki punnerruksia
Punnerrusta alustoissa lisäämään liikerataa, lihas on hyvin raskas ja vähemmän vaikutusta niveliin. Kestävät kumilla pinta, joten ne eivät luisu käsistä, ja eivät liiku lattialla. Tuet ovat alumiinia eivätkä taivu jopa kovassa ihmisiä.
Hinta: 533 ruplaa.
Osta
19. vyö painotus
Vaihtoehtoiset liivi painotus. Vyö on kätevä, koska se voi olla helppo ripustaa painon, käsipainot tai pannukakku. Tarkastelu totesi, että tuote on ommeltu erittäin laadukas, ja siksi kestää kuorman jopa 50 kg. Hihnan pituus - 80 cm.
Hinta: 712 ruplaa.
Osta
20. Kuntolaite venyttely
Simulaattori, jonka avulla voit pumpata venyttely. Jalat kiinnitetään sitä, ja sitten vähitellen eronnut kädessä. Johtuen siitä, että kaikki tapahtuu hitaasti, venyttää lihaksia rento ja melkein ei satu.
Hinta: 1416 ruplaa.
Osta
Kiinnittää huomiota! Kaikki hinnat ovat oikeita julkaisuhetkellä kokoelmista. Kaupat voivat päivittää tavaran arvoa päivä.
katso myös🛒
- 9 temppuja verkkokaupoista, jotka käymme jatkuvasti
- 5 muodikasta keino saada nopeasti ympäri kaupunkia
- 14 epätavallinen kappaletta, mikä nostaa mielialaa ja todella hyödyllinen
- Miten säästää verkkokaupoissa
- 20 hyödyllisiä asioita kotiin, joka maksaa alle 300 ruplaa