3 harjoitukset poistaa esteet matkalla unelma
Kirjat Inspiraatio / / December 19, 2019
Päivitä elämää, eikä itse - se on pääasia neuvo niille, jotka haluavat tulla onnellisemmaksi. Kirjailija Barbara Sher on kehittänyt askel askeleelta suunnitelma, joka auttaa ihmisiä löytämään omat kutsumuksensa ja elää kuin haluavat. Tässä on muutamia hyödyllisiä neuvoja hänen kirjansa "On aika."
Barbara Sher
Life-Coach, kirjoittanut useita bestsellereitä miten löytää lahjakkuutta ja ainaisen.
Pohjimmiltaan jokainen, jostain unelma: kirjoittaa kirjan, oppia ratsastamaan, matkustaa ympäri maailmaa tai oman yrityksen perustamiseen. Vaikka unelmasi eivät ole vielä saaneet muotoon ja on vain epämääräinen hahmotelma, ne ovat edelleen olemassa. Näiden halut ei voida välttää.
On vain yksi todellinen onni - elää kuin haluat.
Barbara Sher, "On aika"
Kirja "On korkea aika"- miten saada salaisia haluja pintaan, poistaa esteitä sen tielle ja saavuttaa unelmansa. Voit tehdä tämän, Cher on kehittänyt erityisiä harjoituksia auttaa palauttamaan järjestyksen elämässään. Jotkut näistä tehtävistä, voit nyt kokea itse ja onko sovit tätä tekniikkaa.
Harjoitus №1. Eroon roskakoriin
Ennen kuin laitat asiat järjestykseen ajatuksissani, siivota ympärilläsi. Roskakoriin, joka täyttää elintilaa, häiritä sinua enemmän tärkeitä asioita.
Roskakoriin on useita lajikkeita, joista jokainen on torjuttava erityisellä tavalla. Tähän tehtävään, ota muistikirja ja kynä. Selvittää kaikki kertyneet roskaa luokka ja jatka siivota talon.
semmoista | Miten päästä eroon |
Se trashes "Se oli hyvä idea." Vanhoja elokuvia, piirustukset, opetusohjelmia ja kaikkia niitä asioita, joita et ole koskenut vuosia, mutta toivottavasti joskus käyttöön | Määritä itsellesi määräaikaa. Kirjoita ylös kaikki "hyviä ideoita" ja edessä kunkin kohteen määräaikaan mennessä. Jos sovittuun aikaan, et käytä asia, ota sen roskakoriin |
Trash 'liian kallis heittää pois. " Kun nämä asiat ovat tyyris: vanha nauhuri, suunnittelija hattu asemia. Se on sääli heittää, koska ne maksavat niistä | Tehdä hyvää. Anna tavaraa joille he todella tarvitsevat. Anna lukea kirjaston kirjat, elokuva levyjä - sairaalaan Lepohuoneissa. Anna asiat tuovat iloa ihmisille |
Roskakoriin näkymätön. Kaikenlaisia pieniä asioita, jotka sinun lakkaa ilmoituksen: vanhat paristot, rikki lasit, uupunut kengät. Nuo ovat asioita, jotka vain koskaan tarvitaan | Hävitä kymmenen kohteita. Viettävät suurimman yleiseen puhdistukseen aina laiska. Treenata pinpoint iskee: kerran viikossa, kerran kuukaudessa tai kun muistat, saat 10 kohteita, jotka voidaan heittää pois. Ja tuo ne roskakoriin |
Asioita, joita emme pidä jotakuta. Roskakoriin, joka kuuluu sukulaisille ja ystäville: kirjeitä, julisteita, vaatetus, typerä matkamuistoja. Halua heittää, mutta epämiellyttävä | Palauta asiat omistajille. Rengas läheltä ja kysyä, mitä tekemistä niiden asioita: paluu tai heittää pois. Jos he tekevät he tarvitsevat, soita päivämäärä, johon asti aiot pitää ne. sitten heittää |
Suosikki asioita, joita ei voida hävittää. Pikku asioita, kuten muistia: erityinen kirjoja, lehtiä, valokuvia, kiviä rannalta. Ominaisuudet, jolla lämmittää sielua | Älä hävitä. Ne muistuttavat elettyä vuotta. Älä heitä pois hyviä muistoja ja tallentaa ne |
Harjoitus №2. Etsi hyödyllistä tietoa
Tiedätkö mitä unelma haluaisi toteuttaa, mutta ei ole aavistustakaan, miten se tehdään. Joten meidän täytyy tehdä tutkimusta, täyttää tiedon puute ja harkitsemaan konkreettisia toimia. Seuraavassa on muutamia ideoita mistä löytää hyödyllistä tietoa.
1. Unelma ja este
Cher jaettu niin yksinkertainen ja tehokas tapa saada arvokkaita ideoita, että voit tietää, kuinka te omisti tätä ei koskaan tapahtunut.
Sinun täytyy tehdä: kertoa kaikille, jotka podvernotsya arm hänen unelmansa ja vaikeudetJossa kyseinen henkilö on kohdannut. Puhua ystävien, perheen, satunnainen matkustajia. Siinä kaikki.
Se on tässä muodossa: ensimmäinen, halu, sitten este. Esimerkiksi: "Haluaisin Himalajalla, mutta pelkään mennä kunnes puhut jonkun kanssa, joka on ollut siellä." Jos puhua vain tavoitteista, on todennäköistä, että alatte lannistaa. Mutta jos puhutaan esteitä kuuntelijat herää vaistomainen halu auttaa.
2. Konferensseihin, symposiumeihin, näyttelyissä ja osoittaa
Jos näet mainosta ilmaiseksi konferenssin aiheesta, joka on lähellä sinua, älä epäröi ja mennä sinne. Älä pelkää olla kotonaan. Siellä tapaat samanhenkisiä ja mielenkiintoisia ihmisiä, jotka voivat esittää kysymyksiä.
Jos minun silmään saaliit ilmoituksen jotain, ainakin välillisesti liittyvät soveltamisalaan kiinnostukseni, aion ehdottomasti palata.
Barbara Sher, "On aika"
ei pysty kommunikoimaan messuilla, mutta voit tehdä hyödyllisiä muistiinpanoja itse. Mestarikursseja - yrittää tehdä jotain käsillään. Tapahtumissa ammattilaisille - vastaamaan todellisia asiantuntijoita alallaan.
3. aarteita kirjakauppa
Toinen paikka, jossa voit poimia hyödyllistä tietoa - laitos koulutus- ja hakuteoksia tahansa kirjakaupasta. Mutta ostaa se ei ole välttämätöntä, että tämä kirja.
Aloittaa selaa julkaisuja aiheesta olet kiinnostunut. Katso, mitä julkaisijat tuottavat kirjoja aiheeseen. Juhlista ideoita ja kappaleotsikoita toistetaan eri tahoilla. Yleiset näkökohdat - tämä on yleensä tärkein tieto.
Harjoitus №3. vastustus
Joka kerta, kun he päättävät muuttaa, otat uuden yrityksen innokkaasti. Ja sitten tapahtuu jotain, kädet alas. Ennen voittaa haluttomuus jatkaa, meidän täytyy ymmärtää, mitä olet tekemisissä.
Elää täyttä elämää, sinun ei tarvitse tehdä, mitä hän haluaa. Mutta rakkauden kohde ei voi valita, on mahdollista löytää.
Barbara Sher, "On aika"
Minkälaista voi vastus
- "Olen liian kiireinen." Se on tunne, että suosikki syy ei ole aikaa. Erittäin suosittu tekosyy. Ajatelkaa kuinka paljon sinulla olisi pitänyt tehdä, jos en olisi ollut istumisesta internetissä.
- "Olen vain laiska." Leni ei ole olemassa: voit tehdä mitään, se toivoisi. Kun laiskuus on valikoiva, se ei ole laiskuutta, vaan jotain muuta.
- "Ehkä en halua." Joskus pelkästään se, että haluat saavuttaa, estää asetat töihin. Loppujen lopuksi se on vakava stressi - ja yhtäkkiä ei toimi. Aivot yrittää suojella sinua vakavia ahdistusta.
- "Kiinnostus oli poissa." Tylsyys - on myös osoitus teidän hoitoa. Jos ennen korko oli, mutta se oli poissa, on tarpeen selvittää, miten ottaa se taas.
- Koska aika, hauskaa. " Jos luulet, että ensin sinun täytyy tehdä asioita, ja sitten tehdä harrastus, jotain suosikki toiminta voi jäädä tilapäiseksi. Lisääntynyt vastuu on perusteltavissa haluttomuutta ottaa riskejä.
Koska sisäinen vastus ohituksen
Jos kohde yllä olevasta luettelosta, itse tiedät, olet kasvokkain sisäinen vastus. Mutta älä huoli etuajassa, koska se voidaan ohittaa.
Kiertotapaa №1. Ehdoton minimi työtä
Jos asetettu toimimaan, täyttämään se omatunto: työ usein, mutta hitaasti. Ei tarvitse kantaa taakkaa. Joten lopetat pyrkimyksissään ensimmäisellä viikolla. Työn tehtäviä pieninä annoksina. Sitten sisäinen vastus ei häiritse sinua.
Kiertotapaa №2. et voi voittaa - liity
Jos sisäinen vastus ei salli voit työskennellä jopa 15 minuuttia, ei tarvitse pakottaa itseäsi. Suoristaa jopa täyteen mittaansa ja sanoa: "En halua enkä!" Tämä on tärkeä asia - luoda todellinen protesti. Ole mestari tilanteen, ei sorrettuja uhri. Kun viikon protestien sisäinen vastus ei uskalla häiritä sinua.
Kiertotapaa №3. Luo ulkoinen muistio
Jatkuvasti perehtyä tavoite. Hang tarroja. Laita lompakko kortti suunnitelmansa. Kirjoita muistiinpanoja muistikirjan ja kertausta heitä, kun siellä on vapaa-aikaa. Muistutus maalin tulisi aina olla sinut älypuhelin tai avaimia.
Ostaa kirjan