KATSAUS: "Päivittäinen elämänlaatu" - kaikki on jo suunniteltu

Monet oletko nähnyt päiväkirjat, jotka sisältävät yksityiskohtaisen käyttöoppaan? Kanssa "päiväkirjat elämänlaatu" on selvittää ja ymmärtää, miten se toimii. Se on helppo kannettavan tilalle henkilökohtainen valmentaja joka tapauksessa.

Suunnittelusta, on monia teknikko ja välineetSovelluksia ja menetelmiä. Joukossa valita jotain, tai luoda omaa järjestelmäänsä, sinun täytyy viettää muutaman kuukauden, kokeilla erilaisia ​​lähestymistapoja tai niiden analysointia. Puhua rehellisesti, joskus kaikenlaisia ​​hoito- aikaa ja tehtävien suorittaminen kestää liian paljon vaivaa. Järjestelmän ylläpitämiseksi järjestyksessä kestää kauemmin kuin onnistuu pelastaa sen täytäntöönpanoa.

Mitä se kaikki päättyy? Se, että ensimmäinen et merkki, sitten toinen, sitten hämmentävät ja lopettaa kaiken tämän.

Kun "Date Book elämänlaatu" löytänyt ratkaisun: lähes kaikki suunnitellut ulos ja tehnyt sinulle. Kirja (kutsua sitä kannettava ei uskalla) otetaan huomioon testatut menetelmät ajankäytön ja tavoitteiden asettaminen, auttaa asettaa prioriteetteja eikä jarruttaa matkalla haasteisiin.

Miten käyttää päiväkirjaa, kuvataan yksityiskohtaisesti johdannossa, mutta ehkä kuulla ja muista lähteistä saada selville, mitä SWOT-analyysi (varsinkin jos et ole koskaan käyttänyt niitä ei kytkettynä).

Ennen kuin alat tehdä päiväkirjan kirjoittajat tarjoavat yksityiskohtaisen analyysin omaa elämäänsä ja arvioida, kuinka tyytyväisiä, mitä teillä on. Yksityiskohtaisen analyysin jälkeen on selvää, mitkä tavoitteet odotat. Opetella muotoilemaan myös ne, on tieto päiväkirjaan.

Asettaminen SMART-tavoitteita liittyy sivujen visualisointiin. Kukapa ei muistaisi: jotta voidaan paremmin motivoida itseäsi, sinun täytyy pyrkiä läsnä. Visualisointi - on tekniikka, jonka avulla voit paremmin ymmärtää, mitä haluat ja kuinka paljon haluat.

Ja kun päätät mitä liikkua, päiväkirja auttaa laskemaan kaikkia vaiheita. Alussa kunkin viikon, laitat itsesi tarkoituksella muutaman päivän ennen menettely 20/80. Ja sitten suunnitella päivä oli niin tottunut, lopussa linjojen varattu tiivistää.

Vaikka virta jätetään se tehdä johtopäätöksiä, voimme ainakin pudottaa tarkastetaan ja laita arvioinnin päivä päivältä. Sitten nämä merkit ovat hyödyllisiä analysoitaessa kaiken voinut onnistua.

Tehtävä ei ole pelkästään kiinni kaiken, mutta pysyvän tyytyväinen tulokseen. Ajatus hankkeen laatijat - voimistaa laatu henkilö, joka elää mielenkiintoista ja hyvää elämää, ikään kuin se saattaakin kuulostaa säälittävää.

Mutta taikasauvaa joka ei näytä päiväkirja. Haluatko aloittaa uuden, kaunis ja laadukas elämä maanantaina? Ostaminen paraskaan suunnittelija ei auta. Mutta jos sinulla on soveltaa perustavanlaatuisia ajankäyttöä ja tavoitteiden asettaminen, tämä painos vie kasan huolia. Ainakin sinun ei tarvitse omaa razlinovyvat standardin lehtiöt.

Selvitä, mitä laatijat päiväkirjan tarkoitetaan elämänlaatua, ja samalla voit ostaa kirjan napsauttamalla alla olevaa painiketta. Katsella ja päättää, onko sinun uusi elämä, joka voi ohjata päälle testattu sääntöihin.

Päivittäinen elämänlaatu