10 kirjaa, joka on nyt alennus ostaa

Kaikki hinnat annetaan ottaen huomioon olemassa olevat hyvitykset ja on merkitystä ainoastaan ​​päivänä artikkelin lähdön. Älä missaa mahdollisuutta säästää rahaa!

urheilu ravitsemus

Eli ennen, sen aikana ja sen jälkeen käyttää.

Jokainen haluaa olla terve ja vahva runko, joka houkuttelee katsovat useimmin rannalla ja kuntosalilla. Kuitenkin voimakas fyysinen rasitus - se on vain yksi osatekijä. Oikea ravinto tuo yhtä panoksensa terveyden ja fyysisen kunnon henkilön, kuin päivittäistä liikuntaa.

Renee McGregor, sertifioitu ravintoterapeutin ja urheilija kokemusta, tarjoaa täydellisen ruokailupaikkoja suunnitelmat useita urheilu- ja harjoitukset vaihtelevia intensiteettiä. Kirjassaan löydät yli 100 reseptejä maukkaita, terveellisiä ja yksinkertaisia ​​aterioita, jotka tarjoavat kehon kaikki tarvittavat ravintoaineet.

Hinta: 529 ruplaa → 370 ruplaa paperiversion.

Osta

Alitajunta voi tehdä mitään!

Salaisuus painiketta uudelleenkäynnistyksen tietoisuuteen.

Tämä kirja on kirjoitettu yksinäisyydessä metsien British Columbia, jossa on kolme, kirjailija keskittyi ajattelua liittyvissä kysymyksissä ihmisen toiminnan

Aivojen. Tapoja parantaa sen rajattomat resurssit, suunniteltiin ja yhdistää John Kehoe tietyssä ohjelmassa, voi muuttaa elämäsi parempaan suuntaan, täytä se menestystä ja onnea.

Hinta: 226 ruplaa → 181 ruplan varten paperiversion.

Osta

timantteja sieppaajat. Kapteeni Grab-head. jäinen helvetti

Jännittäviä tarinoita klassinen seikkailu kirjallisuuden.

Tästä kokoelmasta löytyy kolme suosituinta teoksia Louis Bussenar, joka jo yli sata vuotta vanha, on luettava kaikille ystäville kirkkaan eksoottisia seikkailu. Aarre Chase, matkustaminen näissä kirjoissa muodostaa sellaisia ​​eksoottisen sekoitus, joka ei irtautua heistä saakka perevernosh viimeiselle sivulle.

Hinta: 446 ruplaa → 348 ruplaa paperiversion.

Osta

Yksi tapa viikossa

Muuttaa itseäsi vuodelle.

Miten saavuttaa suuria muutoksia? Pienistä muutoksista. Ohjelma koostuu 52 pieniä muutoksia omaan elämäntapaan. Kukin näistä pienin askelin on liitettävä selvitys syistä sen merkitys ja vinkkejä onnistuneen toteutuksen positiivisia muutoksia elämässäsi.

Hinta: 349 ruplaa → 262 ruplaa.

Osta

Frikomyslie

Innovatiivisia lähestymistapoja ongelmien ratkaisemiseen.

Nykymaailmassa varten menestys Ei riitä kovin pitkään ja kovaa työtä. Kukaan ei kiellä, että on tärkeää sitkeyttä ja kovaa työtä, mutta se on paljon parempi, jos näitä ominaisuuksia liittyy kyky ajatella ulkopuolella ruutuun ja tehdä odottamattomia päätöksiä. Joten on mahdollista pienentää merkittävästi tien voittoon ja tallenna ponnisteluja.

Tämä kirja auttaa sinua näkemään, miten, että kukaan muu ei yksinkertaisesti ilmoitusta, ja jättää kaikki kilpailijat kauas taakse.

Hinta: 559 ruplaa → 391 ruplan varten paperiversion.

Osta

Etsi Jake

Laukauksia paikallisessa koulussa kuoli kolmetoista opiskelijaa. Joka on todella syypää tragedia?

Brutaali psykologinen draama joukkomurha paikallisen koulun, joka tappoi kolmetoista opiskelijoille. Kaikki epäilevät luokkatoveri, joka samana päivänä katosi. Osana vanhempien lentää järjetöntä. Ravistettu epätoivoisia, isä ryntää löytää poikansa.

Hinta: 420 ruplaa → 328 ruplaa paperiversion.

Osta

Mitä jos ...

Tarkat kurssitiedot lapsille, miten käyttäytyä epätavallisissa tilanteissa.

Nykymaailmassa ei anna anteeksi virheitä. Kuumaa teetä, sähkö, uima-allas, vieraita kadulla ja takapihalla huonoa - kaikki voivat olla vaarallisia lapsille. Tässä kirjassa yksinkertaisessa ja ymmärrettävässä muodossa selvitetään, miten käsitellä kaikkia odottamattomia tilanteita, voi vangita lapsen arjessa.

Hinta: 437 ruplaa → 350 ruplaa paperiversion.

Osta

Parempi myöhään kuin ei milloinkaan

Kuinka aloittaa uuden elämän missä iässä tahansa.

Bestseller on 15 vuoden kokemus, joka auttaa elää täysillä missä iässä tahansa. Tämä kirja on kaikki mitä tarvitset aloittaa kirkas uuden elämän matkalla unelma: vuoropohjainen strategiapeli, provosoiva harjoitukset, ajatuksia herättäviä ja analysoida tilannetta, ja motivoida teknologiaa.

Hinta: 399 ruplaa → 299 ruplaa.

Osta

Tarkkaavainen aivot

Tieteellinen näkemys meditaatio.

Tässä kirjassa tunnettu psykiatri ja bestseller-kirjailija Daniel Siegel kertoo laitteen aivot, tietoisuuden luonteesta, Tutkii meditaatio ja erilaisia ​​käytäntöjä ja integroi tietoja tieteellisiä tutkimuksia aivojen kanssa käytännön mindfulness ja aistillinen käsitys.

Hinta: 349 ruplaa → 262 ruplaa.

Osta

Alas keskimääräinen!

Uusi manifesti yksilöllisyyttä.

Tedd Rose yhdistää tieteen, historian ja mielenkiintoisia esimerkkejä elämän tarjota uuden lähestymistavan yksilöiden eikä keskiarvojen perusteella. Se auttaa ymmärtämään paremmin sen todellinen ainutlaatuisuus ja käyttää tätä tietoa menestyä elämässä.

Hinta: 399 ruplaa → 299 ruplaa.

Osta