Kevät detox 8 tuotteiden puhdistamiseen kehon

Ennen näiden toimenpiteiden suorittamista on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin. Varsinkin jos sinulla on krooninen sairaus tai pienintäkään epäilyksen heidän läsnäolostaan. Erityisesti tämä koskee ongelmia maksa, haima, sappirakko, ruoansulatuskanavan kokonaan tai munuaisissa.

Ja jotta ei altista kehoasi tällaisia ​​testejä tarjoavat sinulle listan 10 elintarvikkeita, jotka voivat auttaa toteuttamaan siivous kehon ja valmistaa sitä keväällä.

sitruunat

Ei ole ihme, että äitien ja isoäitien kanssa ensimmäiset merkit kylmän veden välittömästi yrittivät saada teetä sitruunalla. Ja se ei ole, että he ajattelevat, että C-vitamiini - super-ase viruksia. Itse asiassa hänen super-vahvuus piilee siinä, että se auttaa muuntaa toksiinien veteen liukeneva muoto, joka tässä muodossa on paljon helpompaa erittyy. Sitruunat myös edistää maksan ja puhdistaa verta.

juurikas

Punajuuri - todellinen vitamiini pommi! Ja jos olet välttää hänen puolueensa, suosittelen uudelleen lausuntoaan. Se on paljon beeta-karoteeni, magnesium, kalsium, sinkki, rauta ja vitamiineja kuten C, B3 ja B6. Ne auttavat meidän maksa ja sappirakko tuhota myrkkyjä, ja kuitu parantaa ruoansulatusta ja jätteiden poistaminen prosessi. Puhdistamiseksi ruumiin se on suositeltavaa käyttää raaka yrttejä ja sitruunamehua.

omenat

Tietenkin suurin osa omenoita edellisestä sadosta pitkäksi lepotilaosion osittain menettänyt hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta eivät sulje pois niitä omasta ruokavaliosta. Omenat eivät ole vain runsaasti kuitua ja ravintoaineita. ne myös stimuloivat sappi että maksa käyttötarkoitukset päästä eroon myrkkyjä. Pektiiniä auttaa kehomme päästä eroon raskasmetallien ja elintarvikkeiden lisäaineet. Älä osta kaunis omenat ulkomailla, koska niiden ruokahalua ulkonäöltään piilee tallentaa materiaaleja, joista ne on teoriassa pitäisi auttaa meitä pääsemään eroon.

vihannekset

Vihreät vihannekset sisältävät runsaasti klorofylli. Se auttaa kehomme puhdistetaan raskasmetalleja, toksiineja, rikkakasvien torjunta-aineet ja torjunta. Vihreät, kurkut, selleri, parsakaali, ituja soijaa tai vehnää, ja niin edelleen - jotka kaikki auttavat kehoa. Ne ovat perusrakenneosia tahansa täysi ja terveellisen ruokavalion ja myös auttaa puhdistus veren ja sen kylläisyyttä hapen.

valkosipuli

Raaka valkosipuli on tehokas ase viruksia ja on antiseptisiä ja antibioottisia ominaisuuksia. Se stimuloi maksan tuotannossamme entsyymejä, jotka auttavat elimistöä suodattaa myrkkyjä, jotka tulevat ruoansulatuskanavan.

merilevä

Levät sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka kuntoon meidän verta ja vahvistaa ruoansulatuskanavan. algiinihappoJoka sisältyy merilevästä, imevät toksiinien ruoansulatuskanavan. Lisäksi ne sisältävät paljon hyödyllistä mineraaleja. Samassa merilevä (rautatien) sisältää klooria, kalium, natrium, magnesium, pii, fosfori, jodi, kalsium, rauta, sinkki, vanadiini, mangaani, nikkeli, koboltti ja molybdeeni.

vihreä tee

Uskon, että vihreä tee on vain varasto antioksidantteja, olen kuullut kaiken. Mutta tässä tapauksessa olemme kiinnostuneita siitä katekiinejaMikä parantaa maksan toimintaa. Lisäksi käyttö vihreää teetä edistää nesteytystä kehon eikä päinvastoin, kuten on laita kahvia ja mustaa teetä.

korianteri

Korianteri on syytä mainita erityisesti, sillä se auttaa kehomme päästä eroon raskasmetalleja, mikä voi johtaa masennukseen, syöpä, hormonaaliset ongelmat ja kilpirauhasen ongelmia. Kemiallista yhdistettä korianteri sitoa nämä myrkyt peräisin niiden verta, kudoksia ja elimiä. Ja auttaa kehomme päästä eroon tästä epämiellyttävä lasti.

Useimmat näistä tuotteista löytyy hyllyiltä meidän kauppoja (ja markkinoiden) ympäri vuoden. Punajuuret vihreät ja sitruunamehu - se on vain pommi detoksnaya kolme yhdessä!