Oletko koskaan miettinyt, mitä tapahtuu kehosi kun syödä ja juoda samalla? Hyvä vai huono? Vastaus tähän kysymykseen antoivat lääketieteellisen yliopiston opiskelijoille.
Asiasta keskusteltiin Quorassa ja vastaus Daniel Layon - lääketieteen opiskelija yliopiston Drexel.
Juotko ruokailun aikana tai ei, juuri mitään vaikutusta ruoansulatusta. Se ei voi satuttaa (ellei se on tappava määrä vettä) ja hyötyä (jos et kärsi nestehukka). Ruoansulatus - termi, joka tarkoittaa, että mekaaninen, entsymaattinen ja kemiallinen pilkkominen ruokaa. Ja kuten lähes jokainen prosessin elimistössä tapahtuu vesiväliaineessa sanoa, että pieni määrä ruokaa auttaa tai vahingoittaa häntä - on merkityksetön.
Suosittu ajatus, että vesi vähentää mahan happamuutta - vain myytti. Voit vaihtaa pitoisuutta mahahapon elimistössä vain kivulias (esimerkiksi vahingoittamatta ruoansulatuskanavan), mutta ei lasi juomaveden ruokailun aikana. PH vatsasi on pienempi kuin yksi. Tämä tarkoittaa, että happamuutta vatsasi miljoona kertaa voimakkaampi kuin veden happamuutta (pH = 7). Sinun täytyy juoda litra vettä jotenkin vahingoittaa häntä.
Lisäksi en usko, että vatsa on vain altaan happoa. Haju, pureskelu ja jopa ajatellut ruoka lisää eritystä happoa vatsassa. Joten vain luottaa kehosta ja se tekee kaiken puolestasi.