Running ihmisissä: Mikhail Ivanov

Mikhail Ivanovsuunnata kustantamo "Mann, Ivanov ja Ferber"Se ei ole vain mielenkiintoinen ja älykäs mies. Hänelle sanaa "Suorita", "triathlon", "Ironman" ei ole tyhjä ääni ja intohimo elämään.

Huolimatta työmääräänsä Michael vei aikaa kysymyksiimme käymässä vähiin, selkeä, ja itse asiassa :)

Kuinka kauan sitten aloitit käynnissä?

15 vuotta sitten ja siitä lähtien olen kulkevat säännöllisesti. Viime vuonna aloin valmistella systemaattisesti ja osallistua kilpailuihin.

Syy siihen, että aloitit lenkkeily?

Tykkään juosta. Näin voit vaihtaa rutiinia työ ja sitten jättää epämiellyttäviä tunteita kertynyt päivän aikana.

Mitkä olivat ensivaikutelma jälkeen lenkkeily ja kun tajuaa, että käynnissä - se on sinun urheilua? Mitä mietit urheillessa?

Juostessa, olen usein uusia ideoita, jotka minä kirjoitan kerran kotiin.

Oletko osallistua maratoneja? Millä se oli ja mitä se tuntui kun se saadaan valmiiksi?

Kyllä, Kiovassa maratonin vuonna 2010. Ylpeys. Tässä maraton tuli alas 40% osallistujista. Se oli mäkinen.

instagram viewer

Jossa kilpailu oli vaikein sinulle?

EM Half-Ironman (1,9 km. uinti, 90 km. johti ja puolimaratonin) Saksassa elokuussa 2011. On käynnissä vaiheessa olin vakavasti vähentää jaloillaan.

Haluatko laittaa tiettyyn tarkoitukseen tai ajaa huvin ja ylläpitää hyvässä fyysisessä kunnossa?

Nyt minulle käynnissä - se on osa triathlon. Minulla on tavoite tälle ja ensi kaudella. Tämä kausi 13. marraskuuta minä juosta hänen toinen maraton Marathon Ateenaan.

Onko sinulla mitään suosikki paikkoja lenkkeily?

Juoksen pitkin pankki Canal niistä. Moskova. Pidän menossa ohittaa vettä proomu.

Mitä kirjoja käynnissä, sinun neuvoisin lukijoillemme?

"Running Arthur Lydiard"
"800 m. Marathon"
«Born to Run» (tulossa vuonna kustantamo ASAT)
"Mitä sanon kun puhun käynnissä"

Mitä suosittelisit aloittelevien juoksijoiden?

Kulkevat säännöllisesti, luoda kaunis alku, joten se oli jotain pyrkiä.

Vempaimia, vaatteet, kengät - jotka käyttävät?

Juoksen GPS Garmin 310 tuntia lenkkarit Newton. Aiemmin ajetaan Nike +.

30. lokakuuta vietämme ystäviesi kanssa Perinteiset puolimaraton "Syksy Thunder". Tulkaa.

Ja Mikhail Ivanov johtaa henkilökohtainen blogiJossa hän nauttii jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan pakomatkalla, kilpailuja, maratoneja ja yksinkertaisesti ihmishenkien innostunut töissä käymisen.