Kaurapuuro aamiainen, joka voidaan valmistaa edellisenä iltana

Rutiinia keittää aamiaista, voit unohtaa, jos hoitaa sitä illalla. Aamulla siellä vain avata purkki kaurapuuroa suklaa maku, kirsikka juustokakku tai appelsiini - ja aamiainen on valmis. Lisäksi tämä välipala on helppo ottaa mukaan, ja sato kaurahiutaleita erilaisia ​​makuja voi heti 2-3 päivää etukäteen.

Kaurapuuro suklaa

• ½ cup kaurahiutaleita;
• ⅔ kuppi maitoa;
• 2 ruokalusikallista maapähkinäöljyä;
• 2 ruokalusikallista kaakaota;
• 1 rkl hunajaa;
• suklaa murunen;
• banaani.

Alkaa sekoittamalla kuivat komponentit. On vain kaksi: kaurapuuroa ja kaakao.

Maidossa, levittää maapähkinävoi ja hunaja.

Sekoita kaurahiutaleet maitoa ja levitä valitussa astiaan. Laita banaani viipaleita päälle ja ripottele murusia kaikki tummaa suklaata.

Kaurapuuro "Cherry juustokakku"

• ½ cup kaurahiutaleita;
• ½ cup jogurtti;
• ½ kuppi maitoa;
• 2 ruokalusikallista kookospähkinä;
• Cup jäädytetty kirsikat (kuoppainen);
• 1 rkl hunajaa.

Täällä, kurssin voi mennä paitsi kirsikka, mutta myös muita marjoja, jotka ovat omassa pakastimessa. Ennen alkua niiden valmistukseen tarvitaan sulaa.

Sekoita kaurahiutaleet kookos lastut. Yhdistä maito jogurtti, täytä seos kaurahiutaleita ja lisää hunajaa.

⅔ Sekoita kirsikat ja sekoita.

Laita loput marjat päälle, minkä jälkeen lisättiin ripaus kookos.

Kaurapuuro oranssi ja vanilja

• ½ cup kaurahiutaleita;
• ⅔ kuppi appelsiinimehua;
• 1 rkl hunajaa;
• Muutamat saksanpähkinöitä;
• oranssi massa;
• ripaus vaniljaa.

Tässä resepti voit käyttää tuoretta appelsiinimehua ja mehu osto.

Kaurapuuro, vanilja ja saksanpähkinät, sekoita kulhossa.

Toisessa pour appelsiinimehua ja laimenna se hunajaa. Kaada kaurapuuro makeutettu appelsiinimehua.

Jakaa kaurajauho purkissa tai kontti, ripottele pähkinät ja add siivuja oranssi massan.