15 reseptejä herkullinen illallinen kiire
Opetusohjelma Ruoka / / December 19, 2019
1. Grillattua lohta sitruuna
Valmistus aika: 10 minuuttia.
ainekset
- 4 kpl lohen;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 2 rkl oliiviöljyä;
- Cup valkoviini;
- 1½ sitruuna;
- 2 valkosipulin kynttä;
- Ripaus punaista paprikaa;
- 2 rkl voita;
- 1 sitruunan;
- 2 rkl tuoretta tilliä.
valmistelu
Paikka keskilämmöllä isossa paistinpannussa, kuumenna öljy ja paikka fileet nahkapuoli ylöspäin. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista kunnes kullanruskeaksi, käännä.
Lisää viini, 1 sitruunan mehu, hienonnettu valkosipuli ja paprika. Kiehauta kaatamalla kastike filee.
Kun lohi tummentaa, poista se. Pannulla, sulaa voita ja kaada mehu ½ sitruunan. Sekoita hyvin. Kastike pitäisi keitä kunnes paksuuntuu. Tämä kestää noin 2 minuuttia.
Kaada kalakastike, koristele tillillä ja sitruunan viipaleet.
Huomioi🐡
- 7 mielenkiintoisia ruokia kalaa Gordon Ramsay
2. Munakas mozzarella
Valmistus aika: 10 minuuttia.
ainekset
- 350 g kypsiä tomaatteja eri värejä;
- 2 rkl oliiviöljyä;
- punaviinietikka, suolaa, mustapippuria - maun;
- 15 g tuoretta basilika;
- ½-1 tuore punainen paprika chili;
- 100 g mozzarellaa;
- 4 isoa kananmunissa.
valmistelu
Leikkaa tomaatit viipaleiksi, mausta ne ¹ / ₂ rkl oliiviöljyä, punaviinietikka, suola ja pippuri.
Useimmat lehdet basilika mäski ripaus suolaa tilaan massan ja sekoita 1 rkl oliiviöljyä. Seuraavaksi Hienonna chili ja mozzarellaa.
Kuumenna isossa paistinpannussa ½ rkl oliiviöljyä. Vispilä ja kaada munat, sekoita ne, mutta eivät tuo valmiutta. Laita juusto keskellä pannulla, ripottele seoksella kaikki öljy ja basilika. Annetaan maljan jäähtyä hieman.
Minuutin kuluttua varovasti taita munakas on puoli ja paikka tomaatit. Leikkaa se keskeltä, paljastaen mozzarellaa. Lisää chili ja koristele jäljellä basilikaa.
Alas yksitoikkoisuus🍳
- 7 yksinkertainen ja alkuperäisten reseptien munakas
3. Grillattua makrilli tomaattia ja quinoa sekoitetaan
Valmistus aika: 15 minuuttia.
ainekset
- 300 g quinoa;
- suolaa - maun;
- ½ sitruunan;
- 4 perattu makrilli;
- mustapippuria - maun;
- 1 tl jauhettua korianteri;
- 3 rkl oliiviöljyä;
- 2 oksaa tuoretta rosmariinia;
- 2 valkosipulin kynttä;
- 800 g tomaatin eri värejä;
- 1 tuore punainen chili;
- 1 rkl balsamiviinietikkaa;
- 2 ruokalusikallista kuoria jogurtti;
- 2 teelusikallista (kukkura) raastettua piparjuuri;
- pari oksaa tuoretta basilikaa.
valmistelu
Keitetään 2 kuppia vettä ja heittää sen elokuvassa. Lisää ripaus suolaa ja puoli sitruuna, kansi. Keitä kunnes tarjouksen, sekoittaen.
Kussakin makrilli poikittainen viillot molemmin puolin, jolloin luun noin 2 cm. Hiero suolaa, mustapippuria ja korianteri.
Sitten laittaa ruhon isossa paistinpannu 1 rkl kuumaa miedolla lämmöllä oliiviöljyä. Ripottele kalan rosmariini ja murskattua valkosipulinkynttä ja paista molemmin puolin kunnes kullanruskeaksi.
Viipaloi tomaatit ja järjestää ne laakeaan vuokaan. Top heittää hienonnettu chili. Valmis quinoa paina ja add keskustaan. Täytä 2 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl balsamiviinietikkaa. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
Paistettu makrilli, paikka päälle salaattia.
Sekoita jogurtti ja piparjuuri ja kaada tätä kalakastike. Koristele basilikaa.
Tee se itse🐟
- 7 tapoja nopeasti ja maukkaita suolakurkku makrilli kotona
4. tomaatti juustohampurilainen
Valmistus aika: 20 minuuttia.
ainekset
- 1 rkl oliiviöljyä;
- 1 keskikokoinen sipuli;
- 2 valkosipulin kynttä;
- 450 g jauhelihaa;
- 1 tl ketsuppi;
- 1 rkl sinappi;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 4 tuoreita tomaatteja;
- ⅔ kuppi raastettua cheddarjuustoa;
- nippu salaattia;
- 4 viipaletta suolakurkkua;
- Seesaminsiemeniä.
valmistelu
Keskilämmöllä kuumenna öljy, paista sipuli kunnes pehmennetty hänet. Laita pannulla hienonnettu valkosipuli ja jauheliha. Anna lihan lopen ja valuta rasva. Lisää ketsuppi, sinappi, suola ja pippuri.
Laita tomaatit ass alas. Jakaa kukin kuuteen kiilat leikkaamatta hedelmän kokonaan. Varovasti litistää viipaleet Ja koska ydin lihaseokseen. Top heittää juustoa ja hienonnettu salaattia.
Koristele viipaletta suolakurkkua ja seesami.
Hyödyttää osapuolen🍔
- 10 reseptejä ja 10 Secrets hämmästyttävä hampurilaiset
5. Juusto pannulla ystävä
Valmistus aika: 20 minuuttia.
ainekset
- 1 punainen paprika;
- 1 säteen vihreä sipuli;
- 1 rkl kasviöljyä;
- 2 valkosipulin kynttä;
- 1 rkl chilijauhetta;
- 1 rkl maa kumina;
- suolaa - maun;
- 450 g jauhelihaa;
- 450 g tomaatti;
- 1 kuppi säilykkeitä tai keitetty pavut;
- 1 rkl kuuma kastike;
- 2 kuppia silputtu cheddarjuustoa.
valmistelu
Leikkaa paprika viipaleiksi, pilkkoa vihreä sipulit ½ palkki. Laita iso paistinpannu keskilämmöllä ja lämmön öljyä siihen. Heittää takaisin sipuli ja paprika ja kuullota 5 minuuttia.
Lisää jauhettu valkosipuli ja paista vielä 1 minuutti. Kausi Chili jauhe, kumina ja suola ja sekoita hyvin. Laita jauheliha ja keitä 5 minuuttia.
Nakata pannulle kuutioiksi tomaatit ja pavut. Sekoita tasaiseksi. Kaada kuuma kastike ja ripottele Cheddar. Kansi ja hauduta 2 minuuttia.
Ennen tarjoilua, koristele jäljellä kevätsipuli.
Eivät rasita🥘
- 10 erittäin maukas ruokalaji jauhelihan jolla kukaan pärjää
6. Muna muffinit kinkkua ja juustoa
Valmistus aika: 25 minuuttia.
ainekset
- Auringonkukkaöljyä - voiteluun;
- 12 kinkkuviipaletta;
- 1 kuppi raastettua cheddarjuustoa;
- 12 isoa munaa;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 1 nippu tuoretta persilja.
valmistelu
Kuumenna uuni 200 ° C: ssa Rasvaa 12 muotit cupcakes auringonkukkaöljyä. Laita kukin kinkkusiivun muodossa kupin. Ripottele cheddar, rikkoa munan, mausta suolalla ja pippurilla. Paista maljalla 12-15 minuuttia kunnes tarjouksen.
Ennen tarjoilua, koristele persiljalla.
kokeilu🥚
- Muna muffinsseja: resepti niille, jotka ovat kyllästyneet munia
7. Kermainen kana sitruuna
Valmistus aika: 25 minuuttia.
ainekset
- 1 rkl oliiviöljyä;
- 1 rkl voita;
- 4 broilerin rintafilee;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 2 ruokalusikallista kana liemi;
- 1 pieni sipuli;
- 3 kynttä valkosipuli;
- 2 rkl tuoretta timjamia lehdet;
- 4 punaista perunat,
- Cup sitruunamehua;
- Cup kermaa;
- 1 iso sitruuna.
valmistelu
Isossa paistinpannussa keskilämmöllä, kuumenna oliiviöljy ja voita. Lisätä rintasyövän, suola ja pippuri. Paista lihaa rikas kullanruskeaksi 7-8 minuuttia kummaltakin puolelta. Jälkeen Laita broileri lautaselle.
Kaada pannulle kanaliemi. Lisää hienonnettu sipuli, valkosipuli, timjami, ja keitä 2 minuuttia. Jos aikana paistinpannu kiinni pohjaan kananpaloja varovasti erottaa ne puisella lastalla.
Laita hienonnettu perunat viipaleiksi, mausta suolalla ja pippurilla. Peitä ja keitä 8 minuuttia. Kaada sitruunamehu, kerma ja viipaloitu sitruuna. Sekoita sisältö ja keitä vielä 2 minuuttia.
Paluu kanan pannulla, kaada kastike. Kiehua miedolla lämmöllä 3-5 minuuttia. Ennen tarjoilua, koristele timjami.
Kastike on koskaan liikaa🥛
- 7 paras kermakastikkeessa reseptejä ja suussa sulavia ruokia 7 mukanaan
8. Pastaa, katkarapuja ja vihreitä herneitä
Valmistus aika: 25 minuuttia.
ainekset
- 350 g pastaa penne;
- 2 kuppia pinaatinlehtiä;
- 1 kuppi tuoretta basilikaa;
- ⅓ kuppi + 1 rkl oliiviöljyä;
- Cup parmesanjuustoraastetta;
- Cup pinjansiemeniä tai manteleita;
- 1 valkosipulinkynsi;
- suolaa ja vastajauhettua mustapippuria - maun;
- 450 g kuorittuja katkarapuja;
- 1 kuppi pakasteherneitä;
- murskattua punainen chili - valinnainen.
valmistelu
Keitetään tahnaksi tilaan aldente. Jätä puoli cup vettä pasta, Kaada jäljellä oleva neste.
Valmista pesto. Avulla tehosekoittimessa, yhdistää pinaatti, basilika ja ⅓ dl oliiviöljyä tasaiseksi. Lisää pinjansiemeniä (tai manteleita), juusto ja jauhettu valkosipuli. Kauden kaikki suolalla ja pippurilla.
Paistinpannussa keskilämmöllä, kuumenna ruokalusikallinen öljyä. Brown katkaravut 3-4 minuuttia. Laita pasta, herneet ja kastike, sekoita hyvin. Kaada cup vettä, jossa oli keitetty pasta ja hieman laittaa pois.
Ennen tarjoilua, ripottele parmesaania, ja jos haluatte, chili.
äänestys🍝
- 10 pasta reseptit, joita kuka tahansa pystyy käsittelemään
9. Paisti nyytit
Valmistus aika: 25 minuuttia.
ainekset
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä;
- 300-400 g tahansa ravioli;
- 200 g parsakaali kukinnot;
- 2 paprikat;
- 1 porkkanat;
- 2 valkosipulin kynttä;
- 1 cm inkiväärinjuurta;
- 1 tl seesamiöljyä;
- 2 ruokalusikallista Sriracha kastike;
- 2 ruokalusikallista soijakastike;
- 1 rkl hunajaa;
- 1 rkl riisi etikka;
- 1 säteen vihreä sipuli;
- paahdettuja seesaminsiemeniä.
valmistelu
Suuri paistinpannu keskilämmöllä, lämpö rkl kasviöljyä. Laita nyytit yhteen kerrokseen. Paista molemmin puolin kunnes kullanruskeaksi.
Lisää vettä pannulla, peittämiseen ⅓ pyöryköitä ja sammuttaa kansi 5-8 minuuttia.
Laita puhdas paistinpannu keskilämmöllä ja kuumenna 1 rkl kasviöljyä. Kokki parsakaali, paprika viipaleiksi ja Julienne porkkanoita 8-10 minuuttia rapeaksi. Lisää hienonnettu valkosipuli ja inkivääri ja paista vielä 1 minuutti.
Kaada seesamiöljy, soija ja Sriracha kastike, hunaja ja riisi etikkaa. Kiehauta ja anna kastikkeen paksuuntua hieman. Lisätä dumplings ja sekoita vihanneksia.
Ennen tarjoilua, koristele kevätsipuli ja paahdettuja seesaminsiemeniä.
Älä laiska🥟
- Miten valmistaa herkullisia kotitekoisia pyöryköitä
10. Voileipiä juusto ja liha
Valmistus: 30 minuuttia.
ainekset
- 1 rkl oliiviöljyä;
- 1 keskikokoinen sipuli;
- 450 g jauhelihaa;
- ½ cup ketsuppi;
- 2 valkosipulin kynttä;
- ⅓ kuppi ruskea sokeri;
- 2 ruokalusikallista sinappi;
- 1 rkl chilijauhetta;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 4 rkl voita öljyt;
- 8 viipaletta sandwich-leipää;
- 2 kuppia raastettua cheddar.
valmistelu
Isossa paistinpannussa, kuumenna oliiviöljy keskilämmöllä. Paista hienonnettu sipuli pehmeiksi. Lisää jauheliha ja Ruskista sitä. Valuta rasva.
Lähetä pannulla ketsuppi, hienonnettu valkosipuli, fariinisokeri, sinappi, ja chilijauhetta. Suolaa ja pippuria maun ja hauduta miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Valmiin paino laittaa lautaselle.
Voitele jokainen leivälle voita toisella puolella. Aseta ensin öljypohja perunamuusi alas. Levitä lusikallinen täyte päälle, cheddarjuustoa ja toinen leivälle ja voita ylöspäin.
Keskilämmöllä paista voileipä molemmin puolin, kunnes leipä on kultainen ja juusto on sulanut.
Tee sama muiden ainesosien. Saat neljä herkullista voileipiä.
yrittää🥪
- 8 alkuperäinen kuuma voileipiä tunnettujen kokkien
11. kana Caprese
Valmistus: 30 minuuttia.
ainekset
- 1 rkl oliiviöljyä;
- 450 grammaa broilerin rintafilee;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- ¼ balsamico etikka;
- 2 valkosipulin kynttä;
- 450 g kirsikkatomaatteja;
- 2 rkl tuoretta basilikaa;
- 4 viipaletta mozzarellaa.
valmistelu
Suuri paistinpannu keskilämmöllä, kuumenna öljy. Kauden kanaa suolalla ja pippurilla, paista molemmin puolin kunnes kullanruskeaksi ja aseta lautaselle.
Lisää pannulla balsamiviinietikkaa ja jauhettu valkosipuli, keitä 1 minuutti. Sitten laittaa tomaatit, suola ne ja keitä miedolla lämmöllä 5-7 minuuttia Sekoita basilika.
Paluu kanan pannulla tomaatteja. Paikka päälle mozzarellaa ja peitä kannella, kunnes juusto sulaa.
Enjoy🍗
- Miten kokki kana uuniin 15 hämmästyttävä reseptit
12. Piirakka pinaatti ja fetajuustoa
Valmistus: 30 minuuttia.
ainekset
- 100 g pinjansiemeniä;
- 1 sitruunan;
- hieman oliiviöljyä;
- 5 isoa munaa;
- 300 g feta;
- 50 g cheddarjuustoa;
- mustapippuria - maun;
- 2 puristaa kuivattu oregano;
- 1 tl voita;
- 400 g pinaatti;
- 270 g phyllo taikina;
- suolaa, cayenne pippuria - maun;
- 1 muskottipähkinä.
valmistelu
He paista pinjansiemeniä keskilämmöllä kunnes kullanruskeaksi - se kestää noin 1-2 minuuttia. Hienoksi raasta sitruunan kuori, ripottele hieman öljyä, sekoita hyvin pähkinöitä.
Vatkaa munat isossa kulhossa, lisää hienonnettu feta ja raastettu cheddar. Mausta pippurilla ja oreganoa.
Voita ja oliiviöljyä paistinpannu, esilämmitys keskilämmöllä. Paikka puoli pinaatti ja sekoita, kunnes se poniknet. Lisää vihreää jäännökset ja toista prosessi.
At puoli-metrin välein öljyttyjen pergamentti antaa päällekkäisyydet pieni 4 kerros phyllo taikina. Rasvaa pieni määrä öljyä. Hieman mäski ja sileä niin, että ne melkein kiinni paperia. Ripottele suolaa, pippuria ja cayenne. Laittaa siten 3 kerrosta.
Haudutettua pinaattia sekoittaa puoli raastettua muskottipähkinää, munia ja juustoa.
Siirrä taikina pannulle pergamentille niin, että reunat oli ripustettu. Tasaisesti kaada pinaatti seos ja peitä se testi.
2 minuutin kuluessa, paista kakku pohjasta miedolla lämmöllä. Aseta pannulla päälle hyllylle esikuumennettiin 200 ° C: ssa uunissa. Odota 18-20 minuuttia, oli teräviä.
Arvostavat jopa lihansyöjät🌱
- 10 alkuperäisten reseptien kasvissyöjille
13. Keitto pekonia ja kukkakaali
Valmistus aika: 35 minuuttia.
ainekset
- 4 viipaletta pekoni;
- 1 keskikokoinen sipuli;
- 2 keskikokoista porkkanaa;
- 2 selleri;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 2 valkosipulin kynttä;
- 2 ruokalusikallista jauhoja;
- 2 oksaa timjami;
- 1 pää kukkakaali;
- 1 litra kasvisliemi;
- 1 kuppi maitoa.
valmistelu
Leikkaa pekoni pieniksi paloiksi ja paista pannulla rapeaksi. Laita se lautaselle.
Kattilaan, jätä 2 rkl rasvaa. Heittää hänet kuutioiksi sipulit, porkkanat ja selleri. Mausta suolalla ja pippurilla ja odota, kunnes kasvikset ovat pehmeitä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja 1 minuutti ripottele jauhoja. Keitä vielä 2 minuuttia.
Lisää hienonnettu timjami ja jaettu florets kukkakaalia. Kaada liemi ja maito. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä hiljalleen 15 minuuttia, kunnes versot ovat pehmeitä. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
Ennen tarjoilua, lisää keittoon paistettua pekonia.
kirjanmerkki🍜
- 10 helppo kasviskeitto, joka ei ole huonompi lihaa
14. Capellini Primavera
Valmistus aika: 35 minuuttia.
ainekset
- 350 g Cappellini;
- oliiviöljy;
- 2 kuppia parsakaali florets;
- 450 g, keltaista ja punaista kirsikkatomaatteja;
- 250 g pieniä sieniä;
- 420 g säilöttyjä artisokat;
- 2 tl valkosipuli jauhe;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- ¾ kuppi parmesanjuustoraastetta;
- tuoretta basilikaa.
valmistelu
Kuumenna uuni 200 ° C: ssa Keitetään tahnaksi tilaan aldente. Vesi pasta, kaada lasiin.
Suihkuta pellille oliiviöljyä, aseta parsakaali, tomaatit, sienet. Artisokka, poistaa suolaliuoksella, hieman kuiva ja lisätä muita ainesosia.
Kauden kaikki maastoon valkosipuli, suola ja pippuri ja palaa uunissa 15-20 minuuttia. Keskellä valmistelun pannun sisällön täytyy sekoittaa.
Laita kasvikset pannulla Cappellini, lisää parmesaania ja ½ kupillinen vettä ulos tahnaa. Laittaa miedolla lämmöllä ja sekoitetaan voimakkaasti, kunnes kastike on muodostettu. Tarvittaessa kaada vähän vettä.
Tarjoile basilika ja raastettua parmesaania.
Säästä aikaa😋
- Quick illallisella: pasta carbonara 15 minuuttia
15. Porsaankyljyksiä valkosipuli, rosmariini ja ruusukaali
Valmistus aika: 35 minuuttia.
ainekset
- 450 g ruusukaali;
- hieman oliiviöljyä;
- suolaa, mustapippuria - maun;
- 4 sianlihaa leuat 2,5 cm: n paksuinen luuton;
- 4 valkosipulin kynttä;
- 1 kuppi kana liemi;
- Cup kerma;
- 1 tl hienonnettua tuoretta rosmariinia;
- 3 rkl voita.
valmistelu
Kuumenna uuni 210 ° C: ssa Leikkaa ituja kahtia ja aseta viipaleet leivinpaperille voidellaan oliiviöljyä. Mauste suolaa ja pippuria. Paista 25-30 minuuttia.
Paikka keskilämmöllä valurautainen paistinpannu, Kaada 1 rkl oliiviöljyä. Porsaankyljykset blot paperia, suola ja pippuri, paista kummallakin puolella 2 minuuttia. Kääri kukin pala folio ja aseta lautaselle.
Paista pannulla hienonnettu valkosipuli, kunnes se tulee pehmeä. Mauste 1 tl suolaa ja tl pippuri. Lisää liemi ja kerma ja keitä miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia. Sitten ripottele rosmariini ja keitä vielä 1 minuutti.
Katkaise lämpö ja sekoita voikastiketta. Palauta porsaankyljyksiä pannulle ja kaada kastike. Pidä ne varjolla kunnes ovat lämpimiä.
Tarjoile kyljykset kaali ja kastiketta.
katso myös⏱👀🍽
- Maukasta ja edullinen: 10 turistiluokassa aterioita, joka pystyy käsittelemään jokaisen
- 50 aterioita, jotka voidaan keittää 5 minuuttia
- 12 maukkaita ruokia, jotka voidaan valmistaa puoli tuntia
- Nopea tapa kokata naudanlihan illallisen
- 13 aterioita kiire, eivät häpeä laittaa pöydälle