10 reseptejä kesällä mehuja hedelmistä ja vihanneksista
Ruoka / / December 19, 2019
vihreä mehu
ainekset
- 1 kalkki;
- minttu palkki;
- 3 selleri;
- 1 kurkku;
- 4 kiivi.
valmistelu
Kiivi ja lime Kuori ja leikkaa neljään osaan. Sitten pilko selleri ja kurkkuja. Miss kaikki ainekset läpi juicer, lisätä nippu minttua. Vaihtelua, voit korvata minttu korianteri, persilja, basilika ja fenkoli.
oranssi limonadi
ainekset
- 1 iso appelsiini;
- ½ sitruunan kuori;
- ¼ kuppia kivennäisvettä.
valmistelu
Valitse parhaiten mehukas appelsiini ja sitruuna. Sitten leikkaa ne kahtia ja kuorta. Ohita hedelmän läpi juicer, yhdessä pienen määrän sitruunankuori. Lisää kivennäisvettä - ja sinulla on virkistävä limonadi. Jos pidät makeampi juomat, lisää sokeri ja hieman kanelia.
Tuoreiden hedelmien ja vihannesten
ainekset
- 1 oranssi;
- ¼ ananas;
- 5 varsisellerinvartta;
- pinaatti palkki;
- 1 inkivääri.
valmistelu
Appelsiini ja ananas Kuori ja leikkaa pieniksi paloiksi. Läpi kaikki ainekset juicer. Pinaatti on paras laittaa-yhdessä selleri - niin se antaa sinulle enemmän mehua. Jos terävä maku inkivääri et pidä tässä resepti, voit tehdä ilman sitä.
tuoksuva tuore
ainekset
- 2 omenat;
- 200 g vadelma;
- 1 nektariini.
valmistelu
Poista siemenet omenasta ja nektariinien ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Ohuita viipaleita omena, lomaa koruja ja kaikkea muuta Miss kierrosten juicer. Kaada sekoitus lasiin, koristele siivu omena - valmis! Tämä tuore näyttää hyvältä valokuvaan Instagram.
Classic kasvismehu
ainekset
- 1 juurikkaat;
- 1 iso porkkana;
- 1 nauris vihreä;
- pinaatti palkki;
- 3 varsisellerinvartta.
valmistelu
Kuori punajuuret, porkkanat ja nauriit ja siirtää ne läpi juicer selleri. Sitten Hienonna nippu pinaattia ja lisää seokseen. Tämä ravintoaine voi korvata tuoreen aamiaisen. Ja antioksidantit punajuuret, käynnistää detoksikaatiomenetelmällä elimistössä.
virkistävä sekoitus
ainekset
- 2 kaki;
- 200 g ananas massaa;
- 1 päärynä.
valmistelu
Leikkaa kaki ja päärynä kahtia, poista kaikki luut ja hännät. Kuori ananas ja leikkaa pieniksi paloiksi. Kulkevat juicer kaki, päärynä ja ananasta.
Ole varovainen: kaki mehu ja sitä ei pitäisi käyttää kylmällä vedellä ja maitoa. Tämä yhdistelmä edistää muodostumista kiinteiden kokkareiden elintarvikkeiden ja vaikeuttaa suolen läpäisevyyttä.
Mausteinen tomaattimehu
ainekset
- 4 tomaatti;
- 1 chili;
- suolaa.
valmistelu
Chili poista siemenet, leikkaa tomaatit neljään osaan. Miss läpi juicer. Lisää suolaa maun. Voit kokeilla: sen sijaan, että chili käyttää Bulgarian, ja sen sijaan, suolaa - sokeria, pippuria ja korianteria.
polttava yhdistelmä
ainekset
- 1 omena;
- 5 varsisellerinvartta;
- 1 sitruunan;
- 1 inkivääri;
- 1 tl kurkuma jauhe.
valmistelu
Apple ja sitruunan kuorta, leikkaa viipaleiksi. Kulkevat juicer selleri, omena ja sitruuna, jonka jälkeen inkivääri. Kaada mehu lasiin, ripottele alkuun kurkuma ja sekoita.
Juurikkaiden kurkku mehu
Klassinen resepti vihannes tuore. Kurkku mehu antaa vettä ja juurikkaiden - antioksidantteja ja tyydyttyneitä kastanjanruskea väri.
ainekset
- 3 kurkku;
- 2 juurikkaan;
- 1 porkkana.
valmistelu
Puhdista kasvikset kuorista ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Kulkevat juicer kurkut, punajuuret ja porkkanat. Valmiiseen mehu voi lisätä muutama tippa sitruunamehua. Jos haluat enemmän tuoreita, porkkanoita voidaan korvata omena.
Mix-Antistress
ainekset
- 250 g ananas;
- 2 varret selleri.
valmistelu
Ennen mehuksi, varmista, että riittävästi tuoretta ananasta. Voit tehdä tämän, katsokaa lehdet: niitä olisi kyllästetty vihreä väri. Jos kaikki on kunnossa, puhdista se iholta ja leikataan pieniksi paloiksi. Selleri, huuhtele vedellä. Miss kaikki ainekset läpi juicer.
Layfhaker Scarlett ja esitti palkintoja reseptejä
Jaa resepti tai sorbettia mehua hedelmistä, marjoista ja vihanneksista ja saada mahdollisuus voittaa yhden kuudesta Tuoremehulinko Scarlett. Klikkaa alla olevaa lomaketta, kirjaudu sisään käyttämällä profiilin "VKontakte" tai Facebook ja lähettää resepti kahteen luokkaan:
- Mehut. Hedelmät, vihannekset, hedelmät ja vihannekset - tuoretta, terveellistä ja erittäin maukkaita.
- Sorbetit. Jälkiruokia jäädytetyt hedelmät ja marjat - erinomainen hoitoon milloin tahansa vuodesta.
Enemmän ja enemmän alkuperäisen kuvattu kypsennys, sitä suurempi mahdollisuus saada palkinnon. Kussakin luokassa Scarlett asiantuntijan raati valitsee kolme voittajaa. He saavat juicer Scarlett.
Lisätietoja kilpailusta