10 reseptejä kaurapuuroa jokaiseen makuun
Opetusohjelma Ruoka / / December 19, 2019
Kokki vanukas maito, punajuurta, marjoja, kuivattuja hedelmiä tai rajoittaa vain kahteen ainesosia.
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen kuin kokki kaurapuuroa
- Kaurahiutaleita, jotka eivät tarvitse ruoanlaittoon, eivät sovellu hyytelö.
- Kissel on merkittäviä happamuus, jos annat kaura käydä pidempään kuin vaatima resepti.
- Älä kiirehdi luopua kakun. Tee sitä hangata, Evästeet tai happamatonta leipää.
- Voit hakea valmiin juoman kanssa hunaja, maitotiiviste, hilloa, kuivattuja hedelmiä, mysliä, suklaa, kaneli, vanilja, jäätelöä, keksejä, minttua siirappia tai.
1. Kaurapuuro Izotova
ainekset
- 2 ½ litraa vettä;
- 500 g kaurahiutaleita,
- 100 ml jogurtti.
valmistelu
Kolmen litran Täytä kylmää vettä. Lisää kaurahiutaleet ja jogurtti. Sulje ja poista kumihansikkaassa pimeässä lämpimässä paikassa kunnes ohut kerros vaahtoa. Riippuen huoneenlämpötilassa kestää 24-48 tuntia.
Siivilöi sonta ja jättää hänet vielä 5 tuntia sakkaa - rikastetta. Sitten varovasti kaadetaan kirkas neste - Kaura kvass - toisessa astiassa.
Net potti esittää kolme ruokalusikallista sedimentin ja kaada lasillinen kvass. Kuumennetaan kiehuvaksi, sekoittaen jatkuvasti. Jatka keittämistä hyytelö miedolla lämmöllä kunnes se sakenee.
Kauran rikastetta voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 21 päivää, kvass - enintään kolme päivää.
yrittää🍶
- 6 yksinkertainen kotiin reseptit Kvassin
2. Kaurahiutaleita ruisleipää
ainekset
- 1 litra vettä;
- 400 g kaurahiutaleita,
- 20 g ruisleipä;
- Tl suolaa.
valmistelu
Purkki tai astiaan, kaada kylmää vettä. Sekoita kaura ja laita pala ruisleipää. Kansi ja paikka lämpimässä pimeässä paikassa 24-48 tuntia, kunnes vaahto.
Kun seos alkaa vaeltaa, laita leipä ja sekoita massa. Siivilöi esimuotin kautta kaksinkertainen cheesecloth puhtaaseen astiaan. Konsistenssi tulee muistuttaa nesteen kerma. Jos se osoittautui liian paksu, kaada hieman enemmän vesi.
Aseta potin miedolla lämmöllä, add suolaa ja kiehauta, koko ajan sekoittaen. Vähennä lämpöä ja edelleen keitä kunnes vanukas sakenee.
Älä epäröi🍞
- Syötävää tai ei syö leipää: kaikki mitä tarvitsee tietää päätuotteen
3. Kissel alkaen kaurahiutaleita
ainekset
- 1 rkl koko jyvä kaurajauho;
- 1 litra vettä;
- ½ tl ruis hapantaikinaa.
valmistelu
Syvä pannulla Connect kaurajauho, 750 ml lämmintä vettä ja hapattaa ja jätä 12-14 tuntia. Kun aika loppuu, sekoitetaan ja rasittaa neste hienon seulan läpi tai cheesecloth kattilaan.
Paksu Laita kulhoon, kaada 250 ml lisää vettä, sekoitetaan hyvin ja kanta.
Tuoda neste kiehuvaksi kattilassa miedolla lämmöllä, sitten vähentää lämpöä se minimiin. Keitä vanukasta 3-5 minuuttia koko ajan sekoittaen.
kokeilu🍪
- 30 reseptit herkullisia evästeet suklaa, kookos, pähkinät ja ei vain
4. maitomaista kaurahiutaleita
ainekset
- 100 g kaurahiutaleita,
- 500 ml maitoa;
- 1 rkl perunatärkkelys;
- 2 ruokalusikallista sokeria;
- vanilja - maun.
valmistelu
Syvään kulhoon Sekoita kaurahiutaleet, täyttää ne lämmintä maitoa ja jätä 20 minuutiksi.
Hienon seulan läpi ja kaksi kerrosta juustokangasker- kannan sisältö kulhoon pannulle. Erota ½ kupillista nestettä, lisää tärkkelyksen ja sekoita hyvin.
Kattilaan maito ja kaurapuuroa seosta laittaa keskilämmöllä. lisätä sokeri ja vanilliinia. Kun neste kiehuu, koko ajan sekoittaen, kaada laimennettua tärkkelys.
Anna Kisel kiehuvaksi ja jatka keitä miedolla lämmöllä 1-3 minuuttia.
lämmin☕️
- 10 kuumia juomia niille, jotka ovat kyllästyneet säännöllisesti teetä ja kahvia
5. Kaurapuuro sitruunan
ainekset
- 230 g kaurahiutaleita,
- 750 ml: aan vettä;
- 2½ rkl sokeria;
- 40 ml sitruunamehua;
- 10 g sitruunan kuorta.
valmistelu
Kaada kaurahiutaleita kiehuvaa vettä ja jätä 8 tuntia. Sitten kanta infuusio kattilaan, lisää sokeri, sitruunan mehu ja kuori.
Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä, vähentää lämpöä ja keitä se, koko ajan sekoittaen, ja 2-3 minuuttia. Jäähtyä hyytelö huoneenlämpötilassa ja sitten se on paksu, laittaa jääkaappiin 2 tuntia.
Tarjoile🍋
- 10 Lemon piirakka, jossa voit kokki uudelleen ja uudelleen
6. Kaurapuuro kurpitsan ja appelsiinimehua
ainekset
- 60 g kaurahiutaleita;
- 250 ml: aan vettä;
- 100 g kurpitsa;
- 200 ml appelsiinimehua;
- sokeri - maun;
- 1 rkl peruna tärkkelystä.
valmistelu
Kaurahiutaleita kaada kiehuvaa vettä ja jätä 8 tuntia. Siivilöi sonta pannulle.
Tehosekoitin muuttaa kurpitsa massaa. Laita se pannulla, lisää 170 ml appelsiinimehua ja sokeri. 30 ml mehua yhteyden tärkkelyksen kanssa.
Tuo pannun sisällön kiehuvaksi keskilämmöllä. Sitten koko ajan sekoittaen, varovasti kaada tärkkelys ja eronnut uudestaan anna kiehua.
Suosikkeihin🎃
- 10 alkuperäinen ruokia kurpitsan Jamie Oliver
7. Kaurahiutaleita marjoja
ainekset
- 50 g kaurahiutaleita;
- 750 ml: aan vettä;
- 1 kuppi tahansa tuore tai sulatettu marjoja;
- sokeri - maun.
valmistelu
Kaada kaurahiutaleet 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja anna seistä 6-8 tuntia. Kanta kattilassa, lisää marjat, sokeri ja toinen 250 ml: lla kylmää vettä.
Paikka miedolla lämmöllä, kuumennetaan kiehumispisteeseen ja edelleen kiehuvaksi sekoittaen, 3-5 minuuttia. Hyytelö pitäisi paksuuntua.
Huomioi🍒
- 12 ja marja salaatteja, jotka ovat herkullisia kakkuja
8. Kaurahiutaleita banaaneja ja viikunoita
ainekset
- 1 kuppi panimo kaura;
- 1¼ litralla vettä;
- Kuivatut viikunat 3;
- 1 banaani;
- 4 ruokalusikallista hunajaa;
- maa kardemumma - maun;
- jauhettua kanelia - maun;
- maa inkivääri - maun.
valmistelu
Kaada kaura 1 litralla lämmintä keitettyä vettä ja jätä 6-8 tuntia. Sitten tapahtuu kattilaan ja hauduta miedolla lämmöllä pari tuntia. 45 minuutin kuluttua aloittamisesta ruoanlaittoon, lisää yksi kupillinen vettä. Siivilöi pannun sisällön.
Pese kuvioiden ja täytä se kiehuvaan veteen 15 minuutiksi. Blender puolestaan kuviot palaset ja kuoritut banaanit, hunaja, kardemumma, kaneli, inkivääri ja kaurahiutaleita osaksi tasaiseksi massaksi.
Hemmottelua🍌
- 10 banaani kakku suklaa, karamelli, kirnukerma eikä vain
9. Kaurahiutaleita juurikkaita, ja kuivattiin hedelmiä multivarka
ainekset
- 1 juurikkaat;
- 150 g kaurahiutaleita,
- 2 ruokalusikallista rusinoita;
- 2 ruokalusikallista muut kuivatut hedelmät;
- 2 ½ litraa vettä.
valmistelu
Puhdistettu punajuuret miten pestä, hiero karkea raastin ja laita kulhoon Multivarki. Lisää kaurahiutaleet, pesty rusinoita ja muut kuivatut hedelmät. Peitä vedellä.
Asetettu "Sammutus" tai "keittoa" 30 minuuttia. Siivilöi sisältö kulhoon, poistavat perusteet. Neste hiljalleen vielä 30 minuuttia samassa tilassa.
Ennen käyttöä, vanukasta jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
Monipuolistaa valikosta🥗
- 10 mielenkiintoista salaatteja juurikkaiden niille, jotka ovat kyllästyneet takki ja salaatinkastike
10. nopea kaurahiutaleita
ainekset
- 50 g kaurahiutaleita;
- 100 ml: aan vettä.
valmistelu
Kaada kaurapuuro viileä keitettyä vettä ja hienonna tehosekoitin. Kanta hienon seulan läpi tai sideharso pienessä pannulla.
Haudutettua tuoda neste kiehuvaksi, sekoittaen jatkuvasti.
katso myös🥛😋🥣
- Miten kokki kaurapuuroa: Yksityiskohtaiset ohjeet
- Miten kokki kuivatut hedelmät soseet
- Kaurapuuro aamiainen, joka voidaan valmistaa edellisenä iltana
- Miten ruokaa puuroa maitoon kahden ainesosia
- Kaikki mitä halusi tietää oikeasta ravitsemuksesta