10 Meatless piirakka omenat, hilloa, kaali, perunat, eikä vain
Opetusohjelma Ruoka / / December 19, 2019
1. Lean jellied hiiva kakku kaalilla ja sienillä
ainekset
- 260 g vehnäjauhoja;
- suolaa - maun;
- 3 teelusikallista sokeria + voitelua varten;
- 1 tl kuivahiivaa;
- 250 ml: aan vettä;
- 3 ruokalusikallista kasviöljyä paistamiseen + ja voitelu;
- 450 g kaali;
- 1 pieni porkkanat;
- 2 sipulia;
- 200 g sienet;
- muutama oksaa tilliä tai persiljaa;
- pari ruokalusikallista vettä;
- kourallinen seesaminsiemeniä tai pellavaa.
valmistelu
Yhdistä jauhot, ½ tl suolaa, kaksi ruokalusikallista sokeria ja hiivaa. Sekoita öljy lämmitetty vesi, kaada seos jauhoja ja tehdä massa homogeeninen. Kansi pyyhe ja jättää lämpimässä paikassa 20-30 minuuttia. Taikina on paksuhko.
Hienoksi revi kaali, raasta porkkanat hieno raastin, sipuli ja sienet pieniksi kuutioiksi. Ripottele päälle suolaa ja lusikka kaali muistaa käsiin sokeria, niin että siitä tulee pehmeä.
Paista sipulit kuumassa öljyssä kunnes läpinäkyvä. Lisää se porkkana ja keitä pehmeiksi vihannekset. Zazharku sekoita kaali. Paista sienet kunnes kullanruskeaksi. Lisää ne kaali silputtua yrtit, suola ja sekoita.
Öljyn vuokaan ja levitä puolet taikinasta. Top täyttö ja peitä toinen puoli kokeesta. Liuota sokeri veteen, jolloin makea ratkaisu, ja voitele ne kakun. Ripottele seesaminsiemeniä tai pellavaa.
Paista esikuumennettiin 170 ° C: ssa uunissa noin 1 tunnin ajan. Saatavuudesta, lävistyksiä kakku hammastikulla: sen ei pitäisi olla raaka taikina.
Keitä ne kaikki🥧
- 10 parasta kakku resepti kaali
2. Meatless piirakka perunoita
ainekset
- suolaa - maun;
- 150 ml: aan vettä;
- 100 ml + 1 rkl kasviöljyä;
- 1 tl tomaattipyrettä;
- 270 g vehnäjauhoja + varten sprinkler;
- Tl leivinjauhetta;
- 500 g peruna;
- 1 sipuli;
- mustapippuria - maun;
- muutama oksaa tilliä.
valmistelu
Vispilä vispilällä tl suolaa, 100 ml vettä, 100 ml öljyä ja tomaatti liittää. Sihdata puoli jauhoista leivinjauhe, lisää valmistellun massan ja sekoitetaan.
Kaada loput seulotaan jauhot pöydälle, laita taikina ja vmese kaiken jauhot. Pakkaa taikina pussiin ja säilytä jääkaapissa 20 minuuttia.
Leikkaa raakaa perunaa ja sipulia pieniksi kuutioiksi. Lisätä niihin lusikallinen voita, suolaa, pippuria ja hienonnettu tilli ja sekoita hyvin.
Ripottele pöydän jauhot, laita taikina ja jakaa sen kahteen osaan. Yksiosainen pitäisi olla hieman suurempi kuin muut. Rulla useimmat ympyrän muodostamisen, ja paikka muottiin, pre-lay pohja leivinpaperia.
Muotoile taikinasta puskurit ja laita täyte. Roll out loput taikinasta, kansi täyttö- ja reunojen tiivistämiseksi kerroksia. Keskellä tehdä reikä höyry pääsee ulos.
Paista kakku 180 ° C: ssa noin 1 tunti. 20 minuutin kuluttua alusta ruoanlaittoon kaada reikään testi 50 ml: lla lämmintä suolavettä. Joten kakku on juicier. Halukkuus määritetään pehmeyttä peruna.
kirjanmerkki🥔
- 10 reseptejä perunan vuoka jokaiseen makuun
3. Lean raastettu kakku hilloa
ainekset
- 180 g sokeria;
- 160 ml: aan vettä;
- 120 ml kasviöljyä;
- hyppysellinen suolaa;
- ripaus vaniljaa;
- 2 tl leivinjauhetta;
- 500 g vehnäjauhoja;
- 400-450 g erittäin paksu tukos.
valmistelu
Yhdistä sokeri, vesi ja öljy. Lisää suola, vanilja ja leivinjauhe ja sekoita hyvin. Osat lisää jauhot ja vaivaa taikina.
Katkaisi hänen kolmas, jakaa tämä osa useaan palloja ja säilytä pakastimessa 20 minuuttia. Loput taikinasta 20 minuuttia, pannaan jääkaappiin.
Peitä muotin pohjalle leivinpaperin. Levitä taikinan jääkaapista pohjalle lomakkeen ja tehdä pieniä puskurit. toppi hillo ja ripottele taikina pakastimesta, raastettua on karkea raastin.
Paista kakkua esikuumennettiin 180 ° C: n uunissa noin 45 minuutin ajan. Valmiin lautasen on täysin jäähtyä.
leipoa🍓
- 10 kakut hillon, josta tulee suosikkisi
4. Outdoor Meatless piirakka omenat
ainekset
Taikinan:
- 300 g vehnäjauhoja;
- 100 g sokeria;
- hyppysellinen suolaa;
- 1 tl leivinjauhetta;
- 100 ml kasviöljyä;
- 80-100 ml: aan vettä.
Täytteen:
- 5-6 omenat;
- 50 g valkoista sokeria;
- 20 g ruskeaa sokeria;
- 2-3 tl sitruunamehua;
- 1 tl kaneli;
- 1 tl kasviöljyä.
valmistelu
Yhdistä jauhot, sokeri, suola ja leivinjauhe. Kaada voita, sekoita ja hienonna paljon käsiä. Lisää hitaasti vettä, vaivaamista pehmeä taikina. Muotoile palloksi, laita kulhoon, peitä pyyhkeellä ja lähteä, kun valmistellaan täyte.
Kuori omenat kuori ja ydin ja leikataan suuria paloja. Pannulla, sopii uuni, ripottele molemmissa sokeria. Lisää sitruunamehu, koko ajan sekoittaen, kiehauta miedolla lämmöllä.
Sekoita karamelli kaneli ja sekoita. Kaada öljy ja sekoitetaan jälleen. kaada pannu omenat pyöristetty alaspäin, tiiviisti puristi toisiaan. Kypsennä vielä 5 minuuttia, sitten poistaa lämpöä.
Rulla taikina pyöreä säiliö, peitä se lusikalla omenat ja taita taikinan reunojen sisällä. Top haarukalla tehdä useita nadkoly.
Aseta seuraava kakkua esikuumennettiin 180 ° C uuniin 30 minuutin ajan. Välittömästi keittämisen jälkeen lautasen, peitä pannulla ja käännä se leivonnaisia.
Se on erittäin maukasta🍎
- 15 reseptejä uuniomena pähkinöitä, karamelli, juustoa eikä vain
5. Lean kostea suklaakakku
ainekset
- 240 g vehnäjauhoja;
- 200 g sokeria;
- 4 ruokalusikallista kaakaojauhetta;
- 1 tl ruokasoodaa;
- ripaus vaniljaa;
- Tl suolaa;
- 250 ml: aan vettä;
- 1 rkl etikka 9%;
- 5 ruokalusikallista kasviöljyä voitelu +.
valmistelu
Yhdistä jauhot, sokeri, kaakao, ruokasoodaa, suola ja vanilja. Kaataa kylmää vettä, etikka ja öljy ja sekoita, kunnes homogeeninen.
Voitele uunivuoka öljyä ja laita taikina takaisin. Paista kakku 180 ° C: ssa 30-40 minuuttia.
Hemmottelua🍪
- 15 reseptejä suklaakekseistä, voit kokeilla varmasti
6. Lean porkkana kakku pähkinät
ainekset
- 100 g saksanpähkinä;
- 8 ruokalusikallista kasviöljyä voitelu +;
- 150 g sokeria;
- 200 ml persikka mehut massa;
- 150 g porkkanoita;
- 150 g vehnäjauhoja;
- ½ tl leivinsoodaa;
- 1 rkl sitruunamehua;
- hyppysellinen suolaa;
- ripaus vaniljaa.
valmistelu
Hieman ruskea mutterit kuivalla pannulla, sitten hakata ne veitsellä tai booli bit tehosekoittimessa. Sekoita voi ja sokeri. Lisää mehu, porkkanat, raastettua on karkea raastin, ja pähkinät ja sekoita.
Täydellinen massa jauhoja, ruokasoodaa (sammuva se sitruunamehulla), suola ja vanilja. Sekoita taikina ja kaada muotoon, joka voidellaan.
Paista kakku 200 ° C: ssa noin 40 minuutin ajan. Sitten se on täysin jäähtyä.
kokeilu🥕
- Miten ruokaa porkkanakakkua ja muita epätavallisia, mutta erittäin maukkaita jälkiruokia
7. Oranssi Meatless pie
ainekset
- 150 ml tuoremehun;
- 130-150 g sokeria;
- 150 ml voiteluun +;
- 2 tl raastettua appelsiininkuori;
- 30 ml omenaviinietikkaa;
- 300 g vehnäjauhoja;
- hyppysellinen suolaa;
- 1 tl ruokasoodaa;
- 2 ruokalusikallista vettä.
valmistelu
Beat sekoittimella appelsiinimehua, sokeria, voita ja kuori. Sokeri on liuennut. Edelleen vispilä, lisätä etikka, ja sitten - seos seulotaan jauhot ja suola. Yhteyden soodavetenä kaada taikina ja sekoita hyvin.
Peitä muodossa pergamentti ja harjaa voilla. Laita taikina ja laittaa esikuumennettiin 180 ° C: n uunissa noin 30 minuutin ajan. Tarkistaa valmiutta kakku, aseta hammastikku siihen: hänen pitäisi tulla ulos puhtaana. Lessons uunista leivonnaiset jäähtyä kokonaan.
Kokeile muunnelmia muiden sitrushedelmien🍋
- 10 Lemon piirakka, jossa voit kokki uudelleen ja uudelleen
8. Meatless piirakka omenat omenamehu
ainekset
- 150 g sokeria;
- 200 ml omenamehua;
- 100 ml voiteluun +;
- 260-330 g jauhoja;
- 1 rkl leivinjauhetta;
- 2 omenat;
- kourallinen karpaloita ja muita marjoja - vapaaehtoinen.
valmistelu
Liuota sokeri omenamehun. Kaada voi ja sekoita. Lisää jauhot ja leivinjauhe ja tuoda yhtenäinen johdonmukaisuus. Taikina on vetistä.
Leikkaa omenat neljään osaan ja poista ydin. Jokainen osa on jaoteltu ohuiksi viipaleiksi. Kaada taikina voideltuun muotoon ja paikka päälle omenat, kevyesti painamalla niitä. Voit ripotella taikinan marjoja.
Paista kakku 180 ° C: ssa 30-40 minuutin ajan. Halukkuutta tarkistaa hammastikulla: sen pitäisi pysyä kuivana.
Monipuolistaa valikosta🍏
- 10 herkullista ja alkuperäinen kakkuja omenat
9. Lean mausteinen teetä kakku luumut
ainekset
- 75 ml + voiteluun;
- 80 g sokeria;
- 3 ruokalusikallista hunajaa;
- 130-150 ml vahvaa mustaa teetä;
- 1 tl ruokasoodaa;
- 1 tl jauhettua inkivääri,
- 1½ tl kanelia;
- 150 g vehnäjauhoja + varten obvalivaniya;
- 80 g kuivatut luumut.
valmistelu
Kattilaan, kytke voita, sokeria ja hunajaa, laittaa keskilämmöllä ja paista sekoittaen, kunnes se on liuennut hunajaa ja sokeria. Hieman viileä massa, lisää teetä ja sooda ja sekoita.
Sekoita inkivääri ja kaneli. Vähitellen lisää jauhot, yrittää saavuttaa koostumus oli tasainen. Leikkaa luumut useaan osaan, kevyesti roll jauhot, laita taikina ja sekoita.
Öljyn vuokaan ja kaada taikina takaisin. Paista 150 ° C: ssa noin 1 tunti. Ennen kuin otat kakun ulos muotista, jäähdytetään.
muistaa🥤
- Miten kokki kuivatut hedelmät soseet
10. Lean bulk kakku omenat
ainekset
- 5 hyvin mehukas omenat;
- vaniljasokeri - maun;
- 1 tl soijakastike;
- 160 g vehnäjauhoja;
- 150 g sokeria;
- 200 grammaa mannaryynien;
- 2 tl leivinjauhetta;
- ½ tl kanelia;
- 150 ml kasviöljyä.
valmistelu
Raasta kuorittu omenat karkea raastin, lisää vaniljasokeri ja soijakastike ja sekoita. Kastike antaa hedelmä mehukas valo suolainen maku. Jos pelkää kokeilla, lisää ripaus suolaa sijaan.
Yhdistä jauhot, sokeri, mannasuurimot, leivinjauhe ja kaneli. Kaadetaan muottiin kolmasosaa kuiva seos leviäminen päälle puoli omenat. Toista kerroksia. Lopullinen kerros tulee olla kuiva seos. Kaada päälle öljyä.
Paista kakkua esikuumennettiin 180 ° C: n uunissa 40 minuuttia. Sitten hän on jäähtyä kokonaan niin, että kaikki kerrokset oikein liottaa. On parasta jättää leivonnaiset jääkaapissa yön tai muutaman tunnin.
katso myös🍮🥗🍲
- Yksityiskohtainen opas olutta
- 10 reseptejä laiha maksa, joita ei voida erottaa tavallisesta
- 5 laiha taikina reseptit piirakat, pizza, nyytit, eikä vain
- 10 reseptejä meatless lihapullia, joista kannattaa kokeilla kaikkia
- 10 Meatless salaatteja, joka ei jätä nälkä