8 temppuja, jotka auttavat vähemmän tutkia älypuhelin
Teknologian / / December 19, 2019
Kaikki meistä vaihtelevasti riippuen matkapuhelimellaan, mutta silti käyttää niitä. Joten sinun täytyy selvittää, miten estää useita sovelluksia varastaa arvokasta aikaa. Tällä voi auttaa joitakin temppuja, joita käsitellään seuraavassa.
1. Lopeta tarkkailun puhelimesi autossa
Laita älypuhelimen oman hansikaslokerossa tai siirtää sen erityinen tila ajamiseen, joka on saatavilla joissakin laitteissa, joissa on Android, sekä 11 iOS ja jopa Windows Phone.
Vaihtoehtoisesti, Android, voit ladata sovelluksen Drivemode. Sen avulla voit olla katsomatta näyttöä, ja vain keskittyä ajamiseen. Ohjelmassa on siten paljon erilaisia ominaisuuksia, kuten musiikkisoitin ja mahdollisuus vastata ääniviestejä.
2. Piilottaa puhelimen, kun katselet televisiota tai lukea
Kun olet tilassa voimakasta toimintaa, älypuhelin tulisi pitää itse. Mutta kun löydät talon, poista mobiililaite pois. Jätä se veloittaa ja yrittää pitää sitä kotipuhelin. Harvemmin te että siinä ei ole ilmoituksia, sitä pienempi on todennäköisyys tunnin tai kaksi kävellä pois päätään sosiaalisen verkoston.
Jos silti oli noustava ja lukea viestin, jätä laite, jossa se antaa. Älä laita sitä taskussaan.
3. Sammuta ilmoitukset
Tämä koskee erityisesti niitä, ilmoituksetJotka eivät vaadi välitöntä vastausta. Ilmoitus puheluita ja tekstiviestejä voidaan edelleen käytössä, jotta lähteä. Mutta kaikki on liitetty Facebook, Twitter ja muut sosiaaliset verkostot, jotka turvallisesti pois käytöstä. Sama pätee sähköpostin.
Kun olet ladannut uuden sovelluksen heti sammuttaa varoitus siinä. Anna paremmin jälleen täytyy manuaalisesti avata ohjelma, mutta se ei häiritse sinua jatkuvasti muistutuksia jostain merkityksetön.
4. Rajoittaa aikaa ja laitteen käytön
Poimien älypuhelimeen ensinnäkin, ajastinta muistuttamaan, että on aika tehdä jotain enemmän hyötyä. Androidin, voit käyttää sovellusta QualityTime.
Kun ajastin tulipalot, mahdollisimman täydellisesti, irrota puhelin. Tämä toimenpide voi tuntua radikaaleja, mutta yritän tehdä niin vähintään kerran ja katso mitä tapahtuu.
Hinta: Vapaa
5. Älä tartu Älypuhelimen kun seisoo jonossa
Tuntuisi, mitä muuta voit tehdä loputon jono lääkäriin, mutta testata lukuisia sosiaalisia palveluja. Mutta jos todella haluat olla luova ja miettiä sitä, mikä on tarpeen päästä eroon älypuhelimen myös tällaisissa hetkiä.
Aseta puhelin toisessa taskussa jatkuvasti alitajuisesti ei vedä. Asettaa taustakuvan, joka muistuttaa piilottaa laitteen ja päivittää sitä viikoittain. Yritä kiinnostua mitä tapahtuu ympärilläsi reaalimaailmassa.
6. Älä käytä puhelinta sängyssä
Anna itsellesi asennus ei vie puhelinta kun makaa sängyssä, onko yöllä tai aamulla. Lukitsemiseen turhia toimintoja tiettyyn aikaan päivästä käyttösovelluksia iOS tai vapaa lepoaikaraporttiviestin Android. Ne estää pääsyn Twitter, Facebook ja Instagram. Voit varmistaa, että tärkeät ilmoitukset tulit silti.
Jos olet aktiivisesti työskennellyt median ja sosiaalisten verkostojen, tällainen menetelmä voi tuntua epärealistiselta. Mutta silti voidaan käyttää, jos esimerkiksi haluat lähettää piipittää, kiipeä lyhyen aikaa tietokoneen ääressä.
Hinta: Vapaa
Sovellusta ei löydy
7. Hylkäysilmoitus noidankehä testi
Kun olet tutustunut postissa, Twitter, Facebook, Instagram, ja niin edelleen, suuri halu aloittaa alusta. Opettele tarkistaa yhdellä istumalla vain yksi sovellus, ja sitten poistaa välittömästi puhelimeen.
On vaikea päästä eroon tapana tarkastella sovelluksen yksi kerrallaan, joten yritä tehdä prosessista vähemmän automatisoitu. Sulje ohjelma on valmis käyttämään niitä, joten seuraavalla kerralla ne oli ladata uudelleen. Poista häiriötekijät palvelut kotoa kuvaruutuAsettamalla ne kansioon.
Yritä poistaa päivän tai viikon, sosiaalinen sovellus ja tarkista, onko se totta mitä tarvitset. Tee sama muiden vastaavien palvelujen. Jos voit ainakin eroon häiritsevät ohjelmia, niin se on hieno.
8. Älä ajattele, että on helppoa
Vaikea löytää täydellisen tasapainon. Näillä temppuja on todella keskittyä. Tällöin sovellus kirjaimellisesti norovit mitenkään viedä poispäin niin paljon aikaa kuin mahdollista.
Sinun täytyy löytää enemmän ja enemmän tapoja paeta puhelimesta saada aikaa jotain tärkeämpää. Huomaat, että ei ole mitään pikaratkaisua. Yksi voi yrittää jatkuvasti.