9 esitykset TED, joka paljastaa vivahteet onnellista elämää

Jokainen haluaa olla onnellinen ja pitää tämä tunne koko hänen elämänsä. Suoraan sanottuna vaikea tehtävä. Mutta toteutettavissa, jos tarkastellaan rakenteen onnea ja katalyyttien, joista ja oppikaa valikoimaan esitykset TED.

Miten ostaa onnellisuutta

Monet meistä lähellä yksi lause, joka esiintyy usein uskontojen ja kirjat käytännön neuvoja: "Ei rahaa onnea." Tarkoitan, se ei ole totta. Jos todella sitä mieltä, niin olet yksinkertaisesti väärässä rahaa.

Michael Norton (Michael Norton)

hänen puhe "Miten ostaa onnellisuutta?" Michael Norton johtaa tarkka todiste siitä, että onni voi ostaa. Älä kuitenkaan viettää säästöjä itselleen ja muille ihmisille. Huumori ei pidä puhuja.

Onnellisuus voidaan syntetisoida

Me itse koota onnellisuutta, mutta uskomme, että se on haettava. Me virnistää, viittaa siihen, että synteettinen onnellisuus ei ole kuin luonnollinen. Luonnollinen onni - on uusista mitä halusimme, ja synteettiset - mitä tuotamme, kun ei saada haluttua. Itse asiassa, synteettinen onnellisuus ei ole yhtä todellista ja täydellistä.

Daniel Gilbert (Dan Gilbert)

hänen puhe "Yllättävää faktaa onnesta" Dan Gilbert puhuu psihoimunnoy elimistöön - ainutlaatuiset ominaisuudet aivot, joka tekee ihmiset onnelliseksi huolimatta vakavan sairauden, taloudellisia vaikeuksia tai uran takaiskuja. Hän mainitsi useita havainnollisia esimerkkejä omasta kokemuksesta, paljastaen syitä ja olosuhteita onnen tunteita.

Valinta ei ole aina on hyödyllistä

Itse asiassa kaikki ihmiset ovat perustarve valinnassa, mutta eivät kaikki meistä nähdä valinnan samassa paikassa tai samoissa olosuhteissa. Kun joku ei voi nähdä, mitä on keskenään erilaisia, tai on liian monia vaihtoehtoja, valintaprosessi voi olla hämmentävää ja turhauttavaa. Sen sijaan, valita paras, olemme järkyttyneitä valinta, joskus jopa pelkää sitä. Valitsemalla kauemmin edellyttää mahdollisuuksia ja painostetaan.

Iyengar renkaan (Sheena Iyengar)

hänen puhe "Art of choice" Bus Iyengarin kiistää yleisesti käsitys, että valinnanvapaus ja leveys voi kuljettaa onnellisuutta. Puhuja johtaa mielenkiintoisen vertailukohdan, kun sama valinta tehdään eri puolilla maailmaa ihmiset eri koulutuksen, tuo mitään tyydytystä tai negatiivisia tunteita. Aistillinen päättyy rulla ei jätä ketään kylmäksi.

Miten tehdä elämästäsi parempaa

Jos olet kiitollinen, et pelkää, ja jos et ole pelkää, et ole julma. Jos olet kiitollinen, olet näyttelemistä tunnetta riittävyyden, eikä niinkään tunne puute jotain, ja olet valmis jakamaan. Jos olet kiitollinen, nautit ihmisten välisiä eroja, ja olet kunnioittava kaikille.

David Steindl-Rast (David Steindl-Rast)

hänen puhe "Haluatko olla onnellinen? Olla kiitollisia, "David Steindl-Rast antaa hyvin yksinkertainen ohjeita kolmessa vaiheessa tehdä elämästä mielekästä ja onnellinen. Älä ajattele, hän ei saarnaa uskonnollisen vakaumuksensa. David - vanha mies, jolla on mielenkiintoinen elämänkokemusta, joka on jotain kerrottavaa.

Soveltaminen taitoja johtaa ekstaasin

Puutteen vuoksi toimeentulon, rahaa ja muita aineellisia resursseja, ihmiset tulevat onneton. Kuitenkin, kun muutama tuhat dollaria köyhyysrajan yläpuolella vaurastuminen ei vaikuta ihmisten tasolla onnen.

Mihai Csikszentmihalyi (Mihaly Csikszentmihalyi)

hänen puhe "Virtaus onnen salaisuus" Mihaly Csikszentmihalyi kuvaa virtaa kokemuksia - erityinen psyykkinen, jota vaivaa todellinen eri alojen ammattilaisille. Heidän vuoden kokemus ja taidot auttavat meitä paitsi luoda, mutta todella tehdä ja antaa heille tunteen ekstaasin.

Dual rakenne onnen

Jokaisella ihmisellä on "jotka muistavat I" ja "koin." Ne ovat oikeastaan ​​aika vakavasti eroavat toisistaan. Suurin ero niiden välillä on niiden lähestymistapa aikaa.

Daniel Kahneman (Daniel Kahneman)

hänen puhe "Mystery of kahtiajako" kokemus - muisti "" Daniel Kahneman osoittaa kaksijakoisuutta käsitystä onnesta henkilö on menossa läpi, ja henkilö, joka muistaa sen. Monitasoinen hajonnut hyllyille avulla käytettävissä jokapäiväistä esimerkkejä.

Smile - kauhea voima

Kun haluat tarkastella paremmin ja varmempi itseesi, vähentää stressiä tai parantaa avioliittoa, tuntuu kuin jos juuri syönyt joukko erinomaisia ​​suklaata ilman sopiva määrä kaloreita, tai jos olet löytänyt paljon rahaa taskussa vanhan takin - Smile!

Ron Gutman (Ron Gutman)

hänen puhe "Salaisuus voima hymyillen," Ron Gutman kerrotaan kuinka hymy vaikuttaa kestoon ihmisen elämässä, mieliala, sosiaalinen yhteenkuuluvuus, hyvinvointi ja perheen onnellisuutta. Tietenkin tiedät vastauksen etukäteen, mutta silti nähdä raportin: se on hyvä syy hymyillä.

Miksi se on tärkeää pitää taukoa

Aikakaudella vakiokiihtyvyys, mikään ei voisi olla rauhoittava kuin hidastumista. Kun ikä häiriötekijä, mikään ei voi olla ylellisempi kuin entistä enemmän. Pikavauhtia aikakauden mikään ei voi olla yhtä tärkeää kuin stop ja loput.

Pico Iyer (Pico Iyer)

hänen puhe "Art pitää taukoa" Pico Iyer kutsuu kuuntelijat ajoittain sammuttaa matkapuhelimet ja internet. Sitähän miljoonat ihmiset tulevat objektiivisesti arvioida elämääsi ja löytää sen tehtävänsä.

Tarpeettomia asioita hankaloittaa elämää

Kuinka voimme elää, joilla vähän? Ensinnäkin, sinun täytyy muokata armottomasti. On tarpeen poistaa valtimoihin elämäämme. Toiseksi, meidän uusi mantra: kompakti - se on seksikäs. Haluamme tehokkuutta tilan. Kolmanneksi tarvitsemme monikäyttöinen tila ja keittiöesineet: pesuallas, kylpyhuone wc, ruokapöytä, josta tulee sänky.

Graham Hill (Graham Hill)

hänen puhe "Vähemmän tavaraa, enemmän onnea", Graham Hill jakaa oman kokemuksensa "muokattu" elämää neljäkymmentä neliötä, joissa ei ole paikkaa tarpeettomia asioita, mutta täynnä monipuolisia huonekalujen ja korkean teknologian vempaimia.

Millainen suorituskyvyn lisäisit täällä?