5 hälytykset ongelmista suhteeseen

Suhteet eivät huonone hetkessä. Tämä on pitkällinen prosessi kasaantua keskinäisen loukkauksia, puutteista, jännite. On hälytyskellot että signaali, että suhde kiireesti muuttaa jotain. Tästä materiaalista opit mitä kannattaa kiinnittää huomiota ja miten ratkaista erityisiä ongelmia suhteeseen.

Signaalin № 1. Johtuen pysyvään työhön kumppanit eivät viettää aikaa yhdessä

Ongelma: liian vähän huomiota kiinnitetään suhteisiin

Eräänä päivänä, kun ihmiset ymmärtävät, mitä liike he haluavat tehdä, ne on täysin uppoutunut työhön. Ja he eivät löydä aikaa vain olla toistensa kanssa yksityisesti. Suhde takia alkaa pilaantua. Ihmiset, jotka ovat liian upotetaan uransa ja viettää paljon aikaa yksin, unohtaa, mitä se on - olla pari.

Ratkaisu: Ota aikaa rakkaansa

Keskustele keskenään. Harjoittaa yhteistä asiaa. Tai yritä ottaa se sääntö joka kolmas päivä kumoaa kaiken ja uhrata aikaa toisilleen, mennä kahvilaan tai elokuvaa, kävelyllä puistossa, tutustua näyttelyyn. Ja yleensä, työ ei tule ottaa kaiken vapaa-aikaa, voit joutua tekemään ajankäyttöä.

Signaalin № 2. Jatkuva moitteisiin ja kritiikkiä

Ongelma: piilotettu halveksuntaa

Kun pariksi kertynyt ilmaisemattoman negatiivisia tunteita, hän (tai hän) alkaa nähdä kaiken liittyy rakkaansa, kielteisessä valossa. Jos huomaat, että aloitat arvostella parisi (tai et) merkityksettömään tilaisuus - esimerkiksi ärsyttää sinua, hän / hän pureskelee ruokaa - se tarkoittaa, että negatiiviset tunteet käsistä.

Ratkaisu: selvittää, mikä on perussyy ärsytystä, ja keskittyvät tähän

Tärkein kysymys on, voit saada todellinen syy ja ymmärtää, mitä suhde enemmän - mitä haluat, tai jotka eivät pidä. Kysy itseltäsi, näetkö pari positiivisessa tai negatiivisessa valossa?

Signaalin № 3. Ei tukea, jos se on erittäin tarpeellista

Ongelma: Luottamuksen menettäminen

Ongelmana on, että luottamuksen menetys ei ole aina seurausta petos tai petos. Usein ongelma muodostuu suuri määrä pieniä yksityiskohtia. Esimerkki: Mies valittaa ongelma työssä, että hänen vaimonsa vastauksia: "Sinä itse syyllinen."

Jos silloin, kun olet haavoittuvimpia, et saa tarpeeksi tukea, ja tällaisissa tilanteissa toistetaan, sinun tulee vaikeampi avata sielunkumppanin. Ja palauttamaan menetetty luottamus hyvin vaikeaa.

Ratkaisu: olla tietoinen siitä, mitä tapahtuu, ja oppia puhumaan toisilleen siitä

Valitettavasti maassamme, perhe psykologia ei erityisen hyvin kehittynyt - tällaisessa tilanteessa olisi hyvä pyytää neuvoja puolueeton kolmas osapuoli. Menetyksen luottamus ei välttämättä seuraa tauko, mutta välttää sitä, molempien kumppaneiden on yritettävä pelastaa suhde.

Signaalin № 4. Kumppanit eivät keskustella tärkeistä asioista ja sivuuttaa olemassaolon ongelmien

Ongelma: huono viestintä

Kun kumppanit ymmärtävät, että suhteet jotain ei aivan onnistu, he usein eivät puhu asiasta, ja ei ole mitään hyvää.

Jos välttää puhu ongelmista, negatiiviset tunteet kerääntyä, jossa useimmat teistä edes huomaa: kaikki tapahtuu on alitajunnan tasolla. Teeskennellä, että kaikki on kunnossa - erittäin työläs tehtävä, ja sen seurauksena tämä voi johtaa traagisiin seurauksiin.

Ratkaisu: puhua toisilleen jopa epämiellyttävä aiheista

Murtaa jään ja puhua siitä, mitä tekee sinusta tuntuu epämukavalta. Jakaa ajatuksia siitä, mitä haluaisit muuttaa ja mitä ratkaisuja ongelmiin näet. Päätä, mitä näet ihanteellinen suhteet ja pyrkiä sitä.

Signaalin № 5. petos

Ongelma: riistää huomiota kumppani

Tutkimukset osoittavat, että syynä joka kolmannen jakaus - petos puolelta yksi kumppaneista. Onnelliset ihmiset eivät valehtele. Tämä tilanne - Toinen seuraus siitä, että henkilö suhde ei kiinnitetä riittävästi huomiota, hoito. Huijaaminen tapahtuu, kun suhde käynnistyi sattuman ja ystäville viettää vähän aikaa yhdessä.

Ratkaisu: puhua toisilleen suoraan,

Jokainen, joka tuntee tarvetta huomiota, kertoa siitä, ja toinen kumppani - ottamaan askeleen eteenpäin, jos hän tuntee voimaa muuttaa tilannetta.