Miten käyttäytyä, jos ruikuttaa liivi
Yhteys / / December 19, 2019
Kuuntele henkilölle, joka tarvitsee emotionaalinen pistorasiaan, se ei ole aina helppoa. Tämä vaatii enemmän työtä kuin vain nyökkää ja teeskennellä, että olet kaikki korvat. Huolimatta mukaansatempaava tunteensa, ja ehkä siksi niitä, soittaja heti tuntea vääriä.
Avoimempi ja liikearvo
Näyttää kumppani hyvä asenne voi olla eri tavoin. ja ruumiinkieli Se toimii jopa paremmin kuin sanat. Kallista päätäsi kohti lähdettä, ottaa kantaa, jossa et nouse kumppani ei läpäise käsivarsia äläkä heitä jalkoja, hymy. Jos olet todella läheinen jonkun kanssa, voit piristää häntä kosketus. Toimii hyvin kutsun istua alas, tehdä sana tai ele.
Ihmiset eivät aina helppoa aloittaa henkisesti tärkeä keskustelu. Jos näet, että kumppani ei uskalla puhua ensin kysyä johtava kysymys. Olisi henkisesti varautua siihen, että olet kaatoi paljon negatiivisia tunteita. Henkilö, joka on täynnä tuskin pystyy älykkäästi lähestymään ja vähän alttiita vaikuttamaan. Kunhan kumppanisi ei puhu, kunnes he lievittää stressiä, kaikki yritykset rauhoittaa häntä on päinvastainen vaikutus.
Kuuntele aktiivisesti
Psykologi Mark Goulston (Mark Goulston) varoittaa kuuntelee kolme virhettä:
- Antaa neuvoja. Tyypillisesti henkilö ei tarvitse neuvoja, ainakin siihen asti, kun taas sisällä hänen raivoaa tunteita.
- Yrittää harhauttaa kumppani, muuttaa riita. Saatat tuntea, että autat, mutta ulkoapäin näyttää siltä haluttomuus kuunnella laiminlyödä.
- Puutu asiaan. Keskustelukumppani on tärkeää nähdä, että et ole vain kuunnella vaan myös kuulla. Olemassa asianmukaisia useimmat neuvoja arsenaali aktiivinen kuuntelu. Esimerkiksi heijastava kuuntelu, kuulija reagoi puhuessaan omin sanoin, vain mukaillen niitä. Erittäin hyödyllinen sanallinen merkkejä: nyökkäys, concurring moo ilmaus tunteet hänen kasvoillaan. Psykologit neuvoo kysymään "kysymyksiä roikkuvat." Esimerkiksi: "Ja niin tuntuu ..." On siis keskittyä "tuntea" - se kannustaa ihmisiä puhumaan tuntemuksistaan.
Muista: Understanding Tärkeä Vinkkejä
Tämän pitäisi asua. Tiedottaja Michael Rooney (Michael Rooni) aikoo käyttää tiettyä tekniikkaa kuulematta ratkaisuja.
Usein ihmiset eivät halua sinua ratkaisemaan ongelmia, ne vain täytyy puhua, tulla kuulluksi ja ymmärretyksi, jakaa heidän tuskansa.
Kysyä, "Voinko tehdä jotain sinulle?" - ja jos kumppani tarvitsee neuvoja, hän sanoisi siitä.
Psykologi Denise Marigold (Denise Marigold) varoittaa aktiivisia pyrkimyksiä konsoliin puhuja. Jos puoliso valittaa ongelmia työssä, hän ei todennäköisesti halua kuulla, mitä se oli mahtavaa työntekijä hän toimi yhtä hyvin, ja kaikki on hyvin. Ensiksikin hän oli etsimässä ymmärtämystä ja tukea, ja vasta sitten - mielipiteesi.
Älä anna istua kaulassa
Jos onnistut täytäntöönpanossa edellisessä suosituksista, on olemassa vaara, että te pour sielun liian usein. On monia ihmisiä, jotka ovat alttiita hyväksikäytölle avoimuus ja halu kuunnella. Lisäksi tällaiset ihmiset eivät ole kiireisiä ongelmiensa ratkaisemiseksiJa löytää aukko. Ne voivat olla hyvin häiritsevää, ja kieltää tällaisen henkilön loukkaamatta on vaikeaa.
Psykologit kehotetaan rajoittamaan varattu aika kuulemiseen. Vuoden alusta keskustelun pitäisi sanoa jotain: "Kuuntelen, mutta minun täytyy soittaa 5 minuuttia", "Miksi et kertonut minulle kaiken tiellä" tai "kerro kunnes juomme kahvia."
Tehokas tapa päästä eroon krooninen complainers - varovasti, mutta yksiselitteisesti ilmoittaa, että ymmärrät niiden peli. "Sinä aina valittavat, ja se tekee minut surulliseksi, mutta mikään ei muutu teidän valituksia. Haluan auttaa, mutta itse tarvitse tehdä mitään, "- nämä sanat kaverille, voi satuttaa. Mutta jos sinulla on terve suhde, se on ensimmäinen askel käsitellä ongelmaa.
Jos kuitenkin aikaa ja huomiota väittää ei ole erityisen tärkeää saada henkilö, niin tämä puhelu nopeasti vapauttaa sinut yhteiskunnan. Loppujen lopuksi vain tehdä jotain, kuten ihmiset eivät halua.
Toivomme, että nämä vihjeet auttavat riittävästi näytellä liivit, mutta mahdollisuus keventää itse vahvistaa suhteita ystävien ja perheen kanssa. Samalla älä anna satunnaisia ihmisiä käyttää reagointikykyä - että et vain suojautua, mutta se auttaa myös kantelijat palvelua. Yhtäkkiä he päättävät lopulta jotain muuttaa elämäsi?
katso myös
- Miten olla hyvä ystävä henkilö masentunut →
- 9 lauseita, jotka sinun pitäisi koskaan puhu vanhemmille →
- 11 merkkejä, että on aika lopettaa ystävyyttä →