Miten pisteytetään itsensä
Muotoilu / / December 19, 2019
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
Eugene Andreev
Editori, kuraattori tietenkin "sisällöntuottaja" koululla tuottaa ja hallinta Full House School.
Elinikäisen oppimisen on jo pitkään ollut arkipäivää, ja erittäin jatkuva oppiminen - välttämättömyys. Mutta monet ovat alkaneet kehittää uusia taitoja ja ammatteja ja heittää asia puolitiehen puutteen vuoksi motivaation ja itsekuria.
Methodologists työskentelevät kursseja, rakentaa niin, että niin monet opiskelijat kuin mahdollista tulla loppuun koulutuksen. Tätä tarkoitusta varten ne soveltavat periaatteita andragogiikka (tieteen aikuiskoulutus) ja opetuksen suunnittelun. Tämä artikkeli sisältää perustekniikat ja vinkkejä, joiden avulla voit suorittaa menetelmiin työtä kotona ja kouluttaa itseämme ilman kärsimystä ja viivyttely.
1. Oppia olemaan se, että et tarvitse, ja eivät ole kiinnostuneita
Aikuiset oppivat ahkerasti ja käyttämällä vain silloin, kun he tietävät, että se soveltaa tietojaan käytännössä. Ne on hyväksytty kehittämiseen uuden kielen, ammatin tai alan tuntemusta, kysy itseltäsi kysymys: "Miksi?" Jos et löydä vastausta, on parempi olla tuhlata aikaa ja tehdä jotain muuta.
2. Asettanut tavoitteeksi SMART-järjestelmän
Jos sinulla on vastaus kysymykseen "miksi aion oppia sitä", siirry seuraavaan vaiheeseen. Anna vastaus sopusoinnussa joon järjestelmän SMART. Kirjainlyhenne kuvataan ominaisuuksia, jotka on täytettävä tavoite:
- Erityiset (betoni);
- Mitattavissa (mitattavissa);
- Saavutettavissa (tavoitettavissa);
- Asiaa (paikallinen);
- Aika-sidottu (aika-rajoitettu).
Esimerkiksi aiot oppia vierasta kieltä, jotta voidaan siirtyä toiseen maahan. Sama tavoite SMART näyttää tältä:
- Erityisiä: Haluan saada oleskeluluvan.
- Todellisuudeksi: tätä aion siirtää kielitutkinnon.
- Mitattavissa: riittävän kielitaidon - A1.
- Rajoitetun ajan: kuusi kuukautta.
- Tavoitettavuus: Aion opiskella kieltä avulla Duolingo päivittäin useita kertoja viikossa tehdä harjoituksia kirjan, katsella opetusvideoita ja viikoittain maksuun äidinkieli on Italki.
Kierrätystavoitteet SMART muuttaa mikä tahansa epämääräinen tehtävä selväksi vaiheiden sarjan: tavoitteena on konkreettinen ja palkita, joka odottaa hänen vaivaa - saavutettavissa. Tämä järjestelmä sopii paitsi maailmanlaajuisiin haasteisiin. Päivittäinen määrittää itse pieniä oppimistavoitteita, käyttäen tätä järjestelmää, ja huomaat miten edetä opinnoissaan.
3. Käyttää erityisiä sovelluksia
Se voi olla niinkin opetuskäyttöön, ja palveluja, jotka auttavat sinua suunnittelemaan ja taistella viivyttelyä. Pidettävä viikoittaista suunnitelma TrelloKorjannut vian siellä, ja rehellisesti arvioi lopuksi viikon, miten onnistuit selviytyä. Älä yritä haukata liian iso pala, jos huomaat, että olet antanut itsellesi ylikuorma turvallisesti vähentää hänen sopivalle tasolle.
Käytä laskuri Toggl: Se auttaa ymmärtämään, kuinka paljon aikaa kulutat ratkaisun tiettyjen tehtävien ja realistinen aikataulu seuraavalla viikolla.
Jos olet yksi niistä, jotka tarkastellaan Facebookissa hetken, ja sitten ripustaa siellä tunnin, esto latauspalvelimista ohjataan itseohjautuvuuteen tai sen analogi.
4. Välittömästi soveltaa teoriaa käytäntöön
Kaikin mahdollisin tavoin välittömästi soveltaa tietojaan ilman käytännössä ne eivät ole oppineet. Jos puhumme vieraalla kielellä - etsiä kynä kaverukset, katsomassa piirrettyjä ja elokuvat, Yritä lukea uutisia kohdekielellä. Jos olet mestari uuden taidon tai ohjelma, luoda itselleen koulutushankkeeseen tai tarjota amatööri taitojaan vielä tunne tai hyväntekeväisyyteen.
5. Tarkastellaan järjestelmä palkitsee
Making opetussuunnitelma Trello kovin epäjohdonmukainen, tekevät sen "pullat", joka palkita itseään onnistumisista tutkimuksissa. Voit luoda yksinkertainen järjestelmä: kullekin päivälle tehtäviä antaa itsellesi vähän hauskaa kuin herkullinen ruoka, tietokonepelejä tai menossa elokuviin tai altaan.
Voit silti pitää laskee aika koulutukseen. Jälkeen ansaita kierroksen useita päiviä tai viikkoja, hemmottele itseäsi vaikkapa PlayStationTai että mekko, joka pitkään ollut silmäillen.
6. Etsi mentori tai samanmielisten
Apua niiltä mies, joka tuntee aiheen enemmän kuin sinä. Pääsääntöisesti ammattilaiset mielellään ottavat itsensä Padawans, jos he ovat motivoituneita ja valmiita oppimaan. Älä pelkää hakea ammattiapua: pahimmassa tapauksessa saat epäonnistuminen parhaimmillaan - monia oivalluksia, hyödyllisiä käsittelyssä luettelot ja linkit kiinnostusta oman teollisuuden.
Jos et halua etsiä mentori, etsiä ihmisiä, jotka ovat samassa tilanteessa kuin sinä. Silloin huomaat äärettömän Tiedonvaihdon ja keskinäisen todentaminen tehtäviä.
7. Alkaa opettaa muita
Tietenkään emme suosittele voit tulla opettaja, kunnes olet "kelluva" materiaaliin. Kuitenkin paras tapa selvittää, mitä muuta - opettaa sitä muille. Alkaa auttaa niitä, jotka ovat oppimisen sama asia ja te: esimerkiksi vastata kysymyksiin muukalaisia teemaryhmissä sosiaalisissa verkostoissa ja foorumeilla. Halusipa, sinun on hyvä käsitys aiheita, jotka selittää.
8. Luo rituaaleja, jotka liittyvät tutkimuksen
Suorittaakseen edellä olevat vaiheet, sinun täytyy olla paljon itsehillintä ja motivaatio. Joten joka päivä menestyksekkäästi aloittaa opintonsa, jotta se rutiini. Yritä käsitellä sitä samaan aikaan iltapäivällä töissä, ennen aamiaista tai kun laittaa nukkumaan lapsille. Surround kouluajan toistuvia rituaaleja tai attribuutteja: esimerkiksi, noudattavat oppiminen ruoanlaitto kuppi kahvia tai teetä tai tullein kauppaan leipää.
9. Tee se itse
Järjestää mukava paikka tutkimus: mukavat huonekalut, vapaa ja puhdas työpöydälle auttaa virittää vakavasti. Yritä oppia kun makaa sängyssä: tekemään kaikkensa vision ja ryhti eivät kärsi kuin sinä.
10. Monipuolistaa työllisyyttä monimutkaisuus
Kaikki opetustehtäviä että laitat itsesi pitäisi olla murto. On välttämätöntä, että et ole pelotella eivät häviä monimutkaisiin vaikea tehtävä. Nämä pienemmät kappaleet ovat aina heterogeeninen monimutkaisuus.
Viikon kuluessa, anna itsellesi oikeus valita, mitä tekee. Jos sinulla on voimaa ja inspiraatiota - päästä asiaan on vaikeampaa, jos olet väsynyt - ymmärtää jotain pientä ja yksinkertaista. Esimerkiksi katsella videota aiheesta, tai kuunnella podcast.
11. Älä vertaa itseäsi muihin
Siitä on niin hämmentynyt, kun opettaja koulun verrata opiskelija rinnakkaismaailmasta luokka? Tai kun annat meille esimerkkejä äitini ystävä pojan? Älä kiusata itseäsi verrattuna niihin, jotka nopeasti omaksua tietoa tai on bnoinlshim lahjakkuutta. Vertaa itseäsi itse, koska olit kuukausi tai kaksi sitten. Näetkö eron?
12. Syödä tasapainoista
Ei välttämättä siirtää terveiden elämäntapojen, mutta koulutus voi auttaa ruokavalion muuttuminen. Kiinnittää huomiota pähkinät, voita ja oliiviöljyä, parsakaali - he tekevät sinulle enemmän energinen ja parantaa muistia.
Tarkkaile juominen järjestelmä, niin usein me kadottaa ja energiaa nestehukka tajuamatta sitä. Kuuntele minua: jos sinulla on suun kuivuminen, tai on muita merkkejä veden puute, aloita juominen lisää.
13. Tarjota "Damokleen miekka"
Se ei ole kaikkein rehellinen tervetulleita, mutta voitko kertoa jonkun, jonka mielipide asioista teille, mitä opit ja siirtyä tiettyyn tarkoitukseen. Tällaisen todistuksen, sinun on sääli luopua opintojaan.
14. Esitä kysymyksiä
Sinun täytyy lukea pitkiä tekstejä ja oppia paljon tietoa? Käyttää menetelmää, joka help muistaminen. Pyytää materiaalia sinun täytyy oppia niin monta kysymystä kuin mahdollista.
Aloita kaava 5W + H: Kuka? Mitä? Missä? Milloin? Miksi? + Miten? (Kuka? Mitä? Missä? Milloin? Miksi? + Miten?). Kysy yhä monimutkaisempia ja tiettyjä kysymyksiä: miksi, millä ehdoilla, mikä on nimi, mikä tarkoittaa, että se seuraa mitä, mihin tarkoitukseen, missä järjestyksessä, ja niin edelleen ..
Nämä kysymykset tulevat laukaisee muistaa. Niitä voidaan soveltaa tavanomaisen paperin kortteja, kirjallinen vastaus kääntöpuolella, tai ladata sovelluksen läppä kortteja, esim. Quizlet. Kortit ovat perinteisesti käytetty oppimisen vieraskielisiä sanoja, mutta voi olla sopiva mihin tahansa tarkoitukseen.
15. kytkin
Jos aiot tehdä opintojeni yli tunnin, ajattele etukäteen, miten voit vaihtaa tehtäviä. Voit käyttää mitä tahansa tarkoituksenmukaisella tekniikalla: 45/15 (45 minuutin käytön jälkeen - 15 minuuttia lepoa) tai Pomodoro tekniikka (25 minuuttia ongelman ratkaisemiseksi, niin lyhyt levätä 5 minuuttia, sitten joka neljäs "tomaatti" tai kaksi tuntia - tauko puoli tuntia). vapaa-aikaa voi viettää muihin tehtäviin: esimerkiksi 45 minuuttia, teet harjoituksia, jota seurasi 15 minuutin kuunnella podcast.
16. Älä pelkää heittää opintojaan
Neuvoja. Jos huomaat, että et ota työtään eivätkä tyytyväisiä, vapaasti pudota opintojaan ja löytää eri aihe. Mutta kun päätät ottaa jotain uutta, muista palata ensimmäiseen kohtaan tämän oppaan.
katso myös🧐
- Miten oppia jotain uutta järjen ikä
- Miten työn ja oppimiseen
- Miten löytää aikaa oman aikataulun oppia uutta