Lämpöhalvauksen: mitä tehdä, jos lämpö nousee tummat silmät ja sairaiden
Opetusohjelma Terveys / / December 19, 2019
Merkkejä siitä, että lähestyvä lämpöhalvaus
Lämpöhalvaus - ylikuumenee. Se syntyy, kun elimistö ei jostain syystä pysty jäähtyä, eli palata terveen lämpötilaan. se katsoiMikä on normaali ruumiinlämpö? arvo 37,7 ° C
Ylikuumenemisen syitä voi olla erilainen: kuumuus, korkea liikunnan puute kosteutta kehossa... Yleensä sillä ei ole väliä. Lämpöhalvaus on yhtä vaarallista, riippumatta siitä, mikä aiheutti sen.
Auringonpistos - erityistapaus lämpöä. Tämä paikallista ylikuumenemista pään aiheuttaman suorassa auringonvalossa.
Onneksi lämpöhalvaus ei tapahdu samanaikaisesti. Hänellä on enne - terminen ehtyminen. Tämä kasvava tila, josta signaalit: elimistö ei pysty selviytymään sääntelyviranomaisten, se pikaisesti apua jäähtyä.
Terminen ehtyminen voidaan tunnistaalämpöhalvauksen seuraavat piirteet erilaisina yhdistelminä:
- Kalpea, kylmä ja nihkeä iho.
- Huimausta.
- Heikkous ja sekavuus.
- Tunne, että tummentaa silmät.
- Empowered hikoilu.
- Päänsärky.
- Pahoinvointi, oksentelu, valo.
- Sydämentykytyksiä.
- Lihaskouristuksia ja kramppeja.
- Tumma virtsa (väri signaalit kuivuminen).
Oireita lämpöhalvauksen
Jos et nähnyt vaiheen lämpöhalvauksen ja se tuli lämpöhalvaus oireitaLämpöhalvaus: oireet ja hoito on vieläkin epämiellyttävä:
- Kehon lämpötila yli 40 ° C: ssa
- Hengitysvaikeudet.
- Runsaalla oksentelu.
- Pyörtyminen.
- Vakava sydämen rytmihäiriöitä.
- Mahdolliset vauriot sisäelimet tapahtuu termisen shokin.
- Toimintahäiriö aivoissa.
Kaikki tämä on erittäin vaarallista, uhka paitsi terveydelle, mutta myös elämä. Siksi ryhtyä pikaisiin toimenpiteisiin. Lisäksi on toivottavaa, että vaiheen termisen ehtyminen.
Ensiapu lämpö sammumisesta
Jos se on edelleen vain noin ensioireiden ylikuumenemisen, algoritmi ensiapu on seuraavanlainen.
- Lopeta liikuntaa.
- Vetäytyä aurinko (päästä ulos kuumassa huoneessa) varjossa vaalealla luonnosta, huone jäähdytetty ilmastointi.
- Mahdollisuudesta poistaa kaikki vaatteet.
- Laittaa otsalle sideharso tai pyyhe liottaa kylmässä vedessä.
- Juoda vähintään 1-2 lasia vettä. Tämä on tarpeen poistaa mahdolliset kuivumista ja antaa kehon kosteus tuottamaan riittäviä määriä hikeä.
- Rehydron juoman tai urheilujuoma, isotoninen. Tämä neste sisältää tärkeintä aineenvaihduntaa ja toiminta hermoston elektrolyyttejä. Ja voit menettää niitä intensiivistä hikoilua.
Ensiapu lämpöhalvauksen
Jos sinä tai joku muista jo kiinni lämpöhalvaus, auttaa paikan päällä voi olla tehokasta. On oksentelu, epänormaali sydämen toimintaa, Huimaus - heti soittaa ambulanssi.
Lämpöhalvauksen viittaa kiireellistä sairauksia, ja on selvinnyt hänen ihmiset tarvitsevat hätäapua.
Vaikka ambulanssi oli menossa, noudata samaa menettelyä kuin termisen sammumista. Voimistaa, ne voidaan täydentää "raskasta tykistöä":
- Tasoja vaikuttaa jään pakkauksissa (kunnossa ja pakastetut vihannekset ja marjat), joka kääritään ohut lakanat.
- Laita henkilö kylmävesihauteella nopeasti alempi kriittinen lämpötila. Huomaa: tätä neuvoa, voit käyttää vain, jos (uhri), apunaan muita ihmisiä. Yhden upotettavat vaarallista.
Saapui lääkärit arvioi potilaan tila. Jos premedical ensiapua lämpöhalvauksen oli aikaa ja se on ollut tehokasta, sairaalahoitoa ei vaadita. Kuitenkin, lääkärit voivat laittaa pipetillä, kompensoimaan kadonnut kosteuden elektrolyyttejä, ja neuvoo ottamaan veren ja virtsan testejä ja tehdä ultraääni määrittää tilan sisäelimissä. Kun testitulokset mennä terapeutin. Hän kertoo, mitä tehdä seuraavaksi.
varotoimenpiteitä
Jos olet kärsinyt lämpöhalvaus, ensi viikolla tulee olemaan erityisen herkkiä korkeille lämpötiloille. Siksi huolellisesti noudattamalla seuraavia varotoimenpiteitä.
1. Juoda enemmän vettä
Optimaalisesti - 4/2 kupillinen nestettä (vettä, hedelmien ja vihannesten mehut) tunnin välein, että vietät suorassa auringon korkeassa lämpötilassa. Varsinkin jos olet vielä lämpöä tekee fyysinen työ. Tehokkaasti hiki, elimistö tarvitsee enemmän vettä kuin normaalisti. Älä anna alijäämäänsä.
2. Kuumin tuntia, yritä viettää huoneessa
Kesällä pidetään vaarallinen kuilu 11:00 ja 15:00. Tänä aikana, vältä fiznagruzok suorassa auringonvalossa.
3. Käytettävä kirkas valo vaatetus
vaatteet Sen pitäisi olla vapaa kuin helpottaa ilmankiertoa ympäri kehoa.
4. Älä unohda päähine
Hattu tai hattu auttaa estämään auringonpistos. Korkki ja huivi, kuuma päivä ei ole kovin sopiva: hattu on parempi valita kevyt ja laaja lieri.
5. Usein ottaa viileä suihku tai kylpyamme
Tämä vähentää kehon lämpötilaa.
6. Älä juo alkoholia tai kofeiinia juomat
Ne edistävät kuivumista ja spazmiruyutsya aluksia. Tämän vuoksi keho tuottaa vähemmän hiki kuin tarvitaan jäähdytykseen.
7. Monitor virtsan väri
Tumma - vaara merkkejä nestehukka. Muutama ei-ilmeisiä merkkejä etsiä Tässä artikkelissa.
katso myös😎☝
- Miksi ei voi koskettaa ukonputket ja mitä tehdä, jos et vielä koskettanut
- Mitä tehdä, jos olet hikoilu
- 5 vinkkejä niille, jotka eivät kestä kuumuutta
- 14 parasta aurinkovoiteet kasvoille ja vartalolle
- Mitä tehdä, jos saat auringonpolttamia