Miten välttää kuivasilmäisyys
Terveys / / December 19, 2019
Silmälääkärit hetkessä voit rekisteröityä miljoona erilaista tippoja ja menettelyjä, jotka maksaa paljon rahaa. Siksi on parempi olla tuoda esille tämän ja hyödyntää yksinkertaisia neuvoja.
Jos lopussa päivän tuntuu silmiin pistäviä ja polttaminen, joita pidetään toisessa jälkeen vilkkua, niin onnittelut - sinulla kuivasilmäisyys tai kseroosin. Aiemmin tautia esiintyy pääasiassa naisilla johtuu hormonaalisia muutoksia vaihdevuodet, mutta koska rakkautemme monitorit löytyy nyt kseroosi on jo kaikkialla.
Kuivasilmäisyys on, että pinta on oman silmämunan riittävän sammutettua lisääntyneen haihtumisen repeämiä tai rikkomuksia tuotantoa. Nykyään tämä ilmiö löytyy lähes joka toinen potilas, ensimmäinen piirretty silmälääkäri. Tämä voisi kuitenkin helposti välttää, jos sairastuneille tietää pienen salaisuuden.
"Kuivasilmäisyys on viime aikoina tullut epidemia, - sanoo tohtori Stephanie Marion (Stephanie Marioneaux), erikoistunut sairauksien sarveiskalvon ja tiedottaja American Academy of Ophthalmology. - Maailmassa, jossa ihmiset ovat jatkuvasti suuntaa katseensa ruuduilla tablettien, puhelimet, tietokoneet ja televisiot, he yksinkertaisesti unohtaa vilkkuu! "
Normaalisti sloznaya elokuva on luotettavasti pinnan peittämiseksi silmämunan. Se ottaa roolin luonnon voitelu, ja tekee myös puhdistus pinnan pienimpien vieraiden hiukkasten ja suojaa taudinaiheuttajia. Jotta ei anna sen kuivua, meidän täytyy vilkkua. Voitele silmäsi 4 sekunnin välein koko päivän.
Ja nyt yritä seurata kun työskennellessään tietokoneella, ja määrittää kuinka usein vilkkua. Et kuitenkaan voi työskennellä - tutkijat ovat jo tehneet sen meille. Uusimpien tutkimusYhdeksän kymmenestä ihmisiä, jotka työskentelevät tietokoneilla, vilkkuvat tarpeeksi usein. Tämä tarkoittaa, että pinta silmämunan haihtuu enemmän vettä kuin se vastaanottaa. Tämän seurauksena saamme kaikki edellä negatiivisia tunteita ja jopa näköhäiriöitä.
Mitä tehdä tässä tilanteessa? Silmälääkärit hetkessä voit rekisteröityä miljoona erilaista tippoja ja menettelyjä, jotka maksaa paljon rahaa. Siksi on parempi olla tuoda esille tämän ja hyödyntää yksinkertaisia neuvoja.
Työskennellessään tietokoneella, television katselun, lukeminen e-kirjoja, kiinnittää huomiota siihen, kuinka usein vilkkua. Yhden pari kolme-neljä vilkkuvat! Yhden pari kolme-neljä vilkkuvat!
Aluksi se on outoa, ja sinun täytyy tehdä tahallisesta pyrkimys tuoda itseään vilkkua useammin. Mutta sitten tällainen järjestelmä tulee tapa ja voit turvallisesti unohtaa kuivat silmät lopussa työpäivän.