Ei tekosyitä: "Harjoitus!" - haastattelussa maailmanmestari Alexei Obydonnovym
Terveys Inspiraatio / / December 19, 2019
52 km / h. Tämä kehittää nopeus radalla neljä kertaa mestari Venäjän ja maailmanmestari Alex Obydonnov. Ehkä tämä luku ei olisi niin järkyttävä, jos ei vähän "vivahde." Alexey ei ole oikea käsi ja vasen osa.
Alex - taistelija, joka ei riitä. Loukkaantui 14-vuotiaana, hän antoi itsensä asennuksen - "Älä ajattele iso urheilua." Mutta urheilu ei anna mennä. On vaikea polku Alexei otsikkoon maailmanmestari paravelosporte ja sen vahva luonne - tässä haastattelussa.
lapsi
- Hei, Alex! Kiitos, että olet mukana erityinen projekti Layfhakera.
- Hei, Anastasia! Aina iloinen.
- Itävallan psykologi Alfred Adler sanoi: "Childhood - aika monia kysymyksiä, mahdollisuuksia ja seurauksia." Mitä kysymyksiä kysyt lapsi, ja tämä on johtanut siihen, mitä vaikutuksia?
- Minulla oli holtiton lapsuuden. Vanhempi sain, sitä enemmän upotettu alakulttuurin "nuoria" 1980-luvun lopun - 1990-luvun alussa.
Olen pienestä teollisuuskaupunki Moskovan alueen (Likino-Duljovo - n. kirjoittaja). On olemassa paljon tehtaita. Siksi kaikki ystäväni, niin sanotusti, alkaen proletariaatin perheille. Perheissä, joissa vanhemmat ovat jatkuvasti kiireisiä työssään ja lapset jätetään itse. Sitä paitsi, se oli 1990 th vuodessa.
Maa on hajoamassa - aikuiset eivät olleet jopa meidän kasvatuksesta.
- Mitä sinä koukussa?
- Ainoa yhtiö, Johdin urheilun elämää. Opiskelin jotenkin. Kaikki kiinnostukseni on liittynyt yksinomaan urheiluun tai perheen kanssa. Kesällä soittoa kaupungin jalkapallojoukkue, ja talvella - Hockey (jääkiekko). Autoin äitini maassa ja ympäri taloa. Rahaa perässä.
- Ja mitä halusit olla isona?
- Truckers. Isäni oli autonkuljettaja. Mutta hän työskenteli pienissä koneissa. Ja minun dreamboat oli - suuria autoja, matkailu.
Muuten, tämä uni ihmeellisesti muuntuvat ja toteutunut elämässäni. Kun minulle oli onnettomuus, olen "kiinni" tämä unelma alitajuntaan. Ja sitten, vuonna '34, olen kerran ratsasti polkupyörän ja minulle valkeni - koska minun unelmasta on tullut totta! Matkustin toisella puolella maailmaa, mutta ei ison auton ja polkupyörän. Mutta tämä Onnen kulissit on vieläkin mielenkiintoisempaa. :)
- Olet "lähellä" alitajuntaan tämän unen. Mitä muuta kielsi itsensä ajattelemaan loukkaantumisen jälkeen?
- iso urheilua. Kaupungissamme oli vakava joukkue jääkiekossa, valmentajat ja ennusti minulle hyvää tulevaisuutta. Ajattelin jotenkin toteutua tähän suuntaan.
Loukkaantumisen jälkeen piti luopua näitä ajatuksia, koska tiesin, että ajatukset "realisoitumattomat mahdollisuuksia" - se on noidankehä, josta on vaikea sitten päästä ulos.
- Mistä 14-vuotias niin paljon viisautta?
- psykologisen taustan kaiken tämän, tietenkin, tajusin paljon myöhemmin. :)
Jossa he ottivat taipumusta tehdä oikeita johtopäätöksiä ja käyttäytyä järkevästi, en tiedä. Mutta niin kävi, että olin laskemisesta itse oikean henkistä esteitä. Se ei ole sanoa, että olen lopettaa urheilun, mutta sanoutunut irti siitä, jotta se ei aiheuta itse psyykkinen ahdistus.
Luultavasti tärkeä rooli iässä. Olin vain 14. En tajunnut vakavuutta monia asioita. Plus ystävämme ole väistynyt - sai minut kuin ennen.
Olin "Lucky", että tragedia tapahtui 14 vuosi sijasta kolme vuotta myöhemmin.
Sitten olisin varmaan kysyi tulevaisuuden työn, perheen. Vastuu omasta tulevaisuudestaan olisi murskata minua. Ja niin - holtiton. Olin lapsi, niin psykologinen sopeutuminen onnistui siirtämään nopeasti ja ilman suurempia ongelmia.
täytäntöönpano
- Ja mitä sitten tapahtui?
- Matkalla aloin näkyä ihmisille, jotka ovat tukeneet ja ohjataan oikeaan suuntaan. Yksi ensimmäisistä oli Svetlana E. Demidova. Hän oli sots.rabotnikom, tunnisti minut, tuli ja sanoi: "Et voi paneutua, levätä vuosi koulu ja sitten opiskella jopa 9. ja 10. luokalle ja se tulee Venäjän valtion sosiaalietuuksista Yliopistossa. "
Hän teki selväksi minulle, että minun tulevaisuus riippuu pääni ja minun halu elää. Otin hyvin vakavasti hänen sanoistaan.
- Ja tein RSSU?
- Kyllä. Siellä tapasin toinen hyvä mies. Vasily Zhukov - rehtorin tämän yliopiston. Ennen sain nähdä hänet. Hän kertoi minulle: "Älä huoli - otatte kokeita yleisistä syistä. Sosiaali- ja arjen termejä ei tule ongelmia. Se kaikki riippuu teistä. "
Tällä alkoi oivalluksesta, että mahdolliset rajoitukset eivät ole objektiivisia. Ne ovat puhtaasti subjektiivisia. Tämä on puhtaasti minun ajatuksia yhteiskuntaan ja ympäröivään todellisuuteen.
Opiskelu yliopistossa (ja olen asunut 5 päivää hostellin kaiken hoidetaan itse) tiputettiin itseluottamusta ja kykyjään. Tajusin voisi toteutua, koska minulla on mieli, tahto ja palo silmissään.
- Aiotko todella töihin sosiaalityöntekijän?
- Pikemminkin tajusin, että tämä on ensimmäinen vaihe minun sopeutumista. Minulla tietoja ja taitoja, jotka myöhemmin auttaa minua jotenkin. Mitä? Luultiin mennä tutkijakoulussa tai toisen asteen. Mutta niin kävi, että saatuaan tutkintotodistus, jäin työntekijä yliopiston.
- Entä urheilua?
- Urheilu ei ole lähtenyt minnekään. Kuten sanoin, kielsin itseni ajattelemaan urheilu-ura, mutta silti edelleen pelata urheilua.
Vuonna 16 vuotta aloitin kehonrakennus. Juuri siellä, "Lubero" ja kiusaajat ovat muodikasta. Ystäväni myös valaistu - aloitimme kellarissa meidän viiden kerroksinen rakennus. Meillä kaivoi kuopan, tuo käsipainot ja painot, jotka olivat isiä. En keksi itse erikoislaitteet - käsipainot sidottu ja "pannukakkuja" riekaleiksi, laittaa kätensä, ja... tein sen. :) Kävi ilmi, että voin kääntää hauis ja ojentaja jopa, puhumattakaan jalat, lehdistön ja muiden kehon osien.
Kehonrakennus ystävät kuitenkin nopeasti väsynyt. Olen prozanimalsya ne heti jopa 30 vuotta. Se oli myös tapa puoliaan.
Minulla oli kaunein jalat raskachennyh kaikista lyöntiä kaupungissa.
- Tytöt reagoivat? :)
- Kyllä. Kun tekee vatsan harjoitukset hallissa, he tulivat ja pyysi ei hengitä niin syvään, ja sitten hän oli tulossa jopa ilman koulutusta. :)
- Miksi Vaihda kehonrakennus tulevat uinti?
- Aloin terveysongelmia. Kehonrakennus Työskentelin ilman valmentaja - pochityval lehtiä, kuunnella neuvoja saman itseoppinut, kuten minäkin. Kukaan hallitsee terveyteni, joko ennen tai jälkeen liikuntaa.
30 vuoden aikana olen joka päivä mennä töihin Moskovassa (2,5 tuntia 2,5 tuntia takaisin). Töiden jälkeen menin kuntosalille. Luonnollisesti, se oli suuri toiminnallinen kuormitus. Tunsin, että terveys alkoi upota: kehittynyt sydänvaivoja, selkärangan, nivelsiteet.
Ymmärrän, että en voi mennä säännöllisesti lääkäreitä - upekut sairaalaan ja pumpataan kuin raihnainen isoisä. Vain urheilu lääkärit voisivat katsoa minua prisman läpi oikealta ja vetää objektiivinen johtopäätöksiä. Vuonna 2008 tulin keskuksen Sports Medicine Kursk.
Kun ylitin kynnyksen tämän toimielimen, elämäni kääntyi 180 astetta.
Käsistä
- Ja mitä tapahtui?
- Ei niin, että olin siellä jaloilleen, klinikalla, tapasin toinen ihana Ihmisen, johtaja Zurab Ordzhonikidze Givievich keskus, joka avasi oven minulle ammattilainen urheilua. Lopussa hoidon, hän soitti minulle ja sanoi, että minulla on erittäin hyvät mahdollisuudet urheiluun. Tarvitsee vain valita joitakin paralympialaisten näköisiä.
- Mitä haluat?
- tahto kohtalo pääsin uinti. Tulin valmentajat lasten Urheilukoulu №80 - perheen pari Alexander ja Elena Schelochkovy. He uskoivat minuun, vaikka iässä, jossa tulin heille hieman myöhäistä aloittaa Uintiuransa.
Vain kuusi kuukautta myöhemmin, olen suorittanut CCM, vuotta myöhemmin - mestari urheilu, kaksi tuli mestari Venäjän Moskovassa rele. Olen fanaattinen asenne koulutukseen, koska tajusin, että tämä oli minun tilaisuuteni. Minulla ei ole aikaa hukattavaksi. On välttämätöntä ymmärtää tilaisuus, joka annettiin.
- Miten pääsit pois altaan pyörätietä?
- Vuonna uinti Venäjän tasolle pääsin nopeasti, mutta matkan mezhdunarodku oli epätodellista. Kova kilpailu - tulla maajoukkueen, sinun täytyy olla vähintäänkin voittanut maailmanmestaruuden.
Tuolloin alkoi kehittyä pyöräilyyn. Tyhjästä. Kehoni on jo sopeutuneet liikuntaa. Minulla oli suuri anaerobinen koulutus (kehonrakennus) sekä aerobista kestävyyttä (uinti). Arvostan potentiaalia ja tajusin, että on laji, jossa kilpailua ei ole ollenkaan, minulla on selvä kilpailuetu. Ainoa ongelma oli - oppia ajaa polkupyörällä.
- Olet lapsi ei mennä?
- matka. Mutta olen ollut tauon 14-34 vuotta. Kun menin valmentaja Alexei Chunosova hän kertoi minulle: "Jalat et varmasti hullu, mutta miten aiotte mennä?".
Maailmassa ei ole paravelosipedista samanlaisia vammoja kuin minun.
On yksi kiinalainen mies, jonka kädet olivat amputoitu molemmissa käsissä, mutta kaksi, vaikka, ja "huonompi" pitää kätensä vielä helpompaa. I nonsense - toisaalta ei ole täysin, toinen - osittain.
Ensimmäinen meni löysällä, ei voinut vaihtaa vaihteita. Vuonna Krylatskoye soutu kanava sitten pitkin hänen tiellä, johon valmentajat mukana urheilijoita. Chunosov laittoi minut pyörän ja sanoi: "30 metriä loppuun suoran polkimen heittää rulla skootteri, razverneshsya ja takaisin."
- Madness!
- Kahden viikon harjoittelun, menin Venäjän mestaruuden Orel. :) Oli täyskäännöksen vuorella - poljinta heitto ei ollut tarpeen. Mutta alkulämmittelyn ennen, lensin ojaan. Juoksin liikennepoliisin ryntäsi auttamaan. Ajoin heidät - Jumala varjelkoon, katso järjestäjät, poistetaan kilpailusta. Onneksi tulin ulos alussa, viimeistely ja sijoittui toiseksi.
- Vieläkö aja ilman jarruja?
- Pyörän asteittain mukauttaa. Löysin amerikkalainen triathlonisti - Hector Picard. Hänellä on hyvin samanlainen vamma. Otin häneen yhteyttä. Aloitimme kouluttaja oppia laitteisiinsa. Hän antoi minulle paljon arvokkaita neuvoja varhaisessa vaiheessa.
- 52 km / h radalla! Älä pelkää?
- Koulutuksessa kun menet rinteisiin, on myös 70 ja 80 km / h. Maksimi sain - 88 km / h. Joskus, adrenaliini kaatuu ja kun saalis itse ajattelua - "Miksi?". Loppujen lopuksi voit mennä alas hitaammin ja turvallisempaa. Mutta kilpailussa se auttaa - adrenaliini auttaa katkaista kaiken vieraita.
Vaikka tietysti paravelosport - varsin traumaattinen urheilua. Extreme luultavasti vain hiihto. Mutta on lunta ja voit koota syksyllä.
Joten urheilijat pyöräilyssä - todellisia taistelijoita.
Jos et ole taistelija tässä lajissa et tule, ja jos ne tulevat, sitten nopeasti soleshsya.
suuri sotalaivasto
- Siksi Venäjän tiimin paravelosportu niin vähän ihmisiä?
- Ei vain. Nyt esimerkiksi maajoukkueessa, joukkue 13 henkilöä. Se hendbaykery (käsi pyörä), tritsiklisty (kolmi lapsille voimakasasteista aivovaurio) ja me - "klassikot". "Classics" ja kilpailla radalla ja tiellä. Hendy ja tritsiklisty - vain maantiellä. 20 paravelosipedistov - tämä on luultavasti katto, joka on vaikea katkaista. Koska se vie vakava Logistiikkajärjestelmä pyöräilyyn.
Koota ryhmä 5-6 henkeä ja antaa sille koulutusprosessin tarvitsemme miljoonia (pyöriä maksavat 100000 aloittaa ja jopa 500 tuhatta ruplaa vakavista ongelmista, sekä tuki kone plus määrä valmentaja ja mekaniikka, järjestö ympäri vuoden koulutusta harjoitusleirillä ja kilpailuihin osallistumisesta, sekä täydellinen velobaza täydellä ruutuun ...). Mitkä Venäjän alueet valmiina tällaisia investointeja?
Kehittämisen kanssa saman matkan - ei ole ongelma. Mitä tarvitaan uimari? Allas, uimahousut ja aurinkolasit. Pyöräily on paljon kalliimpaa. Kehittää urheilun uskomattoman vaikeaa maassamme, erittäin suuri määrä. Tämä ei uinti ja voimailua, jossa logistiset ja organisatoriset sijoitusten kertaa vähemmän.
- Haluat sanoa että länsimaissa tällä asiat ovat paremmin?
- Euroopassa valtava määrä hendbaykerov. Yhdellä mestaruus Saksassa ilmoitetaan vuosittain 150-200 henkilöä. Niillä on eri järjestelmää. Korkea eläkkeet, monia hyviä tiet, joten käytännössä kuka tahansa vammaiset voivat ostaa hendbayk ja itseopiskeluun.
- Venäjällä ei ole teitä liikuntaa?
- Liikunta on välttämätöntä vuoden. Tämä on ensimmäinen. Ja toiseksi, koulutusta Venäjällä ei anna minulle, että koulutuksen taso, joka voi saada mitalin. Euroopassa, on mahdollista saman harjoituksen 1,5 tunnin ajaa koko tavallinen, 1,5 - varten sekaprofiili, 1,5 - ylämäkeen. Venäjällä, itse asiassa vasta radan - on niin paljon eri osa teillä. Siellä Sotši, mutta on hullu liikennettä, siellä Adygeia, mutta on rikki teillä.
- Kuka maksaa koulutusta ulkomailla?
- Sponsorit. Tai pikemminkin, on nyt koulutus prosessi perustuu kolmeen pilariin: liittovaltiotasolla (Ministeriön tuki), alueellisten (hallituksen tukemisesta Moskovan josta mennään), ja liike.
Nyt olemme luoneet ensimmäinen venäläinen Paralympiakomitean Cycling Team - se projekti "Armada". Sen yhtiömies - tutkimus- ja tuotantokeskus Corporation "Uralvagonzavod", olemme tehneet yhteistyötä jo kolmatta vuotta, ja se vaikutti suuresti onnistumisen joukkue.
Saamme toimiva malli, jonka avulla voit valmistaa maailmanluokan urheilijoita. Jotka eivät vain mene kilpailulle, mutta tuo mitalit.
- Oletko valmis olympialaisiin Rio de Janeiro?
- Tietysti. Kaikki vuoksi sitä. Puolitoista vuotta sitten, sanoin - "Sinusta tulee mestari Meksikossa, mutta älä unohda päätavoite - 2016". Nyt 3 kuukauden kuluttua valmistautuminen kilpailuun (2 Kyproksella ja 1 Italiassa) ja alusta, tarvitset hieman lepoa. Mutta kesäkuussa, alkaa valmistelut MM maantiellä, joka järjestetään elokuussa Yhdysvalloissa.
Yleensä aikataulu on hyvin tiukka.: August 2013 - World Cup, valtatie. Helmikuu 2014 - World Cup radalla. Elokuu 2014 - World Cup, valtatie. Helmikuu 2015 - World Cup radalla. Syyskuu 2015 - World Cup, valtatie. Helmikuu 2016 - World Cup radalla. Elokuu 2016 - olympialaisiin.
- Sinä perhe näkee ainakin joskus?
- monimutkainen aihe. Minulla on 2 kuukautta ei ollut kotona, ja numero 1 on jo taas lähteä. Kun olin harjoitusleirillä, kuormitus, kuten rikkihappoa, poltettu hänen aivoissaan kaikissa muissa ajatuksia. Sanon, "Oh! Olette olleet Italiassa. " Enkä ollut Italiassa, mitään en ole nähnyt - aamulla nousi, söi, meni kuntosali, tuli ja putosi sänkyyn, nousi, oli illallinen ja meni nukkumaan. Ja niin joka päivä.
Mutta hänen vaimonsa on vielä vaikeampaa. Olen urheilua, joka polttaa kaiken, ja hänen vaimonsa vain bytovuha. Tytär liian kovaa, mutta hänen joka käynnillä paavi - on loma.
- Alexei, ja se on sen arvoista? Arvoinen urheilu tällaisia uhreja?
- Tämä on tilaisuuteni. Voin ymmärtää itseäni 200%. En voi hyötyä paitsi perheen lisäksi myös maan.
- Antakaa minulle jäähyväiset Layfhakera lukijoille?
Älä laita uraa ja ansaita rahaa eturintamassa. Liikuntaa! Olen iloinen, että nyt monet ymmärtäneet urheilua, mitä etuja se tuo ja mitä näkymät avautuvat. Siksi monet vaikka työ on salilla. Ja niille, jotka eivät ole vielä ymmärtäneet, että sirinä, Haluan tuntea sen mahdollisimman pian. Sport auttaa löytämään paljon mielenkiintoisia sinänsä, tavata mielenkiintoisia ihmisiä. Itse meni läpi.
- Suuri sanoja! Kiitos haastattelusta, Alex!
- Kiitos projektin!