Kuinka nopeasti valmistautua kehon rantakautta

Kesä - se on aika kevyt mekkoja ja seksikäs uimapuvut. Mutta talven jälkeen keho usein tarvitsee "palauttaminen". Layfhaker ja kauppa "kauneus Constellation"Kehittänyt joukon tuotteita, jotka auttavat tyttöjä raikastaa ja täyttää kesällä täysin valmis.

Kauneus voidaan järjestää kotonaan. Tämä edellyttää investointeja, mutta se maksaa itsensä takaisin hyvin nopeasti. Näytämme, miten hoitaa itseään, rannalla ollut koskaan ujosti kietoutua sarongs.

Vaihe 1. Eroon ylipaino ja selluliittia

Kun ennen avaamista Rantakausi olivat muutamassa päivässä, ja silti joudu suosikki shortsit, ei voida rajoittua kotiin kuntosali kaksi tai kolme kertaa viikossa. Meidän täytyy muuttaa ruokavaliota ja Go törmätä saliin.

Pyydä kouluttaja arvioimaan lomakkeen ja kehittää joukko harjoituksia jossa keskitytään ongelma-alueita. Yksi parhaista harjoituksia laihtuminen ja litteä vatsa on hihna.

Jos olet eniten huolissaan selluliittia, pitäisi luoda erityinen selluliittia monimutkainen painottaen normalisoi verenkiertoa ja imusuonten nestettä.

Voimistaa liikunnan, voit käyttää urheiluvaatteita. Yritä kouluttaa hallissa, juosta tai ajaa polkupyörällä erityisessä puristus housut ja kunto top.

Ne ovat erittäin mukavat urheilemaan. Kiitos keraamisia kuituja housut ja paita itsessään. Mutta tärkein ominaisuus - kosmeettisten kyllästys, joka auttaa poistamaan nestettä kehosta, ääniä ihoa ja poistaa "appelsiininkuori" sitä.

Vaihe 2. keinu pakarat

Kiristetty perse ja kapea lantio - painopisteen innostuneita asenteita miehiä. Rohkeasti käyttää minihame ja käyttää bikinit rannalla, kolmesta viiteen kertaa viikossa, jotta seuraava sarja harjoitukset vahvistaa Pakaralihas.

Saada tuloksia nopeasti, voit käyttää shortsit miostimulyatory. Se on kehittää tutkimuskeskuksen Slendertone.

Se perustuu luonnolliseen järjestelmän aivot lähettää pulssin hermopäätteitä - lihakset supistuvat ja rentoutua. Vain täällä impulssit lähetetään ommeltu shortsit elektrodeja. Tätä kutsutaan electromyostimulation (EMC). EMC tekniikkaa käytetään aktiivisesti fysioterapiassa palauttamaan heikentynyttä lihaksia ja urheiluvalmennus.

Yhdistämällä liikunnan ja myostimulaatio nopeammin, vuotavat Pakaralihas. Voit jopa vain pestä astiat ja samalla kouluttaa. :)

Vaihe 3. Kamppailee akne

Monet uskovat, että paras lääke akne - rusketus. Kuten UV kuivuu finnit paremmin kuin mikään kosmetiikkaa. Tämä on totta, mutta vain osittain. Ylimääräinen UV-valo parantaa tali.

Kesällä olemme jatkuvasti hikoilu, tahmea iho kasvoissa, kuin magneetti, se houkuttelee likaa. Hän ja kuolleita orvaskeden hiutaleet tuki huokosia, mikä provosoi muodostumista akne. Siksi kauneus takuita kesäisin - puhdistus ja kosteuttava.

• Pese kasvosi vähintään kahdesti päivässä. Käytettäväksi vaahdot ja vaahdot eivät sisällä alkoholia.
• Yritä käyttää mahdollisimman vähän meikkiä. Sen sijaan, että tiheä perusta on parempi mennä valoa BB voiteet ovat vesipohjaisia.
• Asiakseen vempaimia näppylöitä käyttäen varoja kehäkukka, kamomilla tai teepuuöljy.

Myös tyttöjen iho-ongelmia kuumin aika vuodesta on hyötyä Darsonvalisoinnin - eräänlainen fysioterapiaa monenlaisia ​​sovelluksia. Tämä menettely on anti-inflammatorisia ja anti-bakteeri vaikutus ihoon.

koti darsonval voi palauttaa normaalin talineritystä, halkaisijan pienentämiseksi laajentuneen huokoset ja poistaa paikallisen tulehduksen.

Vaihe 4. piilota ryppyjä

Kesällä me usein schurimsya auringossa, havaittavissa erityisesti ryppyjä. He eivät piilota mitään laseja tai hattu, jopa erittäin suurilla pelloilla.

Jos iho vaikuttaa ikään liittyviä muutoksia, kokeile ridoliz. Moderni menetelmä uudistumista, käytetään aktiivisesti laitteisto kosmetiikka. Ridoliz mahdollistaa ilman kipua ja mustelmia poistaa jopa syvät rypyt.

Ridoliza Toimenpide voidaan suorittaa kotona käyttäen erityistä hierontalaite.

Sen toimintaperiaate on yksinkertainen: laitteen mikro-virtaukset edistää ihon omaa kollageenia ja elastiinia joka täyttää ryppyjä sisältäpäin. Seurauksena helpotus iho muuttuu paljon parempi.

Vaihe 5. Keittäminen bikinialueen

Nyt yksi tehokkaimmista ja turvalliset karvoituksen poisto on Elos-epiloinnin. Toisin kuin laser karvojen poistoa, ja vaikutus karvatupet tuotetaan kahden energian RF (radioaallot) ja IPL (valo).

Laitteisto Elos epilointiin muuntavat valon energiaa lämpöenergiaksi ja ohjata sen syvälle follikkelia, lämmitys ja tuhoaa sen. kliinisissä tutkimuksissa väline Tarkka Touch israelilainen yritys Iluminage osoitti, että 12 kuukauden säännöllisen käytön määrä karvaa runkoon aiheista aleni 94%.

Tämä epilaattori sopii hoitoon hiusten tahansa väri kaikkien ihonväriä, mukaan lukien bikinit alueella ja kainaloihin.

Vaihe 6. Tyhjentää kannoilla

Ja viimeinen silaus - huoliteltu jalkaa. Kesällä niin paljon kauniita kenkiä: sandaalit, kevyt sandaalit ja baletti asuntoja superudobnye. Kaikki tämä kuluminen on tarpeen tehdä pedikyyri ja valvomaan jalat. Käsittelemään karkea iho niitä, varpaille ja säröillä korkokengät kotona on helpointa käyttää elektropemzy.

Electric rulla sahat yksinkertainen ja helppokäyttöinen. Ne eivät vaadi esikäsittely ihon, älä satuta häntä, ja hyvin tehokkaasti poistaa kuollutta ihoa hiukkasia. Juuri käsitellä niitä kantapään jalka ja Voitele ravitseva voide.

Avulla modernin kosmetiikan ja kauneus työkaluja voidaan valmistaa rantakautta mahdollisimman pian. Yritys "Constellation of Beauty" auttaa tässä. Layfhakera hän antaa lukijoille 15% alennuksen tarkoitettujen tuotteiden artiklassa. Jos haluat käyttää alennus, kirjoita Tarjouskoodin BEAUTYLIFE tilattaessa.

Osta tarjoustuotteet