41
näkymät
Mihin aikaan päivästä kannattaa harrastaa urheilua? Vastaus tähän kysymykseen riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien tavat, päivittäinen rutiini, työaikataulu ja enemmän. On kuitenkin olemassa joitakin yhteisiä asioita, jotka täytyy kiinnittää huomiota suunnitellessaan koulutusta.
Lopulta päätin itse aamuvoimistelu tärkein, ja joskus varten "reset", ajaa iltaisin. Ja kun haluat junalla? Ja miksi?
view: Shutterstock