Miksi kaikki ihastuvat jalkapallon: historia workout
Terveys # Yasozdayusebya #Adidasurbantri / / December 19, 2019
Joku vakuuttunut siitä, että naisten voi rakastaa jalkapalloa. Joku ajattelee, että jos tyttö kuten jalkapallo, se teeskentelee olevansa huomiosta pojat. Henkilökohtaisesti en lähettää ottelut katseli ja ihmetteli millaista taikaa vetää ihmisiä näytön ja kentällä. Yksi koulutusta hankkeen "Luon itselleni"Minulla oli tarpeeksi ymmärtää, että myyttejä tytöt - räikeä valhe, ja jalkapallo on kaunista. Tästä rakkautta, ja lattia on merkityksetön.
Osallistumisesta ohjelmaan adidas «Luon itselleni"- tämä on minun etsiä täydellinen urheilulaji, joka on hieman tylsää, paljon hyviä, ja muuta, että entice ja tehdä sukeltaa workout.
Olen kokenut paljon: alkaen nyrkkeily että Body-balettialkaen antigraviti että kiipeily. Oli vuorossa jalkapalloa.
Miksi jalkapalloilija Endurance
Meidän koulutus alkoi, kun taivas oli tulossa pimeä. Ja se on hienoa, koska samanaikaisesti pimeyden tulon laantui lämpöä. Jos ilman lämpötila on ainakin yhden asteen enemmän, en tiedä jos voisin kestää koulutusta tai ei. Näyttää siltä, että tämä on suosikki lenkkeily. Hyvä lämmittely, erityisiä harjoituksia, kuntoutusta. Mutta miksi sitten, paita liottaa täysin 20 minuutin harjoittelun jälkeen?
Älä juo vettä, valmentajat sanoi. Se on hauskaa, he lupasivat.
Ei pettänyt. Mukaan niiden arvioiden keskimäärin olemme mukana sykealueella 160-170 lyöntiä minuutissa, joskus hyppäämällä vyöhykkeen yli 180. Kokematon henkilö ei voi tehdä, ja vain huonoja. Jalkapallo todella vie paljon voimaa, vaikka harjoituksen näyttävät alkeis.
Miksi jalkapalloilija hyvää koordinaatiota
Lämmityksen jälkeen, harjoittelimme yksinkertaisin liikettä. Mikä on niin vaikea voittaa lyhyen esterata, liikkuvat kiinnitettävissä edistysaskel selkä, nostaen jalkansa? Tämä sama koulu harjoituksia, lisäksi valmentaja muistutti, että kehon kallistus eteenpäin luottavaisin seisomaan jaloillaan.
Mikä vaikea on heittää pallo jalkojen välillä, kiertäen sitä ympäri, ajaa sen tiellä pientä kolmiota?
En tiedä, mitä iso juttu, mutta se on hirveän vaikeaa. Päätellen kommentit, että muut osallistujat olivat vapautettiin, se ei ollut helppoa. Luultavasti, ulkoapäin näytti naurettavaa: meri virheitä, ajoi pois ties minne pallot, hikinen tyttöjä stressistä.
On kuitenkin vaikea arvioida, miten me katsoimme. Kaikki huomio kuluu se pitää pallo. Mutta ei vain pelaajat halveksua ja eteensä. Miten he tekevät sen? En tiedä, mutta en halua.
Miksi pelaajat eivät tarvitse kohteliaisuus
Kun olemme enemmän tai vähemmän tottunut palloja ja jopa enää pelkää heitä voittaa valmentajat heti lisätty adrenaliini teoiksi ja lähetetään osallistujille kilpailla. Tehtävä ei ollut liian vaikea: lyödä pallo vastustajan, menettämättä omaa.
Rangaistus jäi pallo hyppivät, lankku ja muut harjoitukset, jotka sodan jälkeen pallot näyttivät levätä.
Tässä vaiheessa oli tunne, joka tekee pyrkivät voittaa, se on hyvä urheilu intohimo. Ja vaikka en ollut vastenmielinen rentoutua, venyttely sivuun, vain anna pallo olisi epäurheilijamainen.
Ja sitten alkoi tärkeintä - pelissä. Me jaettiin joukkueet, kohdennetaan vastustajat kentän päällä, laittaa portit. Ja pois mennään.
Niin paljon kuin olen häirinnyt kohteliaasti ja tapana pitää kauempaa noin muita ihmisiä. Joten se oli epämiellyttävän lähellä ajaa jopa outo tyttö lyödä pallo ulos hänen jalkojensa alla. Loppujen lopuksi voin koskettaa sitä. Entä jos työntää sitä?
Kun olin niin kiusannut, olen kaikkein röyhkeä tavalla johti pois pallon muutaman kerran, ja minun joukkue sijoitettiin tavoite. Ei ollut aikaa kohteliaisuutta.
Kohteliaisuus kentällä mitään, se korvaa perinteisen laskennan voimaa ja ketteryyttä.
Omasta vammoja ei luulet Ehkä siksi he eivät koskaan saa. Crank kaatuu, sinun täytyy tuoda pallo vastakkaiseen päähän kentän. Miinus, siirtää, siepata.
Sain jopa eteen tavoite, mutta minun lyödä pallo jäi tiskille. Aiemmin, mutta tällä kertaa aion unelma pitkään. Koska sain saman heille! Ja eivät välitä siitä, että pelaamme paljon yksinkertaistettuja sääntöjä, ja kenttä oli neljä kertaa pienempi kuin silloin, kun tämän pelin. Voitin maalille. Ja että en saanut, niin se on vain toimia siellä.
Sivumennen vihdoin voittaa kilpailijansa. Nyt tiedän miksi jälkeen tavoite joukkue syleilyjä, ja fanit hulluksi. Miksi? Jos rakastat jalkapalloa, tiedäthän, too. Ja jos et pidä, niin mene pelata, siellä on ymmärtää, mitä oli tapahtumassa.
Miksi jalkapallo pumpataan aivot
Hikoilu, lopetimme perinteisten venyttely harjoituksen. Vasen tunne, että minulla on jotain muuta ymmärtänyt ja ei tuntunut, että jalkapallo voi antaa enemmän. Onhan nimittäin kentälle, en katsella, tuskin ottaa aikaa ymmärtää, mitä tapahtuu jalkojen alla.
Valmentajat ovat vahvistaneet, että täysin ymmärrä jalkapalloa, hieman harjoitus. Ensisijaisesti siksi meidän täytyy työskennellä päätään jalkapalloa.
Katso valtava jalkapallokenttä. Käytössä se 22 pelaajaa. Ne ovat jatkuvasti liikkeellä. Voitteko kuvitella, kuinka monta yhdistelmiä voi olla mukana pelissä? Et voi olla sama pelin aina urheilija täytyy laskea tilannetta, navigoida ympäristössä, joka muuttuu jatkuvasti.
Jalkapallo - urheilulaji, jossa on mahdotonta pysähtynyt. Aina, joka tasolla ovat tehtäviä, jotka ovat hauskoja ratkaista.
Alla Owl
Kun aloittelija tulee pelata, ei väliä kuinka paljon hän tietää ja voi tehdä. Ehkä tiedä mitään sääntöjä eivätkä ymmärrä, miksi tarvitsemme hyökkääjät ja puolustajat. Vielä oppia monia asioita: miten liikut, miten laskea voimia, miten tuntea pallo niin ennakoida toimia vastustajia. Ja tietenkin, on pelata joukkueen.
Mutta se on sitten kun istua alas tiukasti jalkapalloa. Ja alkaa rekisteröityä koulutukseen "Luon itselleni"Ja jo ymmärtää miksi kaikki on hulluna tätä urheilua.