7 tuoksuja, jotka auttavat pääsemään eroon väsymyksestä

Hajuja, jotka ympäröivät meitä, on valtava vaikutus kunnon ruumiin. Layfhaker todettu hajusteita, jotka auttavat piristää ja virittää toimiva harmoniaa.

1. sitrushedelmien

Appelsiini, sitruuna, bergamotti, mandariini - kaikki nämä hedelmät eivät ole vain varasto vitamiineja, mutta myös hyvä tapa herätä ja saada vastaava vilkkaus. Sillä ei ole väliä, voit lisätä muutama tippa eteeristä öljyä aromi lamppu, juoda lasillisen mehua tai käyttämällä uutta suihkugeeli - mehukas ja kirkas sitrushedelmien tuoksu antaa sinulle voimaa.

2. kahvi

aamu kupin kahvi monille on rituaali. Se ei ole vain kofeiini stimuloi keskushermostoa, mutta myös haju, osoittautuu virkistävän vaikutuksen aivoissa. Niille, jotka syystä tai toisesta eivät juo kofeiinia juomat, täydellinen ratkaisu olisi kuppi kahvipapuja, toimitetaan työpöydälle.

3. basilika

Yrtit, yleisimpänä meidän pizza "Margarita", sen aromi voi vähentää stressiä ja lievittää päänsärkyä. Slozhnosostavnyh eteerinen öljy lehdet sisältävät tämän kasvin, stimuloi adrenaliinia tarvitaan selviytymään vaikeista tilanteista. On syytä huomata, että haju basilika yhdistetään aromit laventeli, korianteri ja eukalyptus.

4. minttu

Tuore viileä minttu muistiinpanoja - mitä sinun täytyy poistaa väsymystä ja ahdistusta. Ei vain voit lisätä kuivatun teelehdet kasvin, mutta myös tehtaan tuoretta minttua potin. Sitten tuoreet huomaamaton maku sinun kanssasi jatkuvasti.

5. inkivääri

Tuore, mausteinen ja pistävä haju inkivääri päästä meidät apatiaa ja vahvistaa ratkaista. Voit ostaa eteerinen öljy tai hajusteiden koostumuksen tuoksu inkivääri ja keitä hänen ruokaa tai juomaa. Muuten, inkivääri teetä vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää riskiä vilustuminen.

6. neulat

Haju kuusta, mäntyä tai kuusta ei vain luo tunnelmaa uudenvuoden, mutta myös antaa voimaa. Ainutlaatuinen piirre havupuiden eteerisiä öljyjä on, että ne ovat sekä virkistää ja rauhoittava vaikutus hermostoon.

7. rosmariini

Herkkä tuoksu rosmariini stimuloi muistia ja luovuutta. Cocktail eteeriset öljyt rosmariini ja eukalyptus auttaa opiskelijoita istunnon aikana, kirjanpitäjät synnytyksessä neljännesvuosittaisen lausuntoja, ja ne, jotka haluavat hyödyntää kaikkia sen ominaisuuksia.

Aromaterapia - hyvä tapa ylläpitää hyvällä tuulella. Ja mitkä ovat salaisuuksia elinvoimaa ja tuottavuutta teillä on?