Jooga Monkey - täysin vapaata joogaa kurssi aloittelijoille eikä ainoastaan
Urheilu Ja Kunto / / December 19, 2019
Jos päätät joogaa, mutta en tiedä mistä aloittaa, aloita asennus älypuhelimeen Jooga Monkey ohjelmaa. Sen avulla ei vain opi Yksittäisistä harjoituksia, mutta myös pystyä siirtämään laaja koulutusohjelma.
Jooga on niin monipuolinen käytäntö, että jokainen ihminen voi löytää sen jotain hyödyllistä itselleen. Jotkut ovat pääosin houkuttelee hengellinen komponentti, jonka avulla voit parantaa psykologinen tila, löytää mielenrauhaa ja tajunnan. Muille jooga - se on vain joukko hengitys ja liikunta, jonka kautta voit saada joustavuutta, vahvistaa nivelsiteiden ja parantaa yleistä terveyttä.
Riippumatta tavoitteita voi asettaa itselleen, alkaa joogaa, et varmasti on kätevää Jooga Monkey sovelluksen. Se on yksinkertainen ja helposti tapa tutustuttaa sinut perus asentoja ja joogaohjelmat, ja auttaa myös käsittelemään säännöllisesti.
Pääikkunan Jooga Monkey ohjelmassa on kolme välilehteä. Ensimmäinen sisältää sarjaa harjoituksia, joista jokainen on suunniteltu sen tarkoitukseen: ongelmien ratkaisemiseksi ylipaino, käsitellä unettomuus, mielialan parantaminen - lyhyesti sanottuna jokaiseen makuun.
Oletuksena ohjelma on vain muutaman komplekseja, ja kaikki muut voi ladata Google Playsta. Tässä he ovat valtavastiJa ne ovat kaikki täysin ilmaiseksi. Harjoitukset mukana on selkeä osoitus teknologian toimeenpano- ja yksityiskohtaiset ääniohjeet, mutta valitettavasti vain Englanti.
Toisella välilehdellä käyttäjät pyydetään täyteen jooga kurssi - aloittelijasta Master. Joka päivä, sinun odotetaan uusia harjoituksia ja uusia tehtäviä, ja seuraavaksi opetus ei avaudu kunnes olet nykyinen. No, seurata sen edistymistä on kolmas vipu, joka näyttää kalenterin muistiinpanot noin suoritettu koulutus.
Jooga Monkey on yksi harvoista ohjelmista, jotka tarjoavat täyden aikana jooga, jossa täysin ilmainen. Jos olet juuri aloittamassa harjoitella tätä kaunis näkymä fyysistä ja henkistä harjoituksia, varmista yrität tehdä sen yhdessä Jooga Monkey.