VIDEO: Miten pudota pyörä ajon ryhmässä
Urheilu Ja Kunto / / December 19, 2019
Se, että osaat ajaa polkupyörällä, ei tarkoita, että osaat ajaa ryhmässä. Käytännössä se usein käy ilmi, että monet ihmiset eivät ole valmiita tällaiseen koulutukseen, ja tämä johtaa tuhoisiin seurauksiin - valtava joukko tukoksia ja vammoja. Tänään tarjoamme sinulle videon, joka kertoo ja osoittaa kuinka laskea ryhmään ajoaika.
Joten, jos aiot osallistua hänen ensimmäinen triathlon, sinun tulee joka tapauksessa tarpeen oppia ratsastamaan ryhmässä. Ja on toivottavaa, että ryhmä ei kuuluu 56 ihmistä tunnet, ja suuri joukko hyvin erilaisia ihmisiä - niin matka olosuhteet ovat mahdollisimman lähellä kilpailuun.
Video on venäläinen tekstitys!
Toisessa video, valitettavasti venäjäksi tekstityksiä, mutta Englanti. Säännöt ovat varsin yksinkertainen: olla varovainen, aina jättää riittävästi tilaa niiden ympärille sotaharjoitukset ja pitää etäisyyttä, aina pitää käden takajarru, ja käyttää viittomakieltä kommunikoida ryhmä.