Vähähiilihydraattiseen valikko 5 päivää lievittää tarpeettomia

Tässä artikkelissa löydät uuden valikon Vähähiilihydraattinen ruokavalio: Reseptit pääruokaa ja välipaloja sekä ostoslista viisi päivää. Keskimääräinen kalori päivän ruokavalion - hieman yli 1300 kcal.

Valitettavasti kaikki eivät ole tyytyväisiä niiden paino. Monet naiset (ja joskus miehet) haluavat päästä eroon ylimääräistä kiloa.

On selvää, että terveen laihtuminen, sinun pitäisi harkita oman ruokavalion elämän: luopua makeisia, vähentää haitallisia rasvatUnohtaa eversti (kuka tiesi, kuka olin, tiesin, että se ei ollut helppoa!). Sen sijaan säännöllinen illanviettoja ja kuppi kahvi kakku olisi parempi häivy tai tehdä muutamia käänteitä. Ja vielä parempi - rakastaa itseäsi ja kehoasi. No, päläpäläpälä... Tiedän ettet ole joka avasi tämän artikkelin.

Todellisuudessa tällainen järjestelmä noudattaa yleensä onnistuu, jotka niiden paino vain melko tyytyväisiä. Pyrkikää tällainen elämäntapa on ehdottomasti sen arvoista. Mutta mitä tehdä, joten jos haluat menettää muutaman kilon lähitulevaisuudessa? Ohje vähähiilihydraattista ruokavaliota.

Tämä ateria suunnitelma sekä edellinenSuunniteltu viisi päivää. voit jatkaa ruokavaliota tämän jälkeen haluttaessa. Mutta muista, että mitään ruokavaliota ei kannata innostua liikaa liian kauan.

Astiat eivät vaadi paljon aikaa kokata, ja viisi päivää, voit ostaa tuotteita listojen lopussa pöytään.

Lataa Power Plan