Mikä kertoo kengät, että puet

Ostaessaan uudet kengät, ota hyvä tarkastella vanhan: kuluneet saappaat tai kengät kysyy, mitä teillä on jalka ongelmia ja miten löytää ratkaisu.

American Society of Ortopedi neuvooMiten «Lue» Your Shoes. Katso millä puolella ja miten kuluneet vanhoja kenkiä. Se kertoo, mitä virheitä teet ostaessaan kengät.

1. Alle tyynyt varpaat

Tämä tarkoittaa, että teillä on kireä akillesjänne. Sen on venyttää ja valitsemaan matalakorkoinen kengät, paitsi tasaiselle pohja.

2. Sisäpuolelle sisäpohjan

Talletat jalka. Ohje pohjalliset tai kuntoutusosasto.

3. Ulommalla puolella sisäpohjan

Te kampurajalka, tarvitset ortopediset kengät, tai ainakin erityistä pohjalliset.

4. Edessä boot, sormin

Olet liian korkea korot, Valitse pienemmät.

5. Pullistua lähellä peukalon

Jos tällaiseen tapahtumaan samassa kengät, tämä on liian kapea pari. Jos huomaat kuoppia koko kenkä, niin olet todennäköisesti känsä sormeen.

6. Alle varpaat jättivät painatuksia

Tämä kengät tai pieniä sinun tai Hammer sormia säröä. Etsi laajempi kengät ja ota Jalkaterapeutti.