6 sivustoja, joka korvaa kunto kouluttaja
Terveys Verkkopalveluita / / December 19, 2019
Kun kuulemme joka puolelta, että tietokone on vaarallista terveydelle, se on totta. Mutta eivät kaikki.
Itse asiassa, tietokone ei voi olla vain meidän hidas tappaja, mutta pelastajaa. Ja jälleen kerran todistaa tämän, haluamme esitellä sinulle useita resursseja, jotka voivat auttaa sinua tullut vahvempi, kevyempi ja kauniimpi. Kiinnostuitko?
Tärkein kriteeri valittaessa sivustoja tälle kokoelmalle on tullut pakolliseksi ja kiistämätöntä hyödyllisyyttä ja yksinkertaisuus. Sinun ei tarvitse kulkea tylsiä rekisteröinti täällä, täyttää lomakkeita ja valmistautua koulutussuunnitelmat. Täällä kaikki on paljon selkeämpi: teet muutamalla klikkauksella, ja voit aloittaa heti koulutusta.
FITNESSBLENDER
Tämä sivusto antaa meille täyden ja vapaan pääsyn satoja erilaista liikuntaa. Löytää tarvittava on kätevä järjestelmä suodattimien avulla voidaan valita, joiden tavoitteena on tai mikä tahansa muu lihasryhmän, edellyttää erilaisia laitteita tai suorittaa ilman häntä, vaihtelevalla monimutkaisuus ja niin päälle.
Itsenäinen ammatinharjoittaminen on erityisesti tallennettu video, mikä osoittaa selvästi, kuntolaitteita. Erittäin tyytyväinen, että useat lähtölaskenta on kulunut ja jäljellä oleva aika näkyy kalori laskuri, kertovat seuraavat harjoituksen ja niin edelleen. Sanalla sanoen, tämä video toiminnallisuus ei ole liian erilainen kuin erikoistuneita kunto sovelluksia.
FitnessBlender.com
FATCATWORKOUT
Seitsemän minuutin harjoitus tuli erittäin suosittu jälkeen julkaistu kaiutinpuhelimen New York Times, Jota kirjoitti vuonna tässä artikkelissa. Joista vain vaihtoehtoja tässä monimutkaisessa emme ole nähneet, mutta eivät ole vielä tavannut synkkä Fat Cat. Paitsi päähenkilö, kaikki muu tässä on melko vakava - todistettu harjoitukset, tuttu noudatettavasta menettelystä ja, kuten aina, suuri kuormitus lihaksia koko kehon.
Fatcatworkout.com
BODYROCK.TV
Nopea, voimakas ja suuri rasvaa polttava harjoitus. Jos haluat osallistua tähän järjestelmään, oman sivuston, samoin kuin YouTube-kanavan avulla voit saavuttaa toivottuja tuloksia. Kyllä, tällainen koulutus on henkeäsalpaava. Sekä tyypin kunto ohjaajien. :)
Uusi video julkaistaan säännöllisesti, välein enintään viikon. Valitettavasti online materiaalin esitystapaa näyttää hieman sotkuinen. Siksi suosittelemme kerran tilata youtube-kanavaEi menetä mitään uutta harjoitus.
bodyrock.tv
WORKOUT TIMER
Jos menetelmässä intervallijaksoja, mutta ei ole vielä saanut erityistä ajastinta, niin tämä sivusto voi hyvin käyttää tässä roolissa. Sinun tarvitsee vain määrittää määrän ja keston välein ja paina nappia «Go». Tämän jälkeen ajastin ohjaa ammattisi paitsi näytön kautta ruudulla, mutta myös äänikomentoja.
workout-timer.appspot.com
DAREBEE JUMPPA
Puhkeamista kesälomakauden - On aika viettää digitaalisen vieroitus ja tauon sähköisen gadgeteja. Jos molemmat haluavat niin paljon kuin mahdollista kovettaa hänen ruumiinsa, sitten ladata ja tulostaa koulutusohjelmalla esitetty, on suunniteltu 30 päivää. Yksi sivu - yksi päivä - yhdet, ja kun kuukausi te vain tiedä itse.
Muuten, tämän sivuston löydät yli 80 yksittäistä harjoitukset, jotta voit tarkasti poimia jotain makua.
Darebee.com
WORKOUTLABS
Ja lopuksi, jos valmiiksi sarjaa harjoituksia eivät kelpaa ja haluat tehdä järjestelmään, tämä sivusto auttaa valmistaa oman ohjelman ja tulostaa sen paperille. Yksinkertainen Suunnittelija on helppo luoda asettelua, lisää tarvittavat harjoituksen, määrittää, kuinka monta kappaletta ja toistoja, ja sitten ladata tietokoneeseen PDF-muodossa.
workoutlabs.com
Tiedätkö enemmän sivustoja, jotka ovat kelvollisia, mielestänne viittaukset tässä tarkastelussa? Niin tervetuloa kommentit!