Niin usein säästää aikaa jotain tärkeämpää. Mutta me kaikki unohtaa, että se on erittäin epäviisasta leikata minuutti, ja toisaalta, menettää elinvuosien arkku itse nuorten kanssa. Story alla - yrityksenä esitellä tulevaisuuden mies, joka on hieman siirretään pois terveellisiä elämäntapoja ja nähdä vain 10... 20... 30... 40 vuotta. Yllätyin tämän tarinan, ja aloin edustaa veljiään, heidän vanhempansa, sedät ja tädit, ja isovanhemmat. Tiedän, mitä heille tapahtui tänään, ja tiedän vain osa elämää, mutta olisi mukava tietää lopun elämäänsä, ja kaikki ne vääristä päätöksistä niitä 30. Kirjoitimme tulevaisuutta tänään, mutta sinun tehtäväsi on tehdä päinvastoin. Tällaiset elämän hakkerointi.
Kun olet kolmekymppinen, olet nuori ja terve, ylipaino tuo vain esteettinen tyytymättömyyttä ja vaikeus ostaa vaatteita. Ettekö usko, joka odottaa sinua kymmenessä vuodessa. Olet makaa sohvalla ja katsella televisiota tuntikausia tai istua tietokoneen ääressä ja halua rajoittaa itse nautinnoista ja niiden heikkouksia. Porausosa tilastoja lisääntynyt riski jonkinlainen sairaus liikalihavuudesta johtuen, sanoo vähän. Ja silti, joka vuosi, ja jokainen ylimääräinen kilo riski näiden tautien kasvaa tasaista (aritmeettinen?) Progression.
Ehkä meidän pitäisi yrittää katsoa tulevaisuuteen?
Joten, jos olen kolmekymmentä läski, niin ...
35 vuotta
Plus 5 kg. Et silti edelleen syödä hampurilaisia McDonald'sin ja osa litran Coke. Ja se ei ymmärrä, miksi joskus päänsärky, lempeä kävellä bussi siellä "lentää" edessä silmät ja huimaus, joskus on jaksoja heikkous, ja jännitystä kostuttakaa kasvot ja tunne verentungos näkyvän pää. Koron Pomeroy paineen apteekissa, olet hämmästynyt numerot 140/80 mmHg, ja ehkä ennen (Huomautus: määrä 120/80 mmHg) Siirry lääkäri, hän määrää tabletteja paineen vähentämiseksi ja suosittelee vähentää painoa ja tehdä liikuntaa. Tabletit ovat epäsäännöllisiä, mutta jos ilmenee pahoinvointia. Mutta harjoitus jatkuu rajoittuu lenkille lähimpään kioski oluen ja siruja.
40 vuotta
Toinen plus 10 kg... Ensimmäinen puhelu ambulanssi koska sietämätöntä päänsärkyä. Alkuperä hypertensiivinen kriisi, kun tonometri on yli 180 mmHg. Art. Te ollaan toteuttamassa päivystyspoliklinikalla paikallisessa sairaalassa, injektio paineenalentamiseksi havaittu useita tunteja, ja alle kirjallinen kieltäytyminen sairaalasta kotiin. Kotiin kolme päivinä voit makaavat sängyssä muodostumiseen, kykenemättä liikkumaan käsi- tai jalka. Osta tonometri ja aloita säännöllisesti mitata painetta. Se on harvoin menee alle 140/90 mmHg Tabletit ovat alkaneet ottaa päivittäin. Veren tulokset osoittavat kohonnutta kolesterolia ja sokeria. Lääkäri, näkemästä muodon muodossa omena (enemmän vatsan rasvaa, mutta ei lantion) osoittaa suurentunut ateroskleroosin, vaara sydänkohtauksia, aivohalvauksia, jne Sidotut ruokavalio yrität noudattaa kahden ensimmäisen viikon aikana. Sitten te helpottunut, pelko uudelleen hypertensiivinen kriisi kulkee, rentoutua ja jatkaa elämäänsä kuten ennenkin.
Kuitenkin jonkin ajan kuluttua, huomaat, että portaiden kiipeäminen tulee vaikeampaa. Polvet satuttaa, jo kolmannessa kerroksessa on hengenahdistus ja pistely sydämessä. Vähennetään Internetissä jotain nivelrikko, alaselän kipu, ja iskeemisen sydänsairauden (kun sydänlihas ei hapenpuutetta ja liikunnan aikana se alamme signaali kipu vasemmalla puolella rinnassa -solut).
Ajatus siitä, että jotakin on tehtävä useammin tulee mieleen. Tulee... menee ...
50 vuotta
Toinen plus 10 kg. Paine on suurempi nightstand tabletit tulee vielä suurempi. Paineen pitämiseksi normaalilla tasolla on otettava jopa 5-8 eri huumeita päivässä. Vaellus ilman kipua sydämessäni lyhenee. Polvet loukkaantunut ja ratista vahvempi ja nyt et voi saada ylös tuolista ilman auttaa itseään käsillään, ja aamulla sinulla on rituaali Liukastumis sängystä, jotta ei pahentaa selkä, polvet ja saa aiheuttaa äkillistä huimausta. Verensokeri pysyy vakaasti korkeammalle tasolle ja sinulla on diagnosoitu diabetes toisen tyypin. Lääkäri on erittäin suositeltavaa vähentää painoa ja antaa matkailijalle kielletty elintarvikkeita. Kaikki mitä rakastin niin paljon pitkiä syksy-talvi-kevät ja kesäiltoina on altistunut täyskiellon: makeiset, sokeri, jauhot, rasva, paistettuja perunoita, virvoitusjuomat, jne Määrääjille, vähentää kolesteroli. Te tapaavat jonossa mennä lääkäriin ja ambulanssikeskukseen jo tunnistaa äänen. Istut alas ruokavalio, nälkää, mutta vähentää painoa on yhä vaikeampi.
Lääkäri on kuntosali, olet vihdoin päättänyt vierailu kuultuaan oman valituksia ja tarkistamalla diagnoosit, suosittaa terveyden joukkue lähimpään klinikalla. Podiatrist aikoo korvata polviproteesilla nivelet, jotka on jo hukkua nivelrikko kolmannen asteen. Neurologi määrää sinulle säännöllisen laskimoyhteyttä ja lisää pari huumeita yöpöydällä mukaan uusien sovellusten ja kolesterolin plakkien alusten aivojen. Yhä meidän täytyy hakea apua ihmiset lähellä heitä auttaa muuttamaan vaatteita, laittaa sukat (estää maha), hoitoon ihon kehon taittuu. Luonnollisesti naisille kenkiä Heels pitkä unohdettu ja yhä useammin on otettava sokeriruo'on edes lyhyitä matkoja.
60 vuotta
Sydäninfarkti. Kolesteroli muistolaatat irrota ja estämään jokin verisuonten että rehu sydän. Sietämätön kipu rinnassa, ambulanssit, tehohoito tai leikkauspöydän. Pitkäaikaista hoitoa, vammaisuuteen. Kävely, lähinnä klinikalla. Kalvava päänsärkyä, hengenahdistusta, huimausta, kipua ja polttavaa tunnetta jaloissa ja syntyminen parantumattomis- säärihaavoihin diabeteksen vuoksi. Tabletit otetaan ennen, jälkeen tai sen sijaan aterioita. Yöllä, uni on ajoittain keskeytynyt ääni pelottaa vaimon: "Et enää (t) kuorsaus, mikä hätänä? Lääkäri tekee diagnoosin: uniapnean. Joskus kokonaisaika ei hengitä muutaman tunnin per yö! Pysyvä herääminen, hapenpuute, päiväväsymystä, heikentynyt muisti ja huomiota - kaikki tämä tulee jokapäiväistä todellisuutta täyden henkilö "Pickwick" syndrooma. Leikkausta tekonivelleikkaus peruuntuu takia aiheet. Sinulle tarjotaan kiinni erityisiä valmisteluja polvissa. Kipu kulkee, mutta ei kauan. Kuusi kuukautta myöhemmin, meidän täytyy pistää uudelleen. Multiple sairaalahoitoa, ambulanssi ja soita paikalliseen terapeutit minä vain pysyä hiljaa.
70 vuotta
Täällä tulevaisuuden nykypäivän harvoista täydellinen miehen tai naisen 30 vuotta, emme ole nähneet. Ehkä se ei ole olemassa.
Ehkä meidän pitäisi ajatella?