Miten selviytyä allergia kausi
Terveys / / December 19, 2019
Määritelmän mukaan lääketieteen sanakirjoista, allergia - lisääntyy ylireagointia immuunijärjestelmän organismin tietyt aineet (allergeenit), joka kehittää suorassa yhteydessä heihin. Ja reaktio todella on. Mutta kuiva termejä tulisi sanoinkuvaamattoman erilaisia tuntemuksia: vetiset silmät, kutina nenä, iho kutiaa ja on peitetty täplät, hengitys kova... Lyhyesti sanottuna mitään miellyttävää.
Ja sitten tuli kevätkauden, kun aktivoidaan monenlaisia allergiat: siitepölyRuoho, kaupunkien pölyä. Mutta piina voidaan välttää, tärkeintä - alkaa valmistautua etukäteen. Ja kerromme teille hyödyllisiä suosituksia. Mutta ensin Puhutaan, miksi on allerginen reaktio.
Syitä allergiat
Jos huomaat heikkenemiseen alkukeväästä puoliväliin syksyllä, todennäköisesti, olet kasvokkain heinänuha - allerginen reaktio siitepölyä.
puu siitepölyä, ruoho ja pensaat tulee nenä, ja meidän immuunijärjestelmä tunnistaa sitä vieraaksi aineeksi. Ja, näin ollen, se alkaa tuottaa vasta-aineita, - samalla tavalla kuin viruksia ja bakteereita. Tämän vuoksi veri muodostuu, histamiini - biologisesti aktiivisia aineita, jotka olemme velkaa kaikki epämiellyttäviä oireita allergiat: yskä, aivastelu, nenän vuotaminen, vetiset silmät ja niin edelleen.
Itse allergia ei ole sairaus, se on erityinen edellytys elin, joka on laatikon ulkopuolella reagoi tavallisille asiaan.
Onko mahdollista kokonaan eroon henkilön tällaisia yksittäisiä vastaus? Ei, lääke ei kaikkivoipa, mutta se on mahdollista saavuttaa vakaan pitkän aikavälin parannuksia ja pelastaa ihmisiä kaikista epämiellyttäviä allergisia reaktioita.
Tästä voimme tehdä toinen tärkeä johtopäätös. Henkilö, joka ei ole altis allergiat, reaktio ei ole edes kosketuksissa vahvin allergeeni. Käänteisesti, henkilö alttiita allergiat, reaktio on ilmeinen, lisäksi se voi aiheuttaa jopa aineita, jotka eivät ole allergeeneja.
Allergiat voi myös käynnistää:
- saastunut ympäristö;
- painottaa;
- heikentynyt immuunijärjestelmä;
- tupakointi;
- antibiootit;
- väärä ruokavalio.
Ajan, kun alkaa tuntea pahoinvointia näet mitä se reagoi kehon. Keväällä allergiat usein aiheuttanut siitepölyn puista, kesä - ruoho, syksy allergiat liittyvät pölytys rikkaruohoja.
On yli 100 eri allergisoivia siitepölyä, joten kannattaa aina neuvotella lääkärin jotta hän voi antaa asianmukaista hoitoa. Joskus allergeeni on ilmeinen, mutta useimmissa tapauksissa on tarpeen tehdä diagnoosi. Kun nähdä erikoislääkärin ja miten valmistautua vastaanottoon, kerromme myöhemmin. Ja nyt me keskustelemme muutaman ehkäisy.
Miten valmistautua kevään allergia kausi
1. Tehdään siedätyshoidon
Tämä on tehokkain tapa ehkäisyyn. Tunnistamaan allergeeni (esim et kanna siitepöly leppää), ja ennen kukintaa lääkärit suonensisäisiä huumeita, joiden perusteella sisältää pieniä määriä allergeenia. Joten elin vähitellen tottuu siihen, joten kukinta sinun ei tarvitse reaktio ainetta että provosoi allergia. Jos eroon allergia ei ole täysin pois, niin ainakin allergisen reaktion näkyvät kevyempiä.
Mutta meidän täytyy huomata kahta tärkeää asiaa. Ensinnäkin, sinun täytyy harjoittaa erityistä immunoterapiaa syksyllä, jolloin kukinta on jo kulunut. Ja toiseksi, että menettely oli tehokkain olisi suoritettava säännöllisesti. Tyypillisesti taipumus allergiat katoavat kokonaan 3-4 vuodessa.
2. Tarkkailla allergiselle ruokavalio
Hypoallergenic ruokavalio - tämä on poikkeus ruokavaliossa niitä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa allergioita. Huolehdi oman ruokavalion ja siten on toivottavaa vahvistaa immuunijärjestelmää etukäteen, jo ennen puhkeamista kukinnan aikana. Ruokavalion pitäisi vallita kevyt ruokaPääasiassa hedelmiä ja vihanneksia.
Ennen puhkeamista allergioiden on välttämätöntä normalisoida happo-emäksinen tasapaino ja aineenvaihduntaa.
Lisäksi suoraan välillä allergia on luopua tiettyjen tuotteiden käyttöä. Vältä kevät mansikat ja vadelmat, syksyllä - vesimelonit, melonit, viinirypäleet ja munakoisoa. Koko kukinnan ei suositella pähkinät, kahvi, suklaa, kaakao, hunaja, munia.
3. Kokeile vitamiinihoidosta
Vitamiinien B ja C tehokkaasti auttaa selviytymään allergiat siitepölyä ja myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Siksi suosittelemme ottamaan vitamiineja kuin ennen puhkeamista allergia kauden aikana.
Miten käsitellä allergioita
Mitä jos sinulla ei ole aikaa käydä läpi siedätyshoidon muita ehkäisykeinoja auttaa henkilökohtaisesti ei ole erityisen selvästi, ja allergia kausi alkaa hyvin pian? On olemassa useita menetelmiä, jotka voivat auttaa helpottamaan allergioita.
Menetelmä № 1. radikaali
Yleisin tapa hoitaa useimmat allergiat - Vältä kosketusta allergeenin. Mutta jos et aloita lemmikit tai eivät ole pähkinöitä - se on vain, että kun kyseessä on heinänuha, kun allergeenit ovat kirjaimellisesti ilmaan, se voi olla haaste. Vaihtoehtoisesti voit ottaa lomaa ja mennä tähän osaan maata tai maailma jossa allergiat eivät häiritse sinua. Radikaali, mutta tehokas. On kuitenkin selvää, että tällainen vaihtoehto ei sovi kaikille, niin mennä.
Menetelmä № 2. farmakologinen
Liian yleinen tapa taistelussa. Tärkeää on, älä lääkitä itseään ja saada lääkkeitä vain kuultuaan lääkärisi kanssa.
Toinen yleinen virhe: pillereitä kun allerginen reaktio on saanut nopeutta. Antihistamiineja altistumisen jälkeen allergeenille pääosin turhaa - kehon on reagoinut. Itse asiassa, antihistamiineja olisi varastoituu elimistöön. Vasta tämän jälkeen ne auttavat selviytymään allergisen reaktion. Ihannetapauksessa aloittaa aikana vastaanoton lääkkeiden on toivottavaa 2-3 viikkoa ennen siitepölykauden.
Lisäksi ajan mittaan elimistö tottuu huumetta, joten on syytä vaihtaa lääkitystä. Joka tapauksessa tulee ottaa yhteyttä alan ammattimiehelle, ja yhdessä sen kanssa määrää, kuinka tehtävä käsittely.
Tapa № 3. koti
Jotta olisi helpompi kantaa allergia, sinun täytyy valmistautua kauden kukinnan oman talo. Pidä ovet ja ikkunat suljettuina aina kun mahdollista. Tuulettaa huone kuin mahdollista sateen jälkeen. Jos ei raitista ilmaa millään tavalla, kiristä sideharso ikkunoita ja usein kostuta se vedellä. Olisi myös kosteuttaa verhot ja kaihtimet. Laita talon useita säiliöitä vedellä tai ostaa ilmankostutinta. Ja allergiat kuljetetaan helpommin, ja huone on helpompi hengittää eikä kuivata ihoa.
Tapa № 4. terveys
Joka kerta kun pääsen kotiin, poista vaatteet, ja antaa sen pyykkiä. Ja sitten mennä suihkuun ja pestä hiukset - paljon siitepölyä voi jäädä niitä ja nukkumaan ei tule olemaan helppoa. Kun kävely lemmikki, sinun täytyy pestä ne myös. Aikana allergia eivät kuivu vaatteita avoimeen parvekkeella.
Tapa № 5. kansan-
Perinteinen lääketiede voi tarjota myös useita työkaluja, joiden avulla helpompi kantaa allergia. Niin usein suosittelevat keittäminen sarja: sarja hautua kuumalla vedellä, anna hautua 20 minuuttia - ja voit juoda. Huomaa, että juoman pitäisi kääntyä kullanruskea, ja joka tapauksessa ei sameaa. Lisäohjeita löytyy artikkeli "Miten voittaa allergioita ilman lääkkeitä».
Voit pestä nenän lämpimällä vedellä, paremmin - suolalla. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja poistaa siitepölyä nenästä.
Kun nähdä erikoislääkärin
Jos kärsivät edelleen oireita, kannattaa kiinnittää käynti otolaryngologist ja allergialääkäri. Lääkäri voi kirjoittaa reseptin uusia lääkkeitä ja suositella immunoterapian. Monet itsehoitolääkkeiden apua tehokkaasti selviytymään kulkua allergioita. Tämä voi olla antiedematous aineet, silmätipat, suihkeet. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä allergia injektiot lievittää oireita useita vuosia. Mutta nämä lääkkeet eivät sovi kaikille ja noutaa ne voi olla vain asiantuntija.
Kuten olemme sanoneet, paras aika tutkittavaksi erikoislääkärin - loppusyksystä. Kaksi viikkoa ennen diagnoosi on tarpeen lopeta antihistamiinit. Suosituin ja halvin tapa tunnistaa ja määritellä allergia - ihotestejä.
Allergiat - ole silloin, kun sivuuttaa oireita tai lääkitä itseään. Aina siellä, vaikka se on pieni, todennäköisyys anafylaktisen sokin. Niin varmasti kuulla allergialääkäri eivätkä laiminlyö terveys.