Miten lämmetä pakkasen jälkeen

Talvi on saamassa vauhtia kadulla tulee hyvin epämukavaksi. Paeta kylmää, me piilottaa keidas lämpöä - suosikki kotiin. Silloinkin kun hän tuli kotiin, meidän on pystyttävä lämmetä kunnolla. On käynyt ilmi, ja tässä on joitakin vivahteita.

Lämpenee kun kylmä?

Tulit kadulta, ja olet vielä kylmä. Nopein ja banaali tapa pitää lämpimänä - lämmin, mutta ei kuumaa teetä sitruunan. Mikä parasta - vihreää teetä hunajalla ja sitruuna. Jos on maitoa, kuumenna se ja lisää ruokalusikallinen hunajaa. Erittäin mukava juoda lämmintä teetä inkivääri.

Jos voit pahoin, että sinun täytyy kiireellisesti hyvän annoksen vitamiineja ja kuuma suihku. Aikana suihku, tee itse hieronta on hyötyä: se ajaa lisää verta ja rentouttaa. Kylpytynnyri ei ole paljon apua: jonkin ajan kuluttua oli tunne, että laitos on kylmässä vedessä. Jos suihku ongelma, tekevät ainakin jalka kylpy.

Ja lopuksi, jos et aio olla missään poistua talosta, kokki Glögi. Väärinkäyttö, tietenkään ei ole tarpeen. Mutta kääritään lämmin viltti ja kuppi glögiä kädessä eikä enää vaarallista pohtimaan tilan ikkunan ulkopuolella on paitsi hyödyllinen, mutta myös romanttinen.

Mitä ei tarvitse lämmetä?

Vastoin yleistä käsitystä alkoholi voi Bask. Varsinkin jos olet ulkona pakkasella. Kyllä, ensimmäinen 50 grammaa jotain hyvää normalisoida verenkiertoa laajentamalla verisuonia, ja tuo tunne lämpöä. Mutta jos otat enemmän, lisääntynyt veren virtaus ihon ja huomattavasti lisää kehon lämpöä. Siten, seurauksena vastaanotto alkoholia on mahdollisuus jäädyttää pikemminkin kuin lämmin.

Jos vain tuntuu, että kylmä, älä ota huumeita, lievittää oireita (kuten "koldreks" tai "Theraflu"). Ensinnäkin ne eivät paranna sinua, mutta vain hieman helpottaa sinun ahdinkoa. Toiseksi, kaikki nämä jauheet sisälsivät suuren määrän parasetamolia, ja se on tarpeeksi vahva tuhoaa maksassa. Ja erittäin epämiellyttävä parasetamolin myrkytyksen tarpeeksi neljä tablettia.

Lyhyesti sanottuna, jos ne kerätään juoda oireenmukaista lääkitystä, tee se vain äärimmäisissä tapauksissa. On parempi yrittää yksinkertainen ja harmiton tapa pitää lämpimänä, edellä kuvatulla tavalla.