Monet meistä silloin tällöin vievät mukanaan vessaan älypuhelin. miten se kääntyiTämän vuoksi riski on lisääntynyt huomattavasti tehdä peräpukamia. Tämän ovat kertoneet Sarah Jarvis, kliininen johtaja lääketieteellisen tiedon patient.info sivustolla.
Ongelmia voi syntyä, jos istut wc liian pitkään. Ja kuten me kaikki tiedämme, vessassa älypuhelimen viisi minuuttia ei yleensä ole rajoitettu: se voi kestää jopa puoli tuntia tai jopa enemmän.
Sarah Jarvis, kliininen johtaja patient.infoUmmetus ja kanta aikana suoliston ovat tärkeimpiä riskitekijöitä peräpukamat - kuten raskaus, krooninen yskä ja ikääntyminen. Mutta pitkään istuu wc - on myös tekijä. Käytimme ottamaan hänen kanssaan vessaan hyvä kirja, mutta nyt paljon todennäköisempää se korvataan kaikkialla läsnä matkapuhelimia.
Yleensä ei Jarvis kehotetaan ottamaan älypuhelin wc. Ja myös välttää peräpukamat hän suosittelee syö enemmän kuitua, juo tarpeeksi vettä ja liikkua säännöllisesti.
katso myös🧐
- Mikä aiheuttaa peräpukamat ja miten sitä hoidetaan
- Onko vaarallista istua reunaan wc yleisiä käymälöitä
- Onko totta näppylöitä näyttävät johtuu ummetus